Lue keskustelun säännöt.
Eroon itsevihasta?
Kommentit (10)
Yritän puhua itselleni kauniisti tai ainakin neutraalisti. Väitän vastaan, jos sisäinen ruoskijani herää riehumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ymmärtämällä että itsen ohella kaikki muutkin on ihan yhtä umpipskoja- ja kun se viha leviää kaikkiin muihinkin, se laimenee yksilöä kohti.
Vierailija kirjoitti:
Samaa olen miettinyt.. koko nuoruus mennyt vihaten itseäni.
Minulla ikävuodet 13-42 eli nuoruudesta tähän päivään.
- ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mee töihin!
Käyn kyllä töissä.
- ap
Ehkä se itseviha on sulla ihan syystä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla auttavat onnistumisenelämykset. Kun saavutan jotain konkreettista, kuten esim. ostan osaketta, jonka arvo nousee, vihaan itseäni vähemmän tai jos satun vaikka opiskelemaan ja saan suoritettua hyvän arvosanan, sama homma. Tai jos teen hyvää, lahjoitan vaikka rahaa katastrofien uhreille ym. Nämä todella toimivat, mutta vähän kuin pikkudrinkki: vain vähän aikaa. Ja sitten se itseviha alkaa taas ja tässä on sellainen kierre päällä koko ajan, kun vihaan pitää löytää taas uusi pieni helpotus. Moni varmaan ajattelee, että tällaisella suorituskeskeisellä itsevihan poistolla ei ole aitoa merkitystä. Kyllä sillä on. Kompensointi todella auttaa. On se tyhjää parempi. En usko terapioihin, olen käynyt niissä ja vähemmän ne auttavat kuin säännöllisesti saadut onnistumisen elämykset (ja lahjoitukset).
Vierailija kirjoitti:
Ehkä se itseviha on sulla ihan syystä
Voi olla tai olla olematta. En kuitenkaan hyödy siitä itse mitenkään. Kanssaihmiset eivät myöskään hyödy minun itsevihastani, koska olen usein masentunut, vetäytyvä ja lievästi ärtyisä. Olisi siis ehkä kaikille parempi, jos vihaisin itseäni vähemmän.
- ap
Samaa olen miettinyt.. koko nuoruus mennyt vihaten itseäni.