Lue keskustelun säännöt.
Mitä suosittelisit laihdutukseen, kun liikunta ei voi olla se juttu?
28.09.2022 |
Olen sairastanut rankasti ja sairauden aikana tullut 15kg lisää painoa. Hurja määrä ja haluaisin siitä pian eroon. Ikävä kyllä sairauden vuoksi liikunta ei tule kysymykseenkään ainakaan puoleen vuoteen, tuskin edes vuoden sisällä. Ei edes rauhalliset pitkät kävelylenkit. Olen saanut luvan kävellä max vartin hitaita kävelylenkkejä päivittäin.
Rakastan kasviksia, mutta myös lihaa, kalaa ja kanaa. Aineenvaihduntani on laiskahko toisesta sairaudesta johtuen, minkä vuoksi olen pitänyt aiemmin kilot kurissa juuri liikunnan avulla. Nyt pää lyö tyhjää, mitä ihmettä keksisin?
Kommentit (43)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paasto ei kuule tekisi sulle pahaa vaikka et yrittäisikään laihduttaa.
Sairaana tai toipilaana paastoaminen ei ole millään muotoa järkevää.
Kun on pitkään sairaana, niin milloin ihmeessä se paastoaminen pitäisi aloittaa?
Sitten kun on terve.
Kirjoitettu: PITKÄÄN SAIRAANA.
Pitkään ei tarkoita samaa kuin pysyvästi. Pitkä sairaus voi kestää vuoden tai kaksi, mutta sitten siitä toipuu. Paasto ei sovi kaikille, joten kun elimistöllä on sairauden kanssa tekemistä, ei kannata lisätä sille vielä enemmän kestettävää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paasto ei kuule tekisi sulle pahaa vaikka et yrittäisikään laihduttaa.
Sairaana tai toipilaana paastoaminen ei ole millään muotoa järkevää.
Kun on pitkään sairaana, niin milloin ihmeessä se paastoaminen pitäisi aloittaa?
Sitten kun on terve.
Kirjoitettu: PITKÄÄN SAIRAANA.
Pitkään ei tarkoita samaa kuin pysyvästi. Pitkä sairaus voi kestää vuoden tai kaksi, mutta sitten siitä toipuu. Paasto ei sovi kaikille, joten kun elimistöllä on sairauden kanssa tekemistä, ei kannata lisätä sille vielä enemmän kestettävää.
Mistä ihmeestä nuo löpinäsi tulevat?
Kirjoitettu: PITKÄÄN SAIRAANA.