Millä tavalla ihminen voi arvostaa itseään enemmän?

Menee töihin sellaiseen paikkaan jota rakastaa, ja jonka työntekijöitä pitää ihan huipputyyppeinä 😎

Tutustu itsemyötätuntoon.

Itse huomasin joskus, etten koskaan puhuisi ystävilleni samoin kuin puhun itselleni, rumasti ja aliarvostavasti.

Kun aloin tietoisesti kannustamaan itseäni ja itsereflektoinnin myös tunnistamaan epäonnistumisista kehityskohteet niin koen olevani myös myötätuntoisempi ja empaattisempi itseni lisäksi entistä enemmän muille.

Kaikki me ollaan yhtä huonoja - tai sitten yhtä hyviä.

Ihmisellä on äärimmäisen hyvä kyky ajatella itsestään negatiivista ja sen ajatusmallin kääntäminen positiiviseksi on vaikeaa. Mutta mahdollista. Ja sitä ei kukaan muu voi tehdä kuin ihminen itse. Tee joku pieni, hyvä teko, joka päivä. Siitä saat itsellesi hyvää mieltä. Ja se pieni hyvä teko voi olla vaikka jonkun luontoon heittämän roskan laittaminen roskikseen, hymy pienelle ihmiselle bussissa jne.

Itsensä kehittäminen on psykologisesti avain aitoon itserakkauteen.

Tavallisuudella on vastaukseni.

Vierailija kirjoitti:

Itsensä kehittäminen on psykologisesti avain aitoon itserakkauteen.

Psykologia on ihmiskunnan pahuutta eikä siinä ole edes jotain tavallista.

Esimerkiksi aloituksesi on tavallista.

Tässä friikki mutta hieno psykolointi. Syötä sille jotain lääkkeitä, jotka pistää lihomaan tai jotain muita rumentavia vaikutuksia, ihottumia sun muita. Sen jälkeen käyttäytymisterapiana marssitat rumia ja lihavia ihmisiä lähettyvillä. Sen jälkeen lopetat lääkkeiden annon ja voih koko maailma on kaunis, paitsi jos tietää että on syötetty jotain salaa...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itsensä kehittäminen on psykologisesti avain aitoon itserakkauteen.

Psykologia on ihmiskunnan pahuutta eikä siinä ole edes jotain tavallista.

Sitä voudaan käyttää rikosten tekemiseen paitsi tuskin mitään vakavaa, kunhan ei läträtä ihan lääkkeillä tai huumeilla luvattomasti. Aina pitää saada potilaan suostumus ja hänen pitää olla tietoinen hoidoista ja varsinkin lääkkeistä.

Miettii millaisia ihmisiä arvostaa ja pyrkii aktiivisesti kehittämään itseään siihen suuntaan.

Mitä mieltä olette siitä, että jos pitää esimerkiksi kodin siistinä, pitää huolta itsestään, käy lenkillä yms.  niin lisääkö se arvostusta itseään kohtaan? Vai onko se ihan toissijainen asia`?