Onko tuo valmis perunasalaatti kauhean epäterveellistä, jos sitä ostaa max kerran kuussa?

Ei ne kärpässienetkään ole hirveen epäterveellisiä jos niitä syö vaan kerran elämässään.

Vierailija kirjoitti:

Lue ainesosaluettelo ja päättele siitä itse kannattaako syödä.

Siellähän saattaa olla E-koodeja, noita Pelsepuupin puhelinnumeroita. Onko sattumaa, että koodissa on kolme numeroa ja E on aakkosten kuudes kirjain, eli koodi on 6 ja 3, eli kolme kuutosta, eli kuusi kuusi ja kuusi?

Vierailija kirjoitti:

Kaupan tvalmistuotteissa on aina lisäaineita, itse tehdessä voi myös vaikuttaa rasvapitoisuuteen

Oot kyllä raskasta seuraa, tiesitkö sitä?

Ihmettelen ainaista huutoa lisäaineista ja e-koodeista ikään kuin ne kaikki olisivat vähintäänkin syanidia.

Forssan perunasalaattia voi syödä joka päivä.

Minä en tykkää majoneesi- tai Creme fraiche-pohjaisista perunasalaateista ja siksipä teen perunasalaatin itse baijerilaiseen tyyliin, jossa kastikkeena on kasvisliemi, hiukan öljyä ja etikkaa ja sinappia. Luultavasti terveellisempää.

Perunaa,sipulia,suolakurkku,omenaa,kermaviiliä + suolaa pippuria ja vähän sokeria...... Nam. Tuli nälkä.....

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eipä ole.

Itse tehty on parempaa ja terveellisempää kuin kaupan mössö

Parempaa kyllä mutta ei kyllä yhtään terveellisempää. Samoja aineksiahan niihin molempiin suurin piirtein laitetaan.

Vierailija kirjoitti:

Ihmettelen ainaista huutoa lisäaineista ja e-koodeista ikään kuin ne kaikki olisivat vähintäänkin syanidia.

Ja monen mielestä niitä ei ole itsetehdyissä tuotteissa. No kyllähän niitä raaka-aineissa takuulla on vaikka kuinka yrittäisi tehdä luomuna.

Vierailija kirjoitti:

Minä en tykkää majoneesi- tai Creme fraiche-pohjaisista perunasalaateista ja siksipä teen perunasalaatin itse baijerilaiseen tyyliin, jossa kastikkeena on kasvisliemi, hiukan öljyä ja etikkaa ja sinappia. Luultavasti terveellisempää.

Voitko kertoa, mitä syöt noin niinku muuten? nää avautumiset on ihan yhtä tyhjän kanssa. Mäkin voin kertoa, kuinka terveellisesti syön ja sitten vedän sipsejä pitkin viikkoa, liivatteettomia karkkeja nassutan aina kun mahdollista ja ruuissa upotan kasvisruuat kaurakermoihin ja valitsen vegeruokia maun perusteella. Ja sitten hyvesignaloin, kuinka terveellisesti syön. Paino vaan lähestyy sataa kiloa, enkä ymmärrä, onko kyse ferritiinistä vai kilppariarvoista.

Terveellisempää saa kun käyttää esim dieettimajoneesia

Kerran kuussa nyt voi syödä mitä vaan, kunhan ruoka on muuten kohtuullisen terveellistä.

Vierailija kirjoitti:

Kokonaisuus ratkaisee. Mistä muusta se ruokavalio koostuu?

Välillä voi syödä vaikka voita sokerilla jos muuten on pakka kunnossa.

Eihän voissa ole mitään pahaa (tietenkin kohtuus kaikessa). Vehnämakaroni sokerilla olisi pahempi vaihtoehto.

Vierailija kirjoitti:

Terveellisempää saa kun käyttää esim dieettimajoneesia

Jossa onkin enemmän sokeria kuin "tavallisessa" majoneesissa.

Millään mitä syöt kerran kuussa ei ole terveydelle mitään merkitystä, ellei se nyt suunnilleen elimiä tuhoavaa myrkkyä ole.

Vierailija kirjoitti:

Terveellisempää saa kun käyttää esim dieettimajoneesia

"Dieettimajoneesi" 🤣🤣🤣Mäkin joskus huijasin itseäni sillä, että kevytmajoneesi on terveellistä. Sain tekosyyn syödä sitä enemmän. Mitä luulette, kuinka kävi painolle? Samaan ajanjaksoon mahtuu useamman vuoden jojoilujakso, mutta onneksi liikuin vielä suht' järkevissä kilomäärissä, enkä lörpsähtänyt 30 kiloa. Aikansa kun tuota tekee, niin elimistö on niin sekaisin, että on ihan sama, mitä diagnoosia sieltä sen jälkeen tulee. 

Onko mikään yksittäinen ruoka tai elintarvike epäterveellinen, jos sitä syö kerran kuussa? Ei. Onko ruokavalio epäterveellinen, jos se koostuu vain valmisperunasalaatin tasoisista elintarvikkeista, vaikka jokaista yksittäistä niistä söisi vain kerran kuussa? Kyllä. Kokonaisuus ratkaisee, ei yksittäinen ruoka tai elintarvike. Jos pääosa syödystä ravinnosta on terveellistä, satunnaisesti ruokavaliossa voi olla valmisperunasalaatti-nakki-lihapullapäivä.

Nykyään näköjään jo tavis ihmiset on terveyshysteerisempiä kuin ravitsemusterapeutit... Nekin yleensä neuvoo, että kunhan 80% ruokavaliosta on kunnollista terveellistä ruokaa, 20% muuta ei haittaa. Mutta täällä jo yksi perunasalaatti kerran kkuussa on epäilyksen alainen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kokonaisuus ratkaisee. Mistä muusta se ruokavalio koostuu?

Välillä voi syödä vaikka voita sokerilla jos muuten on pakka kunnossa.

Eihän voissa ole mitään pahaa (tietenkin kohtuus kaikessa). Vehnämakaroni sokerilla olisi pahempi vaihtoehto.

Hitto, mua ärsyttää toi "kohtuus kaikessa".Se on samanlainen synninpäästö kuin kehopositiivisuus. Kaikkea pitää tietysti ymmärtää, mutta miten helkkarissa kukin valvoo tuota "kohtuutta"? Ihminen on ihan sokea omalle toiminnalleen ja uskottelee mieluusti itselleen, kuinka terveellisesti elää ja syö. Todellisuus onkin sitten jotain muuta.

Jos itse tekee majoneesin, 2 dl öljyä ja yksi kananmuna, mitä huonoa siinä on ja kevyt kermaviili lisäksi, ei voi ymmärtää mikä siinä lihottaa?