Lue keskustelun säännöt.
Miten te jotka olette jatkuvasti kipeänä syötte?
08.09.2022 |
Ihmettelen, kun jotkut tutut ihan jatkuvasti kipeänä. Niin lapset kuin aikuiset. Meillä myös useampi lapsi, jotka toki silloin tällöin saavat flunssan, mutta harvemmin ja jos saavat niin yleensä paranevat tosi nopeasti, jopa pienimmällä, päiväkoti-ikäisellä vuotaa ehkä korkeintaan pari päivää nenä ja sitten on jo ohi. Itse en edes muista milloin viimeksi olen ollut sairaana. Oksennustauti oli reilu vuosi sitten, sitä ennen edellinen sairasloma varmaan useita vuosia aiemmin.
Ihmettelen näitä perheitä joissa lapsilla aina valuu räkä nenästä, ja aikuisetkin vähän väliä kipeänä, miten se on mahdollista? Olen huomannut, että järjestäen näissä perheissä lapset juovat ihan järkyttäviä määriä maitoa, syövät tosi paljon lihaa (etenkin prosessoitua: nakkeja, makkaraa jne eineksiä), paljon sokeroituja tuotteita ja vähän, jos ollenkaan vihanneksia.
Toki tajuan, että on olemassa sellaisia ihmisiä, joilla erinäisiä sairauksia, jotka heikentävät vastustuskykyä, mutta tietämissäni tapauksissa ei näin ole. Ihan vaan vinkkinä, jos haluatte että perheenne pysyy terveenä, panostakaa siihen terveelliseen ruokavalioon.
Kommentit (62)
Vierailija kirjoitti:
Minä tulen kipeäksi jos syön liian huonosti esim. liikaa punaista lihaa, varsinkin prosessoitua esim. makkaraa, pastaa tai jotain joka aiheuttaa kauhean närästyksen esim. linssikeitto. En jaksa töissä, verenpaine laskee, tulee kauhea heikko olo. Sairastan kilpirauhasen vajaatoimintaa.
Kyllä se ruokavalio vaikuttaa ainakin jos on perussairaus. Syön siis usein kasviksia, kalaa, kanaa ja riisiä. Syön kyllä höttöruokiakin, mutta mieluummin vasta ennen nukkumaanmenoa. En halua sitä kauheaa oloa ainakaan töissä kun yrittää sinnitellä työpäivää läpi.
Punaista lihaa kuten pastaa.
Tai sitten ajattelet kaiken johtuvan siitä lihasta. Pasta on tehty useimmiten vehnästä, joka on kuuluu kasvikuntaan, tiesitkö?
Eikä niissä pastaruoissa useinkaan ole lihaa tai kasviksiakaan kuin juuri ja juuri höysteeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkäpä teetki jotakin oikein :)