Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nivelrikkopolviset, onko joku lisäravinne tai hoito tms, minkä olette huomannu helpottavan oireita?
24.08.2022 |
Tuttava mainostaa tuoretta inkivääriä, en ehkä oo käyttänyt riittävän säännöllisesti. Oon muutenkin laiska ottamaan mitään säännöllisesti - siksi motivoisi, jos joku olisi saanu selviå tuloksia
Kommentit (93)
Nivelreuma ja nyt nivelrikko polvessa. Laitan kylmägeeliä reilun kerroksen. Laskee turvotusta ja vähentää särkyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ystävällä auttoi pitkäksi aikaa kukonhelttauute. Injektiot lääkärillä polviin.
Joo kyllä. Tekonivelen vaihto molempiin polviin vuoden välein vei kivut ja paransi elämänlaatua. Kiva kun pystyy taas harrastamaan niitä asioita mitä ei kipujen kanssa pystynyt.
Vierailija kirjoitti:
Ystävällä auttoi pitkäksi aikaa kukonhelttauute. Injektiot lääkärillä polviin.
Mulla auttoi myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei lisäravinne mutta pyöräily. Jos olisin tämän tiennyt olisin ostanut pyörän vuosia sitten. Mun ongelma on - aktiivisesta salitreenistä huolimatta - ilmeisesti ollut heikot etureidet. Pyöräily on vahvistanut niitä sen verran että polvikivut on hävinneet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei lisäravinne mutta pyöräily. Jos olisin tämän tiennyt olisin ostanut pyörän vuosia sitten. Mun ongelma on - aktiivisesta salitreenistä huolimatta - ilmeisesti ollut heikot etureidet. Pyöräily on vahvistanut niitä sen verran että polvikivut on hävinneet.
Lisäksi pyöräilyssä vartalon paino on poissa polvilta. Käytätkö tavallisia vai lukkopolkimia? Itse en ole uskaltanut koskea lukkopolkimiin.
Haha, hah. Pyöräily. Kun polvet rutisee, lukkiutuu ja sattuu niin ettet voi edes alaspäin polkea. Kyllä on taas neuvoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On lopeta karkkien syönti ekana ja jäätelön niissä on eläinten nivelistä otettua liivatetta ja aiheuttavat järkyt kivut itselleni. Sokeri pois myös kokonaan. Ja liikuntaa ja inkivääriä myös.
Carmolis tippoja sivele polviin helpottaa kun verenkierto alkaa toimia.
Tuo karmolis vinkki on mielenkiintoinen!
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei lisäravinne mutta pyöräily. Jos olisin tämän tiennyt olisin ostanut pyörän vuosia sitten. Mun ongelma on - aktiivisesta salitreenistä huolimatta - ilmeisesti ollut heikot etureidet. Pyöräily on vahvistanut niitä sen verran että polvikivut on hävinneet.
Lisäksi pyöräilyssä vartalon paino on poissa polvilta. Käytätkö tavallisia vai lukkopolkimia? Itse en ole uskaltanut koskea lukkopolkimiin.
Tavallisia. Lukkopolkimilla saisi kyllä varmasti vielä enemmän tuntumaa etureisiin. En tiedä uskaltaisiko niitä joskus kokeilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joo kyllä. Tekonivelen vaihto molempiin polviin vuoden välein vei kivut ja paransi elämänlaatua. Kiva kun pystyy taas harrastamaan niitä asioita mitä ei kipujen kanssa pystynyt.
Juu unohtui alkoituksessa poissulkea tekonivelet. Ne eivät ole ikuisia, vaan joudutaan uusimaan ennenpitkää.
Ap
Glukosamiini sekä kollageeni vei kaikki polvien narinat pois minulta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mainitsin aikaisemmin kylmägeelin. Omalta osaltani voin sanoa että polvi on jäykistynyt pysyvästi, en voi enää juosta ja jos polkisin pyörällä, voisin polkea vain yhdellä jalalla, myöskään mäen alas käveleminen ei onnistu ilman kävelykeppiä. Kylmägeeli auttaa nopeasti ja puuduttaa kivun pois, auttaa sen verran että voi tehdä esim. kotitöitä.
Gluteeni, ylimääräiset hiilarit, siemenöljyt pois ruokavaliosta. Maaeläinrasvaa, maitorasvaa, munia, kasviksia ja marjoja monipuolisesti ruokavalioon. Luuliemi sisäisesti on ihan parasta nivelille. Ei mitään kummallisia maksaa rasittavia höpöhöpö pillereitä vaan kunnon evästä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ystävällä auttoi pitkäksi aikaa kukonhelttauute. Injektiot lääkärillä polviin.
Mulla auttoi myös.
Tehty tod näk yksityisellä. Eli mitä maksoi?
Julkisella puolella ei anneta hyaluronaattihoitoa, kun vaikutus on kuulemma niin lyhytaikainen. Kummasti kortisonia voidaan injektoida sielläkin.
Mulla on pääosin kasvisruokavalio, paljon tuoretta, hedelmiä, marjoja, puuroa, leipää jne. Puuroon laitan purkista puhtaita aminohappoja ja merileväjauhetta.
Polvi ja lonkka alkavat oireilla vain, jos olen rasittanut liikaa esim. kyykkimällä. Kesällä tein remonttia, missä jouduin olemaan polvillani pitkiä aikoja. Loppuvaiheessa alkoi tuntui kipua. Tämä meni ohi ihan sillä, että lepuutin niveliä. Kävely ja uinti auttavat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo kyllä. Tekonivelen vaihto molempiin polviin vuoden välein vei kivut ja paransi elämänlaatua. Kiva kun pystyy taas harrastamaan niitä asioita mitä ei kipujen kanssa pystynyt.
Juu unohtui alkoituksessa poissulkea tekonivelet. Ne eivät ole ikuisia, vaan joudutaan uusimaan ennenpitkää.
Ap
Olen aina ihmetellyt sitä, että mullaiselra tuntuu loppuun kulunut keinonivel suhteessa hyvin kipeään omaan niveleen.
Tätä mietin siksi, että keinonivel on jostain syystä (miksi) vaihdettava joka tapauksessa. Mitä tapahtuu, jos vanhana ei sitten olekaan leikkauskelpoinen jostai muusta syystä ka keinonivel pitäisi vaihtaa.
Vahvat tukilihakset ja liike auttavat. Täydellisestä kivuttomuudesta on turha haaveilla.
Alue: Aihe vapaa
On lopeta karkkien syönti ekana ja jäätelön niissä on eläinten nivelistä otettua liivatetta ja aiheuttavat järkyt kivut itselleni. Sokeri pois myös kokonaan. Ja liikuntaa ja inkivääriä myös.
Carmolis tippoja sivele polviin helpottaa kun verenkierto alkaa toimia.