Kasvisruokia lapsiperheessä?

jonkin verran soijaakin, mutta meidän lehmät syövät pääasiassa kotimaista rypsirouhetta valkuaisrehuksi!

" letkeä seiväs"

t. 33

ei saisi käyttä ravinnoksi ja sitten kuitenkin suosisit espanjalaisia tomaatteja jota laittomat ja pimeät afrikan siirtolaiset poimivat paskaolosuhteissa ja -palkalla salmonella käsillä!

punajuurikeitto kookoksella

kaalilaatikko

makaronilaatikko kookosmaitoon

Kesäkurpitsa - paprika - tomaatti chili pasta

chili con carne, ilman sitä carnea. Eli vain pavuilla, ei lihaa

Vierailija:

Eräänlainen chili sin carne, paitsi että meillä sen nimi on Ripsa Koskinen-Papunen.

Esim. kuulotat punasipulia ja paprikaa voissa/öljyssä ja lisäät tuoreita herkkusieniä/muita tuoreita sieniä ja sitten nestettä(ruokakermaa ja vettä) ja keittämättömät riisit joukkoon. Ja annat niiden kypsyä ja avot, kelpaa ainakin meidän neidille. Mausteet oman maun mukaan ja kasvikset myös!

Lentämiseen tai Leville matkaan ei maailma kuole. Ravinto ja asuminen ovat suuremmat ongelmat. Ja se kulutusroinan tuottaminen/ostaminen.



Suomalaisten jalanjäljen tilastoja:

- kulutushyödykkeet 28%

- ravinnontuotanto: 24%

- asuminen: 23%

- liikenne 15%

- palvelut 10%



http://www.kunnat.net/k_perussivu.asp?path=1;29;356;1987;22137;1988

sen verran kun et ilmeisesti tiedä että lehmille ja muillekin naudoille syötetään valkuaisrehuna kotimaista rypsirouhetta. Broilerit ja ihmisten hupihevoset syövät ulkomailta lennätettyä soijaa.

Esim. pastaruokia voi tehdä jos minkämoisia ilman lihaa. Meillä lapset pitävät esim. spaghetti aglio e oliosta eli spagettia ja valkosipua. Eilen oli tässä höysteenä vielä katkarapuja, vei kielen mennessään.

Vierailija:

ei saisi käyttä ravinnoksi ja sitten kuitenkin suosisit espanjalaisia tomaatteja jota laittomat ja pimeät afrikan siirtolaiset poimivat paskaolosuhteissa ja -palkalla salmonella käsillä!

Nuo termit kannattaa muistaa, jos haluat ajatella ilmastonmuutosta ja samalla omaa terveyttäsikin.

Siis lihakilo vastaa 18 kiloa kasviksia.

Maidon voi tosin korvata jollain kasvipohjaisella tuotteella, kananmunien korvattavuudesta en tiedä.

:)

Mitä syötte? Itselle tulee mieleen vain hernekeitto, riisipuuro, pinaattilätyt ja kasviskiusaus. Tekis mieli laajentaa valikoimaa.

Samaten pinaattipannari on suosittu.

melkein mitä vain " tavallista" ruokaa ilman lihaa (kasvislasagne esim. tosi herkkua).

Siinähän on lihaa seassa.

Ei ole jos ei laita.

a, herkkusieniä ja sit kidney-, puna-, ruskea- tai mustasilmäpapuja. Eräänlainen chili sin carne, paitsi että meillä sen nimi on Ripsa Koskinen-Papunen.