Lue keskustelun säännöt.
Tyrmäävä väsymys!
19.07.2022 |
Mikähän mulla oikein on kun väsyttää ihan kamalasti koko ajan? Syön ja nukun mutta ei vaan auta. Ihan voimat ja energia loppu päivästä toiseen.
Kommentit (52)
No ensimmäisenä kumminkin kannattaa ottaa ne kilpirauhasarvot. Huonoon oloon voi turtua ja tottua niin, ettei edes huomaa oireita. Huomaa muutoksen vasta sitten, kun aloitta tyroksiinin käytön.
Toki sitten on syövät ja muut sairaudet, joissa väsymys oireena. Myös kilpirauhassyöpä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kamalasti pistää väsyttämään aika äkkiä jos sen yksin vetää.
Vierailija kirjoitti:
Minua väsyttää tylsyys. Kun ei ole mitään mukavaa. Aina vaan samaa, tylsää arkea. Ei ole rahaa tehdä mitään, ostaa mitään, mennä mihinkään. Tykkään olla kotona, mutta sekin tylsyttää pidemmän päälle. Ei nuo pyöräilylenkit ja lähikaupassa, kirjastossa käynnit enää oikein jaksa innostaa. Jäin työttömäksi ja tipuin pois sosiaalisista piireistä, kun aina joutuu laskemaan senttejä. Huomenna ajattelin mennä mustikkaan, mutta ei sekään oikein innosta.
Aivan samat ajatukset ja tilanne. Ootko minkä ikäinen?
Vierailija kirjoitti:
Otata laajennetut verikokeet. Luultavasti vain kilpirauhassairaus
Mulla oli kilpirauhasen vajaatoiminta ja väsymys oli ihan järjetöntä. Nukuin koko yön ja aamulla herätessä olin väsynyt. Ihan kamalaa.
Myös rasvoittunut maksa saa väsyneeksi. Maksa-arvot siis.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla sama, kaikki arvot aina ok. Ei tässä oikein muuta vaihtoehtoa enää kuin että pääkopassa jotain vikaa. Masennusta en kyllä myönnä, kun innostun asioista ja suunnitellen. En vain saa aikaiseksi enkä jaksa.
Tätä on jatkunut varmaan kohta kymmenen vuotta ja olen vasta kolmekymppinen. En edes muista milloin olen viimeks herännyt virkeänä. Joskus tulee energiapiikkejä, jolloin on ihan levoton olo. Kestää ehkä 2-5h ja sitten yhtäkkiä tuntuukin että nukahdan pystyyn.
Ei ole ap sulle antaa vastauksia, mutta vertaistukea.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihdutus ja liikunta auttaa väsymykseen. Kokemusta on lihavana olosta ja laihduttamisesta normaalipainoon, väsymys hävisi.
Mua väsyttää myös, ei joka päivä kylläkään. Jalat painaa tonneja, ei jaksaisi kävellä. Alkoi koronarokotuksen jälkeen. Koronan sairastin vasta myöhemmin, se oli lievä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla sama kuin Ap:llä. Mikään täällä ehdotetuista ei päde minuun. Lisäksi minusta tuntuu että uupumus liittyy jollain lailla lihaksiin. Lihaksia on vaikea saada hereille. Olen motivoitunut ja olisi vetoa moneen suuntaan mutta kroppaa ei vaan saa herätettyä uuteen päivään. Kunto kuitenkin on aika hyvä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minulla sama kuin Ap:llä. Mikään täällä ehdotetuista ei päde minuun. Lisäksi minusta tuntuu että uupumus liittyy jollain lailla lihaksiin. Lihaksia on vaikea saada hereille. Olen motivoitunut ja olisi vetoa moneen suuntaan mutta kroppaa ei vaan saa herätettyä uuteen päivään. Kunto kuitenkin on aika hyvä.
Mulla on lihaksetkin ihan tavalliset. Kunto voisi olla parempikin mutta vaikea sitä on parantaa kun väsyttää niin paljon koko ajan.
Vierailija kirjoitti:
Minulla sama kuin Ap:llä. Mikään täällä ehdotetuista ei päde minuun. Lisäksi minusta tuntuu että uupumus liittyy jollain lailla lihaksiin. Lihaksia on vaikea saada hereille. Olen motivoitunut ja olisi vetoa moneen suuntaan mutta kroppaa ei vaan saa herätettyä uuteen päivään. Kunto kuitenkin on aika hyvä.
Mittausten mukaan lihasmassani pitäisi riittää. Riittääkin kunhan pääsen oikeaan vireystilaan. Kaikki pienikin liike tuntuu usein hirmu raskaalta. Joskus kuitenkin herään ja pääsen vauhtiin. Silloin näkee että minulla on voimaa. Ennen käynnistymistä puhti on täysin poissa ja olo heikkoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko sulla ortostaattista hypotensiota eli heikottaako kun nouset levosta tai istumasta ylös?
Mua väsyttää myös. Luen just Elaine Aronin Erityisherkkä kirjaa. Oon ainakin itse erityisherkkä ja siksi usein uupunut.
Syön myös liian vähän ja jaksan harrastaa liian vähän liikuntaa. Huono kierre siitä syntyy...
Vierailija kirjoitti:
Onko sulla ortostaattista hypotensiota eli heikottaako kun nouset levosta tai istumasta ylös?
Ei heikota. Tuntuu vain, että energia ja voimat loppuvat hyvin nopeasti. Vähän kun puuhastelen, alkaa jo väsyttää. Mutta ei kuitenkaan joka päivä. Välillä on parempia päiviä.
Kysyin kun vois olla yksinkertaisesti matala verenpaine. Mulla vasta kotimittauksissa selvisi että on luokkaa 90/70 koska valkotakkiverenpaine ja ominaisuus että stressaantuneena paineet myös nousee hetkellisesti paljonkin.
Väsymysoireyhtymä? Kilpirauhanen? Homeoire?
Vierailija kirjoitti:
Kysyin kun vois olla yksinkertaisesti matala verenpaine. Mulla vasta kotimittauksissa selvisi että on luokkaa 90/70 koska valkotakkiverenpaine ja ominaisuus että stressaantuneena paineet myös nousee hetkellisesti paljonkin.
Mulla oli nuorena matala vetenpaine mutta ei ole enää. Voiko korkea verenpaine väsyttää? Ilman mitään muita oireita?
Mä jo aloituksessa kertoin, että syön ihan hyvin. Ei johdu nyt huonosta ruokavaliosta enkä ole 55kg painoisena liian lihavakaan.
Kai mä menen sitten joskus lääkärille kun kyllästyn ihmettelemään. Mutta enpä sieltä viimeksikään saanut mitään apua, joten en ole kovin toiveikas sen suhteen nytkään.
Mutta kiitos vinkeistä kuitenkin.