Lue keskustelun säännöt.
Kuinka pysäyttää hampaiden reikiintyminen?
14.07.2022 |
Pesen hampaat pääasiassa kahdesti päivässä (iltaisin en aina), hammaslankaa käytän joka päivä ja sähköhammasharja käytössä. Syön säännöllisesti 4-5 kertaa päivässä, ei napostelua ja yleensä 2 kertaa viikossa jotain sokeripitoista, muina päivinä ei. Vai onko liian myöhäistä edes tehdä mitään kun kaikki hampaat on taidettu jo vähintään kerran paikata? Alle 3kk sitten poistettiin viisaudenhammas jossa oli reikä ja toisella puolella tehtiin juurihoito yhteen hampaaseen. Molempia puolia särkee edelleen lähes päivittäin eli pitää varmaan mennä uudestaan hammaslääkäriin, jos edes saan aikaa kunnalliselta näin pian edellisten käyntien jälkeen. Turhauttaa jatkuvat ongelmat hampaiden kanssa.
Kommentit (41)
Vierailija kirjoitti:
... ja onko sinulla normaali syljen eritys, vai onko suu enemmänkin kuiva koko päivän tai heräätkö aamuisin kuivalla suulla? sylkikin on tärkeä osatekijä hampaiden suojaamisessa
Mielestäni syljen eritys on normaali.
- Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos suussasi asuu streptokokki mutans -perhe, et saa reikiintymistä loppumaan. Noin 20%:lla väestöstä on tuo riesa vaivanaan. Silloin max 5 happohyökkäystä/vuorokausi, lankaus ja huolelliset pesut eivät riitä hampaiden pitämiseen ehjinä.
Säännöllisyys harjauksessa, lankauksessa, ruokailurytmissä, xylitolin käytössä ja tarkastuksessa ja hammaskivenpoistossa käymisessä on hyvän suun hoidon perusta.
Lisäapuna reikiintymisen pysäyttämiseen apteekista tehokkaampi hammastahna jolla pesu kolmesti päivässä ja pidempi harjausaika kuin tavallisella tahnalla. Apteekista saatavana myös fluorivalmisteita imeskeltävinä tai purskuteltavina valmisteina. Seuraavalla hammaslääkäri tai suuhygienisti käynnillä pyydä opastusta oikeaan puhdistustekniikkaan ja pyydä hiomaan jos on jokin hammasväli tai paikansauma jossa karheutta. Karheaan paikkaan plakki kiinnittyy helpommin.
Vierailija kirjoitti:
Jos suussasi asuu streptokokki mutans -perhe, et saa reikiintymistä loppumaan. Noin 20%:lla väestöstä on tuo riesa vaivanaan. Silloin max 5 happohyökkäystä/vuorokausi, lankaus ja huolelliset pesut eivät riitä hampaiden pitämiseen ehjinä.
Eikö tämä ole se bakteeri jonka voi saada vanhemmilta esim. samaa lusikkaa käyttäessä? Täysin mahdollista että mulla se on. Omia lapsiani oon yrittänyt siltä varjella.
- Ap
Apteekista sellaisia fluori-ksylitoli -imeskelytabletteja (esim. Flux).
Minulla meinasi myös aikoinaan hampaat lahota suuhun ja hammaslääkäri sattui suosittelemaan tuollaisia tabletteja (4 kpl/vrk) - seuraavassa tarkastuksessa osa alkavista reijistä oli alkanut korjaantumaan eikä tuon jälkeen ole ollut suurempia ongelmia reikiintymisen kanssa.
Olen myös huomannut, että hammasväliharjat ovat paljon parempia kuin hammaslanka - varsinkin kun nyt saa sellaisia pehmeitä ja kaarevia hammasväliharjoja, jotka ovat mukavia käyttää (esim. GUM). Hyvä säästövinkki on se, että yhtä harjaa voi käyttää niin kauan kunnes se hajoaa (kunhan vain huuhtelee kunnolla).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joillakin on sellainen syljen koostumus, että hampaat reikiintyvät huomattavasti helpommin. Saatat olla tätä porukkaa. Mutta ota nyt vaikka ne xylitolpastillit/purkat käyttöön aina heti ruoan jälkeen suuhun. Myös hammasväliharja voi olla joissakin tapauksissa hammaslankaa parempi, eli ota vaikka hammasväliharja myös käyttöön, ei siis langan tilalle.
Eipä sille mitään voi! Olemme 35 vuotias pariskunta ja olleet teineistä asti yhdessä. Itselläni on miehen kanssa lähes täysin samanlainen ruokavalio ja siihen kuuluu viikottain myös herkuttelua. Itselläni jopa vähän enemmän. Minulal ei ole koko elämäni aikana ollut ainuttakaan reikää. Käyn n. 3 vuoden välein hammastarkastuksessa. (Tätä on minulle suositeltu). Miehelleni on suositeltu kerran vuodessa ja hän käy kerran vuodessa. Koskaan ei tule takaisin ilman, etteikö olisi reikiä. Ennätys on ollut vuoden aikana viisi reikää.
Usein hammaslääkärissä saan kehuja, kuinka hyvin hoidan hampaitani ja ruokavalioni on "selvästi terveellinen". Ei, ei se oo. Ihan normaali. Ja ei, en tee mitään poppaskonsteja. Mieheni sentäs yrittää lankailla hampaita ja käyttää pastilleja.
Eli ei siihen oikeesti voi vaikuttaa, jos on taipuvainen saamaan reikiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Fluoriton hammastahna käyttöön ja ruokavaliota terveellisemmäksi.
https://www.westonaprice.org/health-topics/abcs-of-nutrition/dietary-gu…
Alapeukuttajille tiedoksi; Weston A. Price on maailman historian tunnetuin hammaslääkäri, joka alkoi ravitsemustutkijaksi huomattuaan ravinnon ja hampaiden kunnon yhteyden. Hän kiersi maailmaa vuosikausia tutkien alkuperäiskansojen ruokavalioita ja hampaiden kuntoa. Minä ainakin luotan hänen tuottamaansa tutkimustietoon.
Pese hampaat ennen syömistä, niin saat siitä hammastahanan suojamaan hampaita ja se suoja kestää ruokailun ylikin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ostat koko kaluston paikkauksen ympäriinsä jo etukäteen ettei tule
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksikähän monella muumiollakin on paremmat hampaat tuhansien vuosien takaa kuin nykyihmisillä? Kai nekin hunajaa ja taateleita ja hedelmiäkin söivät?
Vierailija kirjoitti:
Mulla vähän samat ongelmat. Tuntuu, että iän myötä hampaiden kunto vain yhtäkkiä huononee. Onko joku hammastahna oikeasti tehokkaampi kuin joku muu? Lähinnä ostelen pepsodentin säästöpakkauksia.
T. Ei ap
Oral-B gum&enamel repair valkoinen pakkaus.
Minulla on aina ollut vähintään 3-5 reikää / vuosi paikattavana. Pari vuotta olen käyttänyt tuota ja molempina vuosina on ollut vain jokin lohkeama paikattavana. Kannattaa käyttää xylitol purkkaa/pastilleja ja syödä fluori tabletteja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eipä sille mitään voi! Olemme 35 vuotias pariskunta ja olleet teineistä asti yhdessä. Itselläni on miehen kanssa lähes täysin samanlainen ruokavalio ja siihen kuuluu viikottain myös herkuttelua. Itselläni jopa vähän enemmän. Minulal ei ole koko elämäni aikana ollut ainuttakaan reikää. Käyn n. 3 vuoden välein hammastarkastuksessa. (Tätä on minulle suositeltu). Miehelleni on suositeltu kerran vuodessa ja hän käy kerran vuodessa. Koskaan ei tule takaisin ilman, etteikö olisi reikiä. Ennätys on ollut vuoden aikana viisi reikää.
Usein hammaslääkärissä saan kehuja, kuinka hyvin hoidan hampaitani ja ruokavalioni on "selvästi terveellinen". Ei, ei se oo. Ihan normaali. Ja ei, en tee mitään poppaskonsteja. Mieheni sentäs yrittää lankailla hampaita ja käyttää pastilleja.
Eli ei siihen oikeesti voi vaikuttaa, jos on taipuvainen saamaan reikiä.
Tämä taipuvaisuus johtuu jo lapsena suuhun saadusta bakteeristossa ja syljen ominaisuuksista.
Ne kariesbakteerit pitäisi saada kokonaan hävitettyä. Jos ei ole sitä bakteeria, ei tule reikiä. Lumoral on laite joka tappaa ne bakteerit. On kallis mutta pelkistään hyviä suosituksia.
Suomalainen keksintö, voi luottaa. Meille hankittiin lapsen takia, reikiintyi vaikka teki mitä. Ja nyt ei ole 1,5 vuoteen tullut uutta paikattavaa, toivottavasti tilanne myös pysyy näin.
Moi ap! Mulla myös reikiintyneet hampaat ja osa hampaista jo kiskottu irtikin. Viime aikoina tilanne on tasaantunut. Omat vinkit:
-runsasfluorinen hammastahna käyttöön (nykyisin saa apteekeista ilman reseptia) Fluoritabuja en syö, ettei elimistö saa liikaa fluoria
-hammaslankaimet (näppärämpiä kuin lanka)
-hammaskiven poisto hygienistillä
-Älä rajoita liikaa ruokailua. Liika kontrolli johtaa usein retkahduksiin. Ei ne hampaat koko elämä ole. Katso vaan ruokailun jälkeen, ettei jää tähteitä suuhun (kevyt harjaus aina) ja ota se purkka
-happamat mehut voi juoda pillillä, jos niitä harrastat
Ps. Mulla on kohta täysi-ikäinen lapsi, jolla ei ole yhtään reikää. Ei ole ehdotonta, että tarttuu lapsiin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eipä sille mitään voi! Olemme 35 vuotias pariskunta ja olleet teineistä asti yhdessä. Itselläni on miehen kanssa lähes täysin samanlainen ruokavalio ja siihen kuuluu viikottain myös herkuttelua. Itselläni jopa vähän enemmän. Minulal ei ole koko elämäni aikana ollut ainuttakaan reikää. Käyn n. 3 vuoden välein hammastarkastuksessa. (Tätä on minulle suositeltu). Miehelleni on suositeltu kerran vuodessa ja hän käy kerran vuodessa. Koskaan ei tule takaisin ilman, etteikö olisi reikiä. Ennätys on ollut vuoden aikana viisi reikää.
Usein hammaslääkärissä saan kehuja, kuinka hyvin hoidan hampaitani ja ruokavalioni on "selvästi terveellinen". Ei, ei se oo. Ihan normaali. Ja ei, en tee mitään poppaskonsteja. Mieheni sentäs yrittää lankailla hampaita ja käyttää pastilleja.
Eli ei siihen oikeesti voi vaikuttaa, jos on taipuvainen saamaan reikiä.
Tämä taipuvaisuus johtuu jo lapsena suuhun saadusta bakteeristossa ja syljen ominaisuuksista.
Tuollainen fatalistinen käsitys nimenomaan estää ongelman korjaamisen. Toisilla on tietysti suurempi toleranssi haitallisille aineille kuin toisilla, mutta ruokavaliolla voi ongelman korjata.
Sano että
Stop, dont touch me there, this is My no-no Square
Toimii mainiosti muihinkin kieltoasioihin.
Vierailija kirjoitti:
Ne kariesbakteerit pitäisi saada kokonaan hävitettyä. Jos ei ole sitä bakteeria, ei tule reikiä. Lumoral on laite joka tappaa ne bakteerit. On kallis mutta pelkistään hyviä suosituksia.
Suomalainen keksintö, voi luottaa. Meille hankittiin lapsen takia, reikiintyi vaikka teki mitä. Ja nyt ei ole 1,5 vuoteen tullut uutta paikattavaa, toivottavasti tilanne myös pysyy näin.
Ensimmäistä kertaa törmäsin tähän. Olen aika skeptinen kaikenmaailman käärmeöljyille ja tämäkin on kirjaimellisesti valohoitoa. Meinasinkin 5 minuuttia googletella ja laittaa varoittavat esimerkit netistä, mutten löytänyt yhtäkään. Se on harvinaista. Sen sijaan löysin apteekin, jonka käyttäjäkokemuksissa on pelkästään positiivisia palautteita.
https://www.oloapteekki.fi/lumoral-aloituspakkaus
Täytyypä vähän kaivella lisää, mutta näyttäisi äkkiseltään ihan legitiimiltä tuotteelta.
Joo nuo hammaaharjojen kumiliuskat hyviä. Oikein kiillottaa hampaat. Käytän välillä normaalia hammasharjaa ihan niiden takia. Normaaliharjaus jotenkin jättää usein karhean pinnan jos kiille vähämön kulunut