Lue keskustelun säännöt.
vinkit ahdistuksen " luomuhoitoon" ?
19.10.2006 |
löytyykö sellaisia tällaiselle ikuiselle murehtijalle? minulla siis taipumus huolehtia ja murehtia ja sen seurauksena ajoittain jää päälle voimakas ahdistus, johon liittyy ihan fyysisiä oireita, kuten sydänoireet jne. onko joku löytänyt apua jostain luontaistuotteesta tai jotain muuta pehmeää keinoa ahdistuksen selättämiseen? onko olemassa selväjärkistä keskustelupalstaa ahdistuneille vai ovatko ne vaan lääkityksen vertailupalstoja?
Kommentit (5)
Toimii ihan oikeasti, vaikka ei ihan lääkkeestä käykkään!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei-imelistä rentoutuskaseteista? olen kyllä miettinyt, että sellainen tietoinen rentoutuminen voisi tehdä hyvää.
Käyt sängylle hyvään asentoon ja " rentoutat tietoisesti joka lihaksen" , alkaen varpaista ja päättyen kasvoihin.
niin älyttöämn huono rentoutumaan :(, varsinkin, jos oikein yritän rentoutua, niin ahdistus alkaa todenteolla hiipiä. ikään kuin olisi " kiellettyä" rentoutua. se on ärsyttävää!
.