Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Syön kerran päivässä yhden ison aterian. Muita? Oletteko laihtuneet?
20.06.2022 |
Tämä riittää minulle. Iho on paremmassa kunnossa, jaksan hyvin ja unentarve on vähentynyt. Muutama kilokin lähtenyt.
Tämä on uusi elämäntapani.
Kun syön, niin ateriani sisältää runsaasti kasviksia, jokin proteiini sekä rasvoja.
Syön vhh- ruokavaliota noudattaen.
Kommentit (61)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Onhan se älytön ajatus, että ihmisen pitäisi syödä koko ajan, jopa viisi kertaa päivässä ja hiilihydraattipainotteisesti, rasvoja vältellen.
Kyllä on surkeaa tämä virallinen "ruokavalistus".