ferritiini noussut 3 kk:ssa vain vähän rautakuurin myötä

Mulla nousi vuodessa 12 -> 15. Hidasta on...

Voi mennä vuosikin ennenkuin nousee sinne mihin pitääkin.

Noissa rautalisissä aika tarkkaa minkä kanssa syö. Esim kahvi tai tee voi estää 80% imeytymisestä parin tunnin sisällä lisästä ja usein pitää käyttää pitkiä aikoja

Vierailija kirjoitti:

Noissa rautalisissä aika tarkkaa minkä kanssa syö. Esim kahvi tai tee voi estää 80% imeytymisestä parin tunnin sisällä lisästä ja usein pitää käyttää pitkiä aikoja

Syön sellaista rautalisää, mikä imeytyy vasta suolistossa, eikä ole merkitystä mitä syö tai juo tabletin ottamisen yhteydessä.

Hemoglobiini oli kyllä noussut ihan kiitettävästi 115-130.

Ap

Jos tarkoitat SiderAl fortea niin siinä on vain 30 mg rautaa per kapseli eli määrä on todella pieni

Ei noista pariin tuntiin kannata ottaa kahvia tai teetä, koska estää imeytymistä niin paljon. Ei myöskään maitotuotteita.

Mulla on ferritiini 15 ja hemoglobiini 143. Onko ferritiini liian alhainen?

Samoin viljat maidon lisäksi heikentää imeytymistä. Eli näiden kanssa parin tunnin väli. Raudan kanssa kannattaa ottaa c-vitamiinia, joka parantaa imeytymistä. Parhaiten elimistö osaa hyödyntää raudan, kun sen ottaa aamulla.

Tuo Sideral on tosi tehoton , jos on paha raudanpuute. Silloin kannattaa ottaa 100 - 200 mg rautaa päivässä, jotta arvot paranevat nopeammin.

Vierailija kirjoitti:

Jos tarkoitat SiderAl fortea niin siinä on vain 30 mg rautaa per kapseli eli määrä on todella pieni

Ei noista pariin tuntiin kannata ottaa kahvia tai teetä, koska estää imeytymistä niin paljon. Ei myöskään maitotuotteita.

Apteekissa sanottiin, että vaikka määrä on pienempi, nostaa arvoja silti hyvin, koska imeytyy niin paljon paremmin.

Sanottiin myös, ettei tarvitse huolehtia tosiaan ruoka- tai juomapuolesta tabletin ottamisen yhteydessä.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Mulla on ferritiini 15 ja hemoglobiini 143. Onko ferritiini liian alhainen?

Mulla samantapaiset luvut ja kiinnostaa myös.

No onhan tuo hemoglobiini ihan normaalilla tasolla ja selvästi noussut

Miten saa ferritiinin nousemaan, mutta siten, ettei hemoglobiini nouse liikaa?

Mun ferrejä ei edes mitattu mutta oli järkyttävät oireet, ja koska megalooniset menkat oli sille syynsäkin luonnollisesti.

Söin vuoden (!) 200mg päivässä ja olo koheni 100%. Hyvänä on pysynyt olo about sen jälkeen. Joskus harvoin nappaan 100mg ja jos oikein vuodan saatan ottaa lyhyen kuurin.

Nimimerkillä ei jaksanu pyytää lähetettä labraan.

Sain sellaiset pillerit, että menkkoja ei enää tulekaan. Luultavasti tämä tulee auttamaan asiaa. Lääkäri ohjeisi syömään rautaa elokuulle asti, jolloin seuraavat verikokeet.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Mulla on ferritiini 15 ja hemoglobiini 143. Onko ferritiini liian alhainen?

On, rautavarastosi ovat aivan tyhjät. Alle 30 on aivan surkea. Naisilla on aivan yleisesti raudanpuutetta ja siksi viitearvojen alarajakin on kovin matala. Minulla todettiin viime kuussa ferritiiniarvoksi 13 ja olen syönyt 100mg/vrk siitä asti. Voi mennä yli vuosikin että normalisoituu.

Mitäs sitten, jos Hb alkaa nousta liikaakin, ja ferritiini ei silti tarpeeksi?

Vierailija kirjoitti:

Jos tarkoitat SiderAl fortea niin siinä on vain 30 mg rautaa per kapseli eli määrä on todella pieni

Ei noista pariin tuntiin kannata ottaa kahvia tai teetä, koska estää imeytymistä niin paljon. Ei myöskään maitotuotteita.

SiderAlin kanssa ei nimenomaan tarvitse huolehtia muusta syömisestä ja rauta on paremmin imeytyvässä muodossa, joten sitä tarvitsee vähemmän. Mulla ferritiini nousi ainoastaan tuolla valmisteella, mutta siihen meni n. 4kk. Sitä ennen kokeilin vaikka mitä muita valmisteita, mutta ne oli yhtä tyhjän kanssa.

Mulla nousi 2 vuodessa 10->39, hb ollut koko ajan 130 luokkaa. Se on hidasta, mutta olo on paljon parempi

Miksi naiset eivät ota rautainfuusiota? Julkisella puolella minä sain rautaa vereen. Aika kallista on vain se rauta pussi liki 600 euroa. Ja maksoin siitä vain 50 euroa vajaat.

T: M 34

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tarkoitat SiderAl fortea niin siinä on vain 30 mg rautaa per kapseli eli määrä on todella pieni

Ei noista pariin tuntiin kannata ottaa kahvia tai teetä, koska estää imeytymistä niin paljon. Ei myöskään maitotuotteita.

Apteekissa sanottiin, että vaikka määrä on pienempi, nostaa arvoja silti hyvin, koska imeytyy niin paljon paremmin.

Sanottiin myös, ettei tarvitse huolehtia tosiaan ruoka- tai juomapuolesta tabletin ottamisen yhteydessä.

Ap

Eli et siis ole mitenkään huomioinut noita yleisiä ruoka- ja juomaohjeita raudan kanssa?

Iron spray.