Lue keskustelun säännöt.
Ruokavaliosta helpotusta astmaan?
04.05.2022 |
Olen huomannut että ainakin maitotuotteet pahentavat limaneritystä. Ilmeisesti joillakin myös vehnä ja sokeri triggeröi oireita?
Olisi kiva kuulla käytännön kokemuksia aiheesta. Astman lisäksi atoppinen iho riesana, plussaa jos löytyisi apua myös siihen.
Kommentit (6)
Totta on, että maito aiheuttaa monilla limaneritystä. Ja jotkut ovat saaneet apua viljattomuudesta juurikin atopiaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos vastanneille. Lisääkin kokemuksia saa laittaa. Isohkoja muutoksia esim tuo viljojen pois jättö niin ei viitsisi turhaan kokeilla jos ei auta yhtään. Toki yksilöllisiä juttuja nämä.
Ap
Punainen väriäine e120, jota käytetään mm karkeissa, mehuissa, jogurteissa jne voi aiheuttaa hengenahdistusta ja ihottumaa.
Natriumkloridi ja eläintuotteet minimiin ja prosessoidut ruoat pois. Lisäksi hyvä nesteytys päivittäin.
Sokeri, vehnä ja maito siinäpä tukkeuttavia ainesosia.