Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten jumpata kotona? Vinkkejä liikkeisiin?
24.04.2022 |
En jaksa lähteä ulos. Miten saisin kulutettua 200-300 kaloria kotona?
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yrittää kuluttaa jotain kaloreita on ihan hölmöä.
Mutta hyvää jumppaa on kun laitat kuusi lempparibiisiä soimaan ja tanssahtelet ne. Ja käytät aina portaita joka paikassa.
Tee nyt alkuun vaikka ,lihaskuntotreeni 40min youtubista.
Alue: Aihe vapaa
Älä syö koko ajan.