Lue keskustelun säännöt.
Sinä ylipainoinen. Mitä olet syönyt tänään
Kommentit (110)
Vierailija kirjoitti:
Kun olin lihava vähättelin syömisiäni. Silkkaa itsepetosta ja oikeasti, mätin ihan tajuttomasti sipsejä, karkkia, suklaata, jätskiä, pullaa, pizzaa, siideriä, limsoja, heseaterioita yms.
Kukaan ei pysy lihavana, jos syö koko ajan tyyliin kaksi vihersalaattia vissyvedellä päivässä.
Puhu vaan omasta puolestasi. Itselläni ei ole mitään ongelmia puhua totta.
Sitäpaitsi tässä kysyttiin syömisiä.
Joskus en ole iltaseitsemään mennessä syönyt mitään!
Mutta senkin jälkeen ehtii.
Eikä mun liikakalorit edes tule syömisistä, vaan juomisista. Ei mitään ongelmaa olla rehellinen sen suhteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kovin vähän näyttävät nämä ylipainoiseksi itsensä luokittelevan syövän listojen mukaan. Lähipiirissä vastaava tapaus (puolison siskontyttö), jonka painoindeksi huolestuttavan korkea. Omien sanojen mukaan syö vain normikotiruokaa. Mies on tosi hoikka ja tekee toki fyysistä duunia. Rouva kielsi mieheltä kaljat ja kossun, kun ei ole terveellistä, toki tupakka sai jäädä. Rouvalta sitten löytyi isohko namikätkö jostain kaapin perukoilta, mies narautti tästä, mutta rouva vaan jatkaa namien piilottelua ja nyt toinen lapsistakin jäänyt karkkikoukkuun ja lihonnut ikäisekseen huolestuttavaa tahtia. Eli mitenköhän tämäkin meni. Mies terve kuin pukki ja tienaa taloon rahat. Rouva sitten määrää miehen tekemisiä ja mitään rajoituksia ei hänelle voi laittaa tuohon karkinsyömiseen. Tiettävästi eräs lääkärikin huomauttanut tuosta ylipainosta, kun piti päästä akuuttileikkaukseen, joka ilmeisesti johtunut juurikin tuosta painosta.
En syö paljoa, enkä karkkia tai jäätelöä tms. ollenkaan. Mutta nukun niin huonosti että vaikuttaa paljon aineenvaihduntaan ja juon liian vähän vettä. Mielestäni olen ylipainoinen, kun pituutta karvan alle 160cm ja painoa se 60kg ja vyötäröllä on liikaa rasvaa. En vielä mikään superläski mutta ylimääräistä ei enempää saa tulla. Pitäisi alkaa syödä säännöllisemmin pieniä annoksi niin aineenvaihdunta olisi parempi.
Miksi tää saa vaan alapeukkuja. Tottahan tuo aineenvaihdunta juttu on ja uni mikä vaikuttaa paljon.
Vierailija kirjoitti:
Perhepizzan, 6 suklaalevyä, 3 litraa colaa, paketin Aino-jäätelöä, big Mac-aterian, sipsi-pussin (300g), eilistä pastaa ja keksipaketin.
Lisäksi join pienen kupillisen kahvia.
Sä et oo ylipainoinen oikeasti. Ei läskit vejä tuolleen pelkästään koska muuten olisivat jenkkilän läskien kokosia ja Suomessa ei sellasia vielä ole.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kovin vähän näyttävät nämä ylipainoiseksi itsensä luokittelevan syövän listojen mukaan. Lähipiirissä vastaava tapaus (puolison siskontyttö), jonka painoindeksi huolestuttavan korkea. Omien sanojen mukaan syö vain normikotiruokaa. Mies on tosi hoikka ja tekee toki fyysistä duunia. Rouva kielsi mieheltä kaljat ja kossun, kun ei ole terveellistä, toki tupakka sai jäädä. Rouvalta sitten löytyi isohko namikätkö jostain kaapin perukoilta, mies narautti tästä, mutta rouva vaan jatkaa namien piilottelua ja nyt toinen lapsistakin jäänyt karkkikoukkuun ja lihonnut ikäisekseen huolestuttavaa tahtia. Eli mitenköhän tämäkin meni. Mies terve kuin pukki ja tienaa taloon rahat. Rouva sitten määrää miehen tekemisiä ja mitään rajoituksia ei hänelle voi laittaa tuohon karkinsyömiseen. Tiettävästi eräs lääkärikin huomauttanut tuosta ylipainosta, kun piti päästä akuuttileikkaukseen, joka ilmeisesti johtunut juurikin tuosta painosta.
En syö paljoa, enkä karkkia tai jäätelöä tms. ollenkaan. Mutta nukun niin huonosti että vaikuttaa paljon aineenvaihduntaan ja juon liian vähän vettä. Mielestäni olen ylipainoinen, kun pituutta karvan alle 160cm ja painoa se 60kg ja vyötäröllä on liikaa rasvaa. En vielä mikään superläski mutta ylimääräistä ei enempää saa tulla. Pitäisi alkaa syödä säännöllisemmin pieniä annoksi niin aineenvaihdunta olisi parempi.
Miksi tää saa vaan alapeukkuja. Tottahan tuo aineenvaihdunta juttu on ja uni mikä vaikuttaa paljon.
Olet normaalipainoinen.
Ruisleipiä Gouda-juustolla ja Kirsikkatomaateilla, kahvia, vichyä, tomaattikeittoa ja makaronia, mämmiä ja kermaa, irtokarkkeja. Illalla ehkä vielä viili ja marjoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Double Quarter Pounder™ with Cheese - isompana ateriana.
Illaksi hain vähän karkkii.
Namia, herkkuja ja tietysti sitä limpsaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pari pullaa, rahkaa ja salsamakaroni laatikkoa
-2 mukia kahvia maidolla
-pari ruisleipäpalaa oivariinilla ja kurkulla.
-sipsejä n.100g
-omenan
-raejuustoa tonnikalalla
-3 mandariinia
Illalle on varattu puoli litraa jäätelöä, kun katon leffaa lasten mentyä nukkumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tänään on ollut todella kuriton päivä, yleensä en syö näin paljon, enkä herkkujakaan viikoittain. Kaikki vegaanista.
Kauralatte, hedelmäsalaatti, soijajogurtti, viipale pullaa
Juustosämpylä 3 kpl, pieniä
Tofucurry ja riisi, tomaattia
2 pieniä vohvelisuklaata(yleensä en syö suklaata)
Eilen esimerkiksi söin hernekeittoa pienen lautasen, hedelmäsalaattia ja 3 juustosämpylää ja tomaattia.
Molempina päivinä liikuntaa 1400- 1700 kaloria.
Ennen sairauksista j lääkkeistä ja hoidoista johtuvaa lihomista sain syödä ihan mitä vaan enkä lihonut. Nyt on toisin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kovin vähän näyttävät nämä ylipainoiseksi itsensä luokittelevan syövän listojen mukaan. Lähipiirissä vastaava tapaus (puolison siskontyttö), jonka painoindeksi huolestuttavan korkea. Omien sanojen mukaan syö vain normikotiruokaa. Mies on tosi hoikka ja tekee toki fyysistä duunia. Rouva kielsi mieheltä kaljat ja kossun, kun ei ole terveellistä, toki tupakka sai jäädä. Rouvalta sitten löytyi isohko namikätkö jostain kaapin perukoilta, mies narautti tästä, mutta rouva vaan jatkaa namien piilottelua ja nyt toinen lapsistakin jäänyt karkkikoukkuun ja lihonnut ikäisekseen huolestuttavaa tahtia. Eli mitenköhän tämäkin meni. Mies terve kuin pukki ja tienaa taloon rahat. Rouva sitten määrää miehen tekemisiä ja mitään rajoituksia ei hänelle voi laittaa tuohon karkinsyömiseen. Tiettävästi eräs lääkärikin huomauttanut tuosta ylipainosta, kun piti päästä akuuttileikkaukseen, joka ilmeisesti johtunut juurikin tuosta painosta.
En syö paljoa, enkä karkkia tai jäätelöä tms. ollenkaan. Mutta nukun niin huonosti että vaikuttaa paljon aineenvaihduntaan ja juon liian vähän vettä. Mielestäni olen ylipainoinen, kun pituutta karvan alle 160cm ja painoa se 60kg ja vyötäröllä on liikaa rasvaa. En vielä mikään superläski mutta ylimääräistä ei enempää saa tulla. Pitäisi alkaa syödä säännöllisemmin pieniä annoksi niin aineenvaihdunta olisi parempi.
Miksi tää saa vaan alapeukkuja. Tottahan tuo aineenvaihdunta juttu on ja uni mikä vaikuttaa paljon.
No ei se niin paljoa vaikuta,kuten ei säästöliekit sun muutkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aamiainen: Pari palaa juustokakkua, viineri, puolikas suklaalevy, kahvi
Välipala: 2 makkaravoileipää, munkki, kahvi
Lounas: ranskalaiset, 4 pihviä, perunasalaattia, kulhollinen pashaa
Välipala: 2 viineriä, suklaalevy, kahvi
Päivällinen: Lasagnea, 4 mokkapalaa, jäätelöä, irtokarkkeja
Iltapalaksi: luultavasti 2-3 voileipää, kaakao, suklaamuroja
Valehtelet, joku trollaa. Ei kukaan voi syödä noin paljon.
t. vegaani 100 kg
aamulla maustamaton jogurtti
klo 9 kuppi kahvia
klo 11 kanankoipi ja jäätelöä
välipalaksi klo14 4xtuplaa kuppi kahvia
parit kokakolat 4 aikaan
8 aikaan pari leipää juustolla
onko liikoja
180/85
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupala: maustamatonta soijajogurttia, mysliä ja marjoja, annoskoko n.2dl
+ kuppi kahvia ja 1 vohveli
Lounas: lautasellinen kanakeittoa ja 1pala ruisleipää juustosiivulla
Iltapäivällä kuppi vihreää teetä, pekaaniviineri ja kourallinen salmiakki karkkeja
Töiden jälkeen lautasellinen kaurapuuroa marjoilla ja banaanilla
Illalla n.200g makaronilaatikkoa, raastesalaattia, parsaa ja tomaatteja + pala ruisleipää levitteellä
Syön vielä tänään todennäköisesti 1-2 kourallista salmiakkeja.
Ylipainoa n.15kg, hankittu ja ylläpidetty pääosin stressillä ja napostelulla. En ole laihiksella ja päivän syömisissä ei harmita mikään muu kuin tuo viineri.
Aamiaiseksi 1 ohut siivu maalaisleipää salamin, täysrasvaisen juuston ja tomaatin kanssa (paperinohuita siivuja), 1 pieni leipäpala hillolla, pistaasijugurtti, granaattiomenamehua lasillinen, 1 caffelatte.
Lounas vitello tonnatoa 100g ja fetasalaattia, maitokahvi ja 1 kookoskeksi
Päivällinen 100g vasikanpihvi juusto-parmankinkkutäytteellä, fetasalaatti, lasi viiniä
Nyt 4 marmeladimakeista ja 100g pähkinäjäätelöä
Ylipainoa 8kg. Varmaan n 1800kcal tuli noista, en ole laskenut
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamiainen: Pari palaa juustokakkua, viineri, puolikas suklaalevy, kahvi
Välipala: 2 makkaravoileipää, munkki, kahvi
Lounas: ranskalaiset, 4 pihviä, perunasalaattia, kulhollinen pashaa
Välipala: 2 viineriä, suklaalevy, kahvi
Päivällinen: Lasagnea, 4 mokkapalaa, jäätelöä, irtokarkkeja
Iltapalaksi: luultavasti 2-3 voileipää, kaakao, suklaamurojaValehtelet, joku trollaa. Ei kukaan voi syödä noin paljon.
t. vegaani 100 kg
Ihmiset syö kyllä älyttömiä määriä. Just ihmeteltiin miehen kanssa kun hänen kaverinsa teki itselleen 6 leivitettyä possupihviä (kämmenen kokoisia) iltapalaksi. Mun mies syö 1 sellainen päivälliseksi ja on tosi tyytyväinen.
Miehet on molemmat yli 190cm, mun mies 107kg ja toinen ehkä 120kg
1 kauraleipä, jossa kinkkua, voita ja juustoa
Koulussa söin kasviskeittoa
Smoothie (mustikkaa, mansikkaa, banaania ja maitoa)
Spagetti+jauhenlihakastike+porkkanaraaste
1 pääisäiseltä jäänyt suklaamuna
Tällä ruuan määrällä paino pysyy samana. En olisi ylipainoinen ilman masennusjaksoa, jolloin söin melkein joka päivä 6kk ajan munkkeja, sipsejä, pullaa, mehua, karkkia jäätelöä.... Tällä hetkellä paino tippuisi, jos pystyisin lisäämään liikunnan määrää. Se ei vielä ole mahdollista, ennen kuin saan lääkityksen sairauteeni, joka merkittävästi haittaa liikkumista. Mutta eiköhän sekin aika vielä koita!
Vierailija kirjoitti:
1 kauraleipä, jossa kinkkua, voita ja juustoa
Koulussa söin kasviskeittoa
Smoothie (mustikkaa, mansikkaa, banaania ja maitoa)
Spagetti+jauhenlihakastike+porkkanaraaste
1 pääisäiseltä jäänyt suklaamuna
Tällä ruuan määrällä paino pysyy samana. En olisi ylipainoinen ilman masennusjaksoa, jolloin söin melkein joka päivä 6kk ajan munkkeja, sipsejä, pullaa, mehua, karkkia jäätelöä.... Tällä hetkellä paino tippuisi, jos pystyisin lisäämään liikunnan määrää. Se ei vielä ole mahdollista, ennen kuin saan lääkityksen sairauteeni, joka merkittävästi haittaa liikkumista. Mutta eiköhän sekin aika vielä koita!
Tällä hetkellä miulla ylipainoa siis n. 40kg!
Täytetyn kamelin...eikun sehän olikin valas, Haggiksen, puoli puolukkaa, metsäomenan, oliivin ja kirnullisen voita
Neljä voileipää, jogurttia, kaksi mandariinia, makaronia ja jauhelihakastiketta, jäätelön, sipsejä, karkkipussin, jauhelihaperunasoselaatikkoa ja lihapiirakan. 170/110.