Helsinkiläisissä kouluissa aloitetaan painonhallintaryhmä lapsille!

Vierailija kirjoitti:

Tähän löytyy aikuisia, mutta auta armias, kun pitäisi saada koulun häiriköt ja väkivaltaiset kiduttajat kuriin, niin puhutaan oirehtimisesta ja todetaan, että hellä hymy ja ystävällisyys ovat näille tärkeitä. Uhreistaan ei välitetä, koska he kokevat kokemisen väärin.

Just näin, kuulostaa siltä että nyt koulukin alkaa kiusaamaan lapsia. Erotellaanko lapset painoindeksin mukaan normaalipainoisiin, lihaviin ja laihoihin? Sehän ei kerro mitään kehonkoostumuksesta. Kyllä tällä tulee olemaan pitkälle kantavat ja vakavat seuraukset. Jos lapsi tulee kiusatuksi painonsa vuoksi (yli tai ali) niin aikuiset vielä korostaa asiaa että "kun tulet tähän ryhmään niin emme ehkä enää kiusaa sinua". Entä jos ei onnistukaan korjaamaan painoaan, saako ison leiman otsaan myös aikuisilta? 

Vierailija kirjoitti:

Haluaisin nähdä S-ryhmän ja Keskon statistiikkaa. Kun katsoo kärryjä, perheillä on aina pidot ja ostoskorissa on vappuhenkinen repertuaari kaikenlaista uppopaistettua, sokeroitua ja crispiä. Ihmettelen.

Ja puddingit? Arkena? Lasten pikkujugurtit, täynnä sokeria. Lasten ruokavaliossa lettusia, nugetteja, kaikkea täysin mautonta ja teollista mössökkää. Mitä ihmettä?

Lapsenpyöreyttä ei pitäisi stigmatisoida, minullekin on aina ruoka maistunut, mutta meillä ”maalla” syötiin raaka-aineista valmistettua yksinkertaista ruokaa. Kirjolohta, hivenlihaa, perunaa ja porkkanaa, mummonkurkkuja ja tomaatti-sipulisalaattia.

Tiedän, kuinka vaikeaa on löytää perheessä aikaa kokkailulle ja joskus pitää oikaista. Oisko markkinarakoa, että kotiin tulisi joku kokkaamaan viikon arki-ateriat jääkaappiin? Jossain muualla maailmassa tällaista jo on! Tai catering? Ei mitään mössöjä vaan erilaisia tuoreita ruoka-aineita valmistettuna niin, että perheelle jää kokoamisen ilo. Sillä tavalla itse valmistelen ruokia aina muutamaksi päiväksi eteenpäin.

Ja sanonpahan vaan, että ravintosuosituksetkin on ihan peestä. Jossain vaiheessa oli suosituksena yksi kananmuna viikossa, mutta viisi (!) palaa leipää päivässä.

Taitaa tuo sama suositus olla edelleen voimassa, ainakin meille diabeetikoille hoetaan sitä leivän ja puuron syömisen tärkeyttä ja sitä miten kananmunat nostaa kolesterolia (joka sekään ei nykytietämyksen mukaan ole vaarallista). Pysytään lääkkeissä varmasti loppuelämän ajan.

Vierailija kirjoitti:

Aika leimaavaa?

Itse olin läpi peruskoulun "painotarkkailussa" eli kävin vähän useammin terkalla kuin muut. Se oli mukavan "yksityistä" ja ei tuntunut erityisen pahalta. Eikö tällainen henkilökohtainen ohjaus olisi parempi?

Ai yksityistä?? Omalla luokalla oli myös näitä ja kyllä se koko luokka supatti, että Pirjo lenee terkkarille, koska se on lihava… Ei siinä mitään yksityistä ollut.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Teini-ikä on kriittinen aikuisiän ylipainon kannalta. Jos teininä on hoikka niin aikuisenakin pysyy helpommin hoikkana. Jos on teininä lihava niin hoikaksi ei pääse kuin kitudieeteillä jos niilläkään. Ihan hyvä, että siihen painoon kiinnitetään ajoissa huomiota.

Toki. Mutta tavat millä siihen puututaan pitää harkita todella tarkasti. Teini-ikä on kriittinen myös identiteetin kehityksen kannalta. Jos lapsen tai teini-ikäisen annetaan ymmärtää, että hänessä on jotain vikaa painon vuoksi, ruokaan ja liikuntaan suhtaudutaan väärin, voi siitä jäädä arvet jotka näkyvät vielä aikuisiälläkin. Syömishäiriöt ovat muutenkin lisääntyneet ihan hirveästi, tämä vaan edesauttaa asiaa.

Aina kun näissä keskusteluissa puhutaan syömishäiriöistä, tuntuu että tarkoitetaan vaik anoreksiaa tai bulimiaa tms, ja ihan kuin se ylipainoon johtanut syöminen ei olisi häiriö vaan ihan tavallista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jotain tarttee tehdä, kun katsoo suomalaisia, jo lapsesta saakka  osa punkeroita. Syömishäiriö se liikasyöntikin on

Niin, ja se jotain voisi olla vaikkapa valistusta ja neuvoa vanhemmille siitä, miten eletään terveellisesti ja tasapainoisesti. Tämä malli on aivan väärä, ei ala-astelaista kuulu laittaa painonhallintakurssille. AP

Eli sinulla ei ole aavistustakaan siitä mikä aiheesi edes on? Se on terkkarin vetämä liikuntaryhmä jossa VANHEMMILLE tulee infoa terveellisestä syömisestä ja painonhallinnasta. Lasta tässä ei altisteta kuin kivoille liikuntalajeille, ei laihduttamiselle.

Sinä kuulostat provolta monessakin mielessä. Jos kerran teillä syödään kotona terveellisesti ja lapsi liikkuu jo harrastusten parissa, niin mihin te tarvitsette infoa ruuasta?

Väitit, että lapsesi on lihava vain koska käy ostamassa herkkuja kavereiden kanssa. Millä sinä vahdit ja määräät, että lapsesi lihavat kaverit osallistuvat ryhmään, ja ovatko he kaikki muutenkaan kyseisen kurssin tarpeessa. 

Kolmanneksi on naiivia väittää, että ryhmässä on vain "kivoja liikuntalajeja"? Arvaan, että on juoksua ja jumppaa, eikä esim. jousiammuntaa. Sillä nyt ei ole mitään merkitystä laihtumiseen, jos siellä on jotain koululiikunnan tapaista meininkiä. 

Emme me tarvitse infoa ravinnosta, mutta mistä sitä tietää jos sieltä tulee vaikka hyviä vinkkejä? En tiedä kuinka moni muu kurssille osallistuu, mutta ehkäpä lapsen koulusta joku toinenkin, niin tuntuu kivammalle lapsesta harrastaa tuntumpienkin ihmisten kanssa. Tämä on hyvän sosioekonomisen alueen koulu, täällä ihmisillä on varaa tyydyttää makeanhimoaan niihin vadelmiin ja vesimeloneihin jos voivat niin alueella ei ole kovin paljon ylipainoisia ihmisiä.

En tiedä millaisia lajeja siellä harrastetaan, lapsi harrastaa itse monipuolisesti - juoksua, telinevoimistelua, parkourin free runia, taistelulajeja. Kesällä taas ratsastusta ja uintia. Lapsi ei ole kokenut mitään liikuntaa koskaan tylsänä. Koulussa ovat mm jooganneet, parkouranneet, telinevoimistelleet, hyppineet trampalla, uineet, pelanneet pallopelejä jne Me vanhemmat itse harrastamme muuten sitä kyseistä jousiammuntaa ;)

En etsi tuosta mitään ihmeratkaisua, mutta kaikki ohjattu tekeminen joka lapsesta on kivaa, pitää hänet pois kaupasta tai kahvilasta kavereiden kanssa.