Mikä on edullisempi ruoka kuin kaurapuuro?

Leipäjonoon vaan. Sieltä saa vaikka mitä hyvää. Esim lihoja ja juustoja joihin muuten ei olisi varaa

[quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 12:14"][quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 11:53"]

[quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 11:38"]

Mites ois kasvishernekeitto? Joka on muuten parempaa kuin se lihallinen!

[/quote] Liian kallista 

[/quote] 

Liian kallista koska keittokustannus on kohtuuton. Hellan tai uunin sähkökulut on noin luokka 50 senttiä tunti 
[/quote]
Ei ainakaan minulla. Puuhella ja polttopuut omasta sekä naapurin metsästä (luvan kanssa luonnollisesti) harvennushakkuuna.

[quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 11:39"]

Lidlistä halvin makaroni maksaa 37,5 centtiä kilo.

[/quote]

Ei vain ole yhtä täyttävää. Sama kuin jotkut vertaavat kiloa lihaa kiloon kasviksia, jotka ovat vettä täynnä.

[quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 12:45"]

[quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 12:14"][quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 11:53"] [quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 11:38"] Mites ois kasvishernekeitto? Joka on muuten parempaa kuin se lihallinen! [/quote] Liian kallista  [/quote]  Liian kallista koska keittokustannus on kohtuuton. Hellan tai uunin sähkökulut on noin luokka 50 senttiä tunti  [/quote] Teoriassa (en ole kokeillut): liota herneet yön yli, lisää juurekset, kiehauta ja laita hautumaan heinillä tms. täytettyyn styroksiseen kylmälaukkuun. Mausta vasta valmiina!

[/quote]

Osta haudutuspata. Ne on 200-250 wattisia. Eli tunti maksaa n. 3-4 centtiä.

[quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 11:42"][quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 11:35"]

Nokkosia ei saa talvisin. Ruis on kallimpaa kuin kaura. Kaurahiutaleet maksaa lidlissä 0,64 euroa kilo 

[/quote]

No nyt poimimaan siis, kun vielä saa.

Sesongin juureksia säkki maanviljelijältä, ei maksa paljon mitään, ja terveellistä soppaa syntyy runsaasti.

Sieniä nyt syksyllä metsästä, ne säilöön kuivaamalla. Hyvä lisuke moneen ruokaan talvella.

Puolukoita löytyy vielä hyvin. Huonommankin poimijan pitäisi saada sankollinen puolessa päivässä. Säilyy hyvin survoksena. Ne mustikat joita vielä löytyy, ovat jo vetisiä ja ylikypsiä. 

Mutta jos kaupasta pitää kaikki löytää, sitten kai sinun pitää syödä vain sitä kaurapuuroa. 
[/quote]
Lähimmät maajussit 20 kilometrin päässä, eivätkä hekään juureksia viljele. Itseasiassa en edes tiedä yhtään viljelijää, joka viljelisi minkään sortin juureksia (edes perunaa), puhumattakaan mistään "sesongin juureksista".

En tiedä onko halvempaa, mutta ravintoarvoltaan ok: makaroni ja soijarouhe. Soijarouhe on kilohinnaltaan kallista, mutta se pussi riittää todella pitkään ja tulee siis halvemmaksi kuin halvin jauhelihakaan. Se täytyy vaan maustaa kunnolla että maistuu joltain, siihen suosittelen yleis- ja grillausmaustetta sekä kasvis- tai lihalientä.

Laihialaisten kesäkeitto

(vettä kukallisella lautasella)

Itse ongitut kalat ja jälkkäriksi mustikoita

Kuinka paljon ihmiset oikein pystyvät puolukoita syömään, kun sitä noin tarmokkaasti täällä lobataan? Ei taida olla vatsalle hyväksi niin happaman marjan syöminen niin runsaasti, että sillä nälkä lähtisi. Jos taas on kyse vaan kaurapuuron maustamisesta, niin suosittelisin mieluummin pullojen keräämistä, jotta silloin tällöin voi ostaa kaupasta edullista hedelmää.

[quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 13:03"][quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 12:45"]

[quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 12:14"][quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 11:53"] [quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 11:38"] Mites ois kasvishernekeitto? Joka on muuten parempaa kuin se lihallinen! [/quote] Liian kallista  [/quote]  Liian kallista koska keittokustannus on kohtuuton. Hellan tai uunin sähkökulut on noin luokka 50 senttiä tunti  [/quote] Teoriassa (en ole kokeillut): liota herneet yön yli, lisää juurekset, kiehauta ja laita hautumaan heinillä tms. täytettyyn styroksiseen kylmälaukkuun. Mausta vasta valmiina!

[/quote]

Osta haudutuspata. Ne on 200-250 wattisia. Eli tunti maksaa n. 3-4 centtiä.

 
[/quote]
Ei kai se vastus kokoaikaa päällä ole?

Kauravelli

[quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 13:11"]

Kuinka paljon ihmiset oikein pystyvät puolukoita syömään, kun sitä noin tarmokkaasti täällä lobataan? Ei taida olla vatsalle hyväksi niin happaman marjan syöminen niin runsaasti, että sillä nälkä lähtisi. Jos taas on kyse vaan kaurapuuron maustamisesta, niin suosittelisin mieluummin pullojen keräämistä, jotta silloin tällöin voi ostaa kaupasta edullista hedelmää.

[/quote]

Kuulin ensimmäisen kerran että joku epäislisi että vatsa ei kestä marjoja.

32: Ihanko totta? En tiedä oliko 'vatsa' väärä sana, mutta moni refluksitautinen ei kestä mm. puolukoita tai viinimarjoja. Myöskään virtsatiekiviä helposti saaville ei puolukoita tai karpaloita suositella, vaikka ne taas toisaalta olisivat hyviä virtsatietulehduksien ehkäisijöitä.

Minä pidän makunsa puolesta kaikista marjoista, joten älä nyt sentään tule seuraavaksi väittämään, että olen nirso, mutta en ikävien oireiden (esim. tolkuton yskä viinimarjoista) takia niitä enää kovin usein viitsi syödä.

29

Martoilta löytyy tietoa edullisiin ja maittaviin aterioihin.

[quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 12:01"]

Kaurapuuro ei ole ruokaa. Täyttää mahan, mutta ravitsemuksellinen arvo melko vähäinen. Sahajauhon tai styroksin syöminen ajaa saman asian.

[/quote]Olet varmaan karppaaja :)

Kaurapuuroahan pidetään maailmalla superfoodina.

Luonnosta löytää kaikennäköistä, tosin nyt on vähän heikko vuodenaika:

http://www.luontoon.fi/retkeilynabc/retkiruoka/ruokaluonnosta

Torilta voi juuri toriajan päätyttyä, ennenkuin pesuautot tulevat, löytää maahan pudonneita perunoita, porkkanoita, sipuleita, omenoita. Tsekkaa löytyykö naapurustostasi omenoiden lahjoittajia, omena sopii makuna hyvin yhteen kauran kanssa. Ja esim. siirtolapuutarhoilla on usein pudonneita omenoita ihan käytävilläkin, kyllä niitä siitä voi ottaa.  

[quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 13:07"]

En tiedä onko halvempaa, mutta ravintoarvoltaan ok: makaroni ja soijarouhe. Soijarouhe on kilohinnaltaan kallista, mutta se pussi riittää todella pitkään ja tulee siis halvemmaksi kuin halvin jauhelihakaan. Se täytyy vaan maustaa kunnolla että maistuu joltain, siihen suosittelen yleis- ja grillausmaustetta sekä kasvis- tai lihalientä.

[/quote]

Mä inhoon grillausmaustetta.

Tykkään puhtaista mauista.

Hirven sisäfile, uuniperunat timjamilla. Hintaa 0€

[quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 12:11"]

Itseasiassa kaura on erittäin tervellistä !

[/quote]

Terveellistä on kyllä eikä kukaan ole väittänytkään että olisi epäterveellistä. Mutta ei se silti korvaa ruokaa, jos on tarkoitus syödä mahdollisimman halvalla useammin kuin kerran viikossa yksi ateria. Puuttuu niin monta olennaista ravintoainetta, niitä ei tule mistään siihen pelkkään kaurapuuroon vaikka söisi miten suuria annoksia. Ruokavalion osana kaura on terveellinen ja sopii monelle vehnä- ja ruisherkille.

Kysy kirjastosta Pula-ajan keittokirjaa tai Ella Kitusen Kodin kasvisruokaa.