Kertokaa minulle ERITTÄIN halpoja ruokia! Ruokaan ei saisi nyt mennä yli 5e päivässä

Kana-riisi-vihanneslaatikkoa 2,5 litran uunivuokaan.

1,5 dl riisiä, kypsää kanaa, porkkana, sipuli, tomaatti, pakastevihanneksia, kasvislientä, kananmuna, 1 prk kermaa, homejuuston jämät.

Uunissa 1,5 tuntia.

5-6 annosta, yksi n. 50 centtiä.

Vierailija kirjoitti:

Makaronilaatikko 4-6 annosta 6e

Kaalilaatikko 4-6 annosta 6e

Linssikeitto 4 annosta 1,80e

Kanankoivet kasvisriisipedillä 3-4 annosta 4,50

Kukkakaali-perunacurry 4-6 annosta 6e

Kanakeitto 4-6 annosta 7e

Itsetehdyt sämpylät 20cnt kappale

 

Kanankoivet 4 annosta noin vähän? Useimmille tarkoittaa vähintään 1 iso koipi tai 3 piemtä. Kai pelkkä kanankoiiboksi maksa a tuon verran ja enemmänkin. Samoin makaronilaatikko 6 annosta? Pelkkä naudan jauheliha on 5€ 400g. Vaikka olisi nauta-sikaa, entäs makaronit, maito, kananmuna, ehkä juustoraaste? 

Annos olisi hyvä olla grammoissa. Voi vaihdella aikalailla henkilön mukaan. Riittavä annos, ei öky eikä mini. 

Suunnittele viikon ruokalista ja tee ostokset sen mukaan. Peruselintarvikkeista valmistettua kotiruokaa. Suunnittele viikon ruokalista. Laadi kuukauden ruokabudjetti, jaa se viikkoihin ja suunnittele ostokset ruokalistan mukaan. Saat monipuolista kotiruokaa, kun valmistat itse. Älä osta eineksiä, äläkä edes punalaputettuja. Punalaputet einekset tulevat loppupeleissä kalliimmaksi kuin perinteinen kotiruoka.

Aamiaiseksi puuroa, Xtra kaurahiutaleet maksavat 0,78€/kg. Valitse halvempia tuotemerkkejä kuten Coop, Xtra ja Rainbow. Käytä perunoita, juureksia, kaaleja, linssejä, makaronia, riisiä, kananmunia.

5 euron pväbudjetilla saa monipuolista perusruokaa.  Olen vuosikausia seurannut ruokakuluja ja ruoan hintojen noususta huolimatta juuri totesin, että vuosikulutus on pysynyt samana. Ei siis näy hintojen nousu ruokalaskussa, kun tarkkaan suunnittelee ja tekee itse.

Joitakin esimerkkejä: Keitot, laatikot, perunat kera kastikkeen, riisiruoat, nuudelipannut, munakkaat

Vierailija kirjoitti:

Et tarvitse sämpylöitä tai karjalanpiirakoita. Syöt perusruokaa 2-3 krt päivässä. 

Ihana ohje. Kohta et tarvitse sitä perusruokaakaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Et tarvitse sämpylöitä tai karjalanpiirakoita. Syöt perusruokaa 2-3 krt päivässä. 

Ihana ohje. Kohta et tarvitse sitä perusruokaakaan. 

Aamiaisen hinta voi olla yli 2 euroa, ainakin keliaakikolla, sämpylä, jogurtti ym.  Joskus tehty kiisseliä, kansi päällä säilyy aamuun.

Vierailija kirjoitti:

Juri syötiin risottoa joka tehty puuroriisistä, kahden kanan koipipalan lihat siis ne nuijan näköiset, puolikas sipuli ja hieman mausteita, halpa ja maukas.

Puuroriisi on juuri hyvää risottoon!

Vierailija kirjoitti:

Osta Marttojen Penninvenyttäjän keittokirja.

Liian kallis 

Aineina pavut, linssit kananmunat ja kaalit. Ruokina kaalipannari, shaksuka, linssikeitto, dalit, paahdettu kukkakaali etc.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Makaronilaatikko 4-6 annosta 6e

Kaalilaatikko 4-6 annosta 6e

Linssikeitto 4 annosta 1,80e

Kanankoivet kasvisriisipedillä 3-4 annosta 4,50

Kukkakaali-perunacurry 4-6 annosta 6e

Kanakeitto 4-6 annosta 7e

Itsetehdyt sämpylät 20cnt kappale

 

Kanankoivet 4 annosta noin vähän? Useimmille tarkoittaa vähintään 1 iso koipi tai 3 piemtä. Kai pelkkä kanankoiiboksi maksa a tuon verran ja enemmänkin. Samoin makaronilaatikko 6 annosta? Pelkkä naudan jauheliha on 5€ 400g. Vaikka olisi nauta-sikaa, entäs makaronit, maito, kananmuna, ehkä juustoraaste? 

Kanan koivet 3kpl Prismassa 3,29e (n 1,1kg) Meillä 3 aikuisella jää aina 1 annos yli eli tulee 4 annosta. 

Naudan jauhelihaa saa tarjouksessa 7,99-8,99e kilo. Siitä puolet yhteen laatikkoon ja puolet toiseen eli 4-4,5 e per loota. En laita kananmunia, maitoa enkä juustoa - vain lihalientä, yrttejä, sipulia ja valkosipulia. Tomaattipyrettä jos on. Niiden yhteissumma tuossa 30 cnt.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan tavallista ruokaa saa helposti tehtyä alle 5€ päivä budjetilla. Ei tarvitse edes pihistellä. 

Eikö ala tökkiä ne ruuat aamuisin ja iltaisin eikä tuolla budjetilla hirveän hyviä raakaaineita saa

5 euron päiväbudjetilla syö erittäin monipuolista kotiruokaa, joka sisältää niin liha-, kala- kuin kasvisruokiakin. Eikä samaa ruokaa tarvii syödä aamuisin ja iltaisin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan tavallista ruokaa saa helposti tehtyä alle 5€ päivä budjetilla. Ei tarvitse edes pihistellä. 

Eikö ala tökkiä ne ruuat aamuisin ja iltaisin eikä tuolla budjetilla hirveän hyviä raakaaineita saa

5 euron päiväbudjetilla syö erittäin monipuolista kotiruokaa, joka sisältää niin liha-, kala- kuin kasvisruokiakin. Eikä samaa ruokaa tarvii syödä aamuisin ja iltaisin. 

Mulla on "aina" sama aamiainen ja iltapala. Kumma kyllä en kyllästy niihin

Vierailija kirjoitti:

uunijuurekset, linssi-kasvissosekeitto ja kaalilaatikko esim.

Nälkään kuolisi muut kuin 35kg naiset.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Täällä vastataan, että kaalilaatikko. Kysyn vain, että millä järjellä saatte tuohon värkit alle 5 eurolla. Puuroriisi maksaa ainakin 1-2 euron, jauheliha maksaa kaupasta riippuen 4-5 euroa, kaali maksaa n. 1 euron, siirappi maksaa arviolta 2 euroa. Sipuli, voi ja mausteet maksaa.

Kuka siirappia laittaa kaalilaatikkoon, ei kannata

No et kai siihen kaalilaatikkoon laita koko kiloa riisiä, puolta kiloa siirappia, paketillista voita, ja pussillista mausteita? Etkä mene joka päivä kauppaan ostamaan päivän ruokia 5 eurolla!

 

Vierailija kirjoitti:

Kaalilaatikko, kaalikeitto, kaalipata.. Yhdestä kaalista riittää moneen ruokaan. Jauhelihaa ei tarvitse niin paljoa laittaa/ruoka.

Vain energia puuttuu...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan tavallista ruokaa saa helposti tehtyä alle 5€ päivä budjetilla. Ei tarvitse edes pihistellä. 

Eikö ala tökkiä ne ruuat aamuisin ja iltaisin eikä tuolla budjetilla hirveän hyviä raakaaineita saa

5 euron päiväbudjetilla syö erittäin monipuolista kotiruokaa, joka sisältää niin liha-, kala- kuin kasvisruokiakin. Eikä samaa ruokaa tarvii syödä aamuisin ja iltaisin. 

Mulla on "aina" sama aamiainen ja iltapala. Kumma kyllä en kyllästy niihin

Mutta tuskin syöt samaa ruokaa koko päivän?

Vierailija kirjoitti:

Ihan tavallista ruokaa saa helposti tehtyä alle 5€ päivä budjetilla. Ei tarvitse edes pihistellä. 

Näin ajatteli joku vielä vuonna 2022 :) LOL teitä varoitettiin kyllä,mutta se oli 'salaliittoteoriafoliohörhöhöpinää'. 

magaryynilaatikko n 2 egee

Kun vaihtaa lihan soijarouheeseen, monesta ruoasta tulee erittäin halpa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan tavallista ruokaa saa helposti tehtyä alle 5€ päivä budjetilla. Ei tarvitse edes pihistellä. 

Eikö ala tökkiä ne ruuat aamuisin ja iltaisin eikä tuolla budjetilla hirveän hyviä raakaaineita saa

5 euron päiväbudjetilla syö erittäin monipuolista kotiruokaa, joka sisältää niin liha-, kala- kuin kasvisruokiakin. Eikä samaa ruokaa tarvii syödä aamuisin ja iltaisin. 

Edes 3 hengen perhe ei pärjää 5€ pvä-missä todellisuudessa ja vuodessa elät?!