Tein juuri linssipataa, 4hlö annos, hinta 2,1e
Lisukkeeksi riisiä, salaattia ei ollut. Äkkiseltään laskettuna kohtuuhintainen ruoka :) Mausteiden hintaa en laskenut, kun niitä on aina kaapissa, ehkä muutama sentti päälle. Nälkäkin lähti varsin hyvin, mutta ähky ei tullut.
Muilla edullisia, ravitsevia ja hyviä ruokaohjeita? :)
1 pieni kukkakaali (oli täällä irtona tosi edullista)
Muutama porkkana
Tomaattimurska/sose tms. (Ostin Muttia, mutta halvemmallakin olisi päässyt)
Reilusti paprikajauhetta, vähän kurkumaa, korianteria, 1 pieni tuore chili, juustokuminaa, valkosipulia (mulla oli jääkaapissa valmiiksi puristettua), pippuria, suolaa
1 sipuli
Ja pari desiä linssejä, vettä ja hitunen sokeria
:)
Kommentit (23)
Paljon edullisia reseptejä! Osassa tuhdisti juustoa, kermaa yms. mutta itse kun käytän noita vegetarian- je vegan -osioita jättäen mahdolliset eläintuotteet pois, niin pysyy maha täynnä terveellisesti ja edullisesti :) Tein itse tänään "Mexican lentil stew" nimellä löytyvää linssikeittoa/-pataa, miksi tota nyt haluaa kutsua.
[quote author="Vierailija" time="05.09.2015 klo 21:55"][quote author="Vierailija" time="05.09.2015 klo 21:17"]Ap lisää myös linssipihvit muuten tälle listalle, summittainen ohje
Parisen desiä (pika)linssejä
Pari munaa
Reilusti mausteita, valkosipulia, sipulia
Pari raastettua porkkanaa
Pari raastettua perunaa
Itse lisään myös pari rkl jauhoja
:) Uunissa noin 10-15 min, itse raastan juurekset ihan miniterällä.
[/quote]
Tähän haluaisin tarkempaa ohjetta, linssit keitetään ja kaikki vaan sekaisinko? Missä asteessa, kauanko jne :)
[/quote]
Joo, keitän linssit ja sitten kaikki sekaisin :) Noin 200 astetta ja 10-15 min uunissa. Perunaraasteesta puristan enimmän nesteen pois. Tzatsiki tai muu kastike sopii hyvin :)