Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Selkesti ylipainoinen ja BMI vain niukasti yli 20
30.08.2015 |
Iso vatsa ja raajoissakin rasvaa. Mitä pitäisi tehdä? Voiko laihduttaa niin että tuntuu ja näyttää hyvältä vai pitäisikö käydä ensin lääkärillä tarkistuttamassa mikä tilanne oikeasti on?
Kommentit (4)
Olin joskus samanlainen. Olen luonnostani sirorakenteinen (kaljapullohartiat ja kapeat lanteet) ja lihasmassa oli silloin olematonta. Vaa'alla mitattu paino ei vastannut yhtään sitä mitä peilissä näkyi.
Treenillä muuttui. Söin kuin ennenkin mutta urheilin enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
BMI 20 ei ole ylipainoa. Jotain muuta vikaa voi olla. Ei tuosta nyt oikein saanut selvää kuvaa tilanteesta.
Kyllä kehonkuva on kunnossa. Olen 167cm ja 57kg. Liikuntaa en kyllä paljon harrasta, sitä pitäisi kai tehdä. Mikään harteikas en kyllä ole. Siromman puoleinen luustolta ennemmin. Pitää kai käydä lääkärillä.
ap
Alue: Aihe vapaa
Lääkärille. Kiinteyttä hakemaan ennemmin kuin laihduttaa. Onko kehonkuva varmasti kunnossa?