Lue keskustelun säännöt.
Karppaus on paras ja tervein tapa syödä
Kommentit (162)
Iltapäivällä sitten seuraava ateria. Maksa-kasvispataa, jälkkäriksi kermavaahtoa mustikoilla.
Voittaa "virallisen" makaronilaatikon ja jälkkäripullan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Illalla vielä kalasoppaa, jossa liemenä kermaa ja sulatejuustoa.
Voittaa "virallisen" vesikeiton.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamiainen nautittu. Kaksi kananmunaa, hapankaalia, smetanaa, jugurttia, mustikoita ja lasillinen piimää. Nyt on hyvä olla monta tuntia.
Voittaa "virallisen" kaurapuuron ja raejuuston.
Hapankaali on kuin saastaista persusta purisi 🤮
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamiainen nautittu. Kaksi kananmunaa, hapankaalia, smetanaa, jugurttia, mustikoita ja lasillinen piimää. Nyt on hyvä olla monta tuntia.
Voittaa "virallisen" kaurapuuron ja raejuuston.
Hapankaali on kuin saastaista persusta purisi 🤮
Et ole koskaan edes maistanut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamiainen nautittu. Kaksi kananmunaa, hapankaalia, smetanaa, jugurttia, mustikoita ja lasillinen piimää. Nyt on hyvä olla monta tuntia.
Voittaa "virallisen" kaurapuuron ja raejuuston.
Miksi voittaa? Itse valitsisin mieluummin kaurapuuro+raejuusto+vatut koska se on mun mielestä herkkua. Jos pitää erityisen kauan pärjätä niin tekisin vielä munakokkelia lisäksi, nauttisin tomaatin ja puna/kevätsipulin kera.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikä tartte napostella nälkäänsä.
Eikä ole kieltolistoja niin kuin "virallisessa" ruokavaliossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eikä ole kieltolistoja niin kuin "virallisessa" ruokavaliossa.
Ai ei? Leipä ja puuro kielletty, peruna kielletty, pasta kielletty, samoin riisi, hedelmät, porkkanat jne jne
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikä ole kieltolistoja niin kuin "virallisessa" ruokavaliossa.
Ai ei? Leipä ja puuro kielletty, peruna kielletty, pasta kielletty, samoin riisi, hedelmät, porkkanat jne jne
Jauhot, viljat, sokeri. Ja jos aloitat yhtään näitä uudelleen, paisut kaksinkertaiseksi. VHH on ok, keto pelleruokavalio.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti paras ja rerveellisin tapa on syödä monipuolisesti ja vain nälkään. Sekään ei ole paha jos joskus herkuttelee.
Sitähän se karppaus juurikin on. Tosin siinä herkutellaan joka aterialla.
Ei ole monipuolista syömistä jos tietysti ruoka-sineryhmät on rajattu pois.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikä ole kieltolistoja niin kuin "virallisessa" ruokavaliossa.
Ai ei? Leipä ja puuro kielletty, peruna kielletty, pasta kielletty, samoin riisi, hedelmät, porkkanat jne jne
Ei ne kiellettyjä ole.
"Virallisessa" ruokavaliossa sen sijaan kaikki oikea ravinto on kielletty. Vain keinotekoinen ruoka sallitaan. Kasvikset saa tosin syödä aitoina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti paras ja rerveellisin tapa on syödä monipuolisesti ja vain nälkään. Sekään ei ole paha jos joskus herkuttelee.
Sitähän se karppaus juurikin on. Tosin siinä herkutellaan joka aterialla.
Ei ole monipuolista syömistä jos tietysti ruoka-sineryhmät on rajattu pois.
Totta, monipuolisuus kärsii, kun sokeri jää pois.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti paras ja rerveellisin tapa on syödä monipuolisesti ja vain nälkään. Sekään ei ole paha jos joskus herkuttelee.
Sitähän se karppaus juurikin on. Tosin siinä herkutellaan joka aterialla.
Ei ole monipuolista syömistä jos tietysti ruoka-sineryhmät on rajattu pois.
Tästä viestistä ei kyllä mitään selvää saa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti paras ja rerveellisin tapa on syödä monipuolisesti ja vain nälkään. Sekään ei ole paha jos joskus herkuttelee.
Sitähän se karppaus juurikin on. Tosin siinä herkutellaan joka aterialla.
Ei ole monipuolista syömistä jos tietysti ruoka-sineryhmät on rajattu pois.
Totta, monipuolisuus kärsii, kun sokeri jää pois.
On aika typerää luokitella esim täysjyvävilja sokeriksi hiilareita on monenlaisia, osa on turhia/epäterveellisiä ja toiset erittäinkin terveellisiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikä ole kieltolistoja niin kuin "virallisessa" ruokavaliossa.
Ai ei? Leipä ja puuro kielletty, peruna kielletty, pasta kielletty, samoin riisi, hedelmät, porkkanat jne jne
Jauhot, viljat, sokeri. Ja jos aloitat yhtään näitä uudelleen, paisut kaksinkertaiseksi. VHH on ok, keto pelleruokavalio.
Keto on yksi vhh:n laji.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti paras ja rerveellisin tapa on syödä monipuolisesti ja vain nälkään. Sekään ei ole paha jos joskus herkuttelee.
Sitähän se karppaus juurikin on. Tosin siinä herkutellaan joka aterialla.
Ei ole monipuolista syömistä jos tietysti ruoka-sineryhmät on rajattu pois.
Tästä viestistä ei kyllä mitään selvää saa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti paras ja rerveellisin tapa on syödä monipuolisesti ja vain nälkään. Sekään ei ole paha jos joskus herkuttelee.
Sitähän se karppaus juurikin on. Tosin siinä herkutellaan joka aterialla.
Ei ole monipuolista syömistä jos tietysti ruoka-sineryhmät on rajattu pois.
Totta, monipuolisuus kärsii, kun sokeri jää pois.
On aika typerää luokitella esim täysjyvävilja sokeriksi hiilareita on monenlaisia, osa on turhia/epäterveellisiä ja toiset erittäinkin terveellisiä.
Elimistö käsittelee viljan samoin kuin sokerin.
Just oli tutkimus jossa oli tutkittavina 10 vegaania ja 10 sekasyöjää miestä jotka yritettiin vakioida mahdollisimman samanlaisiksi (ei tupakkaa, ei viinaa, normaali bmi jne). Vegaanien sperma pesi sekasyöjät ihan rökäleesti.
Vierailija kirjoitti:
Just oli tutkimus jossa oli tutkittavina 10 vegaania ja 10 sekasyöjää miestä jotka yritettiin vakioida mahdollisimman samanlaisiksi (ei tupakkaa, ei viinaa, normaali bmi jne). Vegaanien sperma pesi sekasyöjät ihan rökäleesti.
Laita linkki siihen tutkimukseen. Olet varmaan sen likenut.
Voittaa "virallisen" kaurapuuron ja raejuuston.