Marjat ja hedelmät, liikunta siten että se tuntuu kivalta suorituksen aikana ja sen jälkeen. Muuta ruokavalio kevyemmäksi. Huomaat eron kuukauden sisällä. Sen jälkeen ihmettelet kuinka olet voinut aiemmin niellä sitä roskaa, jota aiemmin kutsuit ruoaksi. Samalla energiataso ja itseluottamus nousee kohisten.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu