Lue keskustelun säännöt.
Mies väittää, että hänen munakas+banaani aamupala on terveellisempi kuin minun banaaniletut
12.03.2022 |
Millä helvatan perusteella, kun molempien tekemiseen on käytetty 2 kananmunaa, 1 banaani ja pieni loraus oliiviöljyä?? Miehen mielestä siis banaaniletut ovat epäterveellisempiä koska ovat "herkkua" ja munakas "ruokaa"... Vaikka samat ainesosat. Just.
Kommentit (70)
No juu. Lettusi sisältää lähinnä sokereita eri muodossa ja rasvaa mikä on todella huono yhdistelmä ja munakkaassa on proteiinia ja esim. omega kolmosta rasvan lisäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi väittelette aamupalasta välipala-aikaan?
Mikä ihmeen välipala-aika?
Se on tässä kahden maissa.
Niin, lapsiperheissä ehkä.
- Eri
Banaanissa on niin paljon sokeria ettei ole terveellistä jatkuvasti syötynä.
Eikö kukaan huomaa otsikkoa, ap " vitsailee" 🤭 ...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
BANAANILETUT
Vain kaksi raaka-ainetta:
1 banaani
2 kananumunaa
Valmistus:
Laitan banaani ja kananmunat blenderiin ja sekoita. Paista voissa ja tilkassa kookosöljyä
Kasveillakin on solut. Mitä enemmän niitä käsittelee sitä enemmän kuolee niitä tärkeitä ravintoaineita, esim kuidut. Tämä tietoo löytyy kun googlettaa ettei esim smoothiet ole niin terveellisiä kuin luullaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No juu. Lettusi sisältää lähinnä sokereita eri muodossa ja rasvaa mikä on todella huono yhdistelmä ja munakkaassa on proteiinia ja esim. omega kolmosta rasvan lisäksi.
Kuinka 2 kananmunaa+1 banaani yhteen sekoitettuna ja paistettuna sisältää enemmän sokeria ja vähemmän omegaa kuin 2kananmunaa paistettuna ja 1 banaani sellaisenaan kuoresta syötynä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No juu. Lettusi sisältää lähinnä sokereita eri muodossa ja rasvaa mikä on todella huono yhdistelmä ja munakkaassa on proteiinia ja esim. omega kolmosta rasvan lisäksi.
Kuinka 2 kananmunaa+1 banaani yhteen sekoitettuna ja paistettuna sisältää enemmän sokeria ja vähemmän omegaa kuin 2kananmunaa paistettuna ja 1 banaani sellaisenaan kuoresta syötynä?
Liika paistaminen tuhoaa omega-3:a ja tekee sokereista lyhytketjuisempia ja entistä haitallisempia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No juu. Lettusi sisältää lähinnä sokereita eri muodossa ja rasvaa mikä on todella huono yhdistelmä ja munakkaassa on proteiinia ja esim. omega kolmosta rasvan lisäksi.
Kuinka 2 kananmunaa+1 banaani yhteen sekoitettuna ja paistettuna sisältää enemmän sokeria ja vähemmän omegaa kuin 2kananmunaa paistettuna ja 1 banaani sellaisenaan kuoresta syötynä?
Kuidut hidastavat luonnollisten sokereiden imeytymistä. Banaanin kuiduista ei ole juurikaan mitään jäljellä kun sen sotkee blenderissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kasveillakin on solut. Mitä enemmän niitä käsittelee sitä enemmän kuolee niitä tärkeitä ravintoaineita, esim kuidut. Tämä tietoo löytyy kun googlettaa ettei esim smoothiet ole niin terveellisiä kuin luullaan.
Samoin löytyy runsaasti tietoa miten liika kuumentaminen vaikuttaa ravintoaineisiin. Esim kanamunan omegat. Ruoka kuuluu pureskella mahdollisemman vähän käsittelemättä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No juu. Lettusi sisältää lähinnä sokereita eri muodossa ja rasvaa mikä on todella huono yhdistelmä ja munakkaassa on proteiinia ja esim. omega kolmosta rasvan lisäksi.
Kuinka 2 kananmunaa+1 banaani yhteen sekoitettuna ja paistettuna sisältää enemmän sokeria ja vähemmän omegaa kuin 2kananmunaa paistettuna ja 1 banaani sellaisenaan kuoresta syötynä?
Liika paistaminen tuhoaa omega-3:a ja tekee sokereista lyhytketjuisempia ja entistä haitallisempia.
Ne letut kypsyvät nopeammin kuin munakas, joten tuolla logiikalla niissä on enemmän omegaa jäljellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aikuiset ei ole enää imeväisiä. Heidän kuuluu pureskella ruokansa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No juu. Lettusi sisältää lähinnä sokereita eri muodossa ja rasvaa mikä on todella huono yhdistelmä ja munakkaassa on proteiinia ja esim. omega kolmosta rasvan lisäksi.
Kuinka 2 kananmunaa+1 banaani yhteen sekoitettuna ja paistettuna sisältää enemmän sokeria ja vähemmän omegaa kuin 2kananmunaa paistettuna ja 1 banaani sellaisenaan kuoresta syötynä?
Liika paistaminen tuhoaa omega-3:a ja tekee sokereista lyhytketjuisempia ja entistä haitallisempia.
Ne letut kypsyvät nopeammin kuin munakas, joten tuolla logiikalla niissä on enemmän omegaa jäljellä.
En minä ainakaan läpi paista munakastani. Lähinnä pikaisesti käytän pannulla voissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No juu. Lettusi sisältää lähinnä sokereita eri muodossa ja rasvaa mikä on todella huono yhdistelmä ja munakkaassa on proteiinia ja esim. omega kolmosta rasvan lisäksi.
Kuinka 2 kananmunaa+1 banaani yhteen sekoitettuna ja paistettuna sisältää enemmän sokeria ja vähemmän omegaa kuin 2kananmunaa paistettuna ja 1 banaani sellaisenaan kuoresta syötynä?
Kuidut hidastavat luonnollisten sokereiden imeytymistä. Banaanin kuiduista ei ole juurikaan mitään jäljellä kun sen sotkee blenderissä.
Sen banaanin voi mössätä vaikka haarukalla, ei sitä atomeiksi tarvi blendata.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No juu. Lettusi sisältää lähinnä sokereita eri muodossa ja rasvaa mikä on todella huono yhdistelmä ja munakkaassa on proteiinia ja esim. omega kolmosta rasvan lisäksi.
Kuinka 2 kananmunaa+1 banaani yhteen sekoitettuna ja paistettuna sisältää enemmän sokeria ja vähemmän omegaa kuin 2kananmunaa paistettuna ja 1 banaani sellaisenaan kuoresta syötynä?
Kuidut hidastavat luonnollisten sokereiden imeytymistä. Banaanin kuiduista ei ole juurikaan mitään jäljellä kun sen sotkee blenderissä.
Joo, kannattaa niellä banaanit kokonaisina, niin saa parhaat terveysvaikutukset. Pureskelu tuhoaa kuidut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Letussa on vehnäjauhoja, jotka tekevät siitä epäterveellisen.
Jos käyttää täyjyväjauhoja, ei ole epäterveellistä.
Ihmettelen, miten itseään täysjärkisinä ravintoasioissa pitävät ihmiset käyttävät valkoisia vehnäjauhoja.
Minä laitan banaanilettuihin kaurahiutaleita. Mitäs siitä sanotte?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No juu. Lettusi sisältää lähinnä sokereita eri muodossa ja rasvaa mikä on todella huono yhdistelmä ja munakkaassa on proteiinia ja esim. omega kolmosta rasvan lisäksi.
Kuinka 2 kananmunaa+1 banaani yhteen sekoitettuna ja paistettuna sisältää enemmän sokeria ja vähemmän omegaa kuin 2kananmunaa paistettuna ja 1 banaani sellaisenaan kuoresta syötynä?
Kuidut hidastavat luonnollisten sokereiden imeytymistä. Banaanin kuiduista ei ole juurikaan mitään jäljellä kun sen sotkee blenderissä.
Joo, kannattaa niellä banaanit kokonaisina, niin saa parhaat terveysvaikutukset. Pureskelu tuhoaa kuidut.
Banaanit kuorineen kokonaisena, aivan kuten kananmunatkin🤣
...ei jestas, miksi mä osallistun tähän ketjuun?
Se on tässä kahden maissa.