Hei te juoksijat!

Kipeytyvätkö nilkkanne juoksulenkeillä?



OLen melko aloitteleva harrastaja, juoksen noin kolme kertaa viikossa tunnin lenkin.



Ostin Adidas revolver w tai jotain sinne päin lenkkarit Anttilasta. Maksoivat noin 40-50 euroa. Mahtavatko olla tarpeeksi tukevat? Olen lukenut, että 100 euroa pitäisi varautua maksamaan...



Eli onko tuollainen pieni nilkkakipu normaalia vai pitäisikö huolestua. Pelkään kaikenlaisia vaivoja....