Lue keskustelun säännöt.
Haluan vain syödä. Miten saada muuta ajateltavaa?
21.07.2015 |
Tänään olen käynyt ruokakaupassa ja kirjastossa pyörällä (8km), tiskannut, järjestellyt vaatekaappeja ja katsonut elokuvan. Mutta syöminen pyörii vaan koko ajan mielessä. Sitten myös masturboin pari kertaa.. Mitä tässä vielä keksii.
Olen syönyt tänään jo 3 kertaa, proteiinia tullut 70g, kuitua 15g. Vesi auttaa hetkeksi, mutta ei sitä kehtaa paljon yli 3 litraa juoda päivässä. Kaloreita syön yleensä 1500-1800 päivässä.
Sanotaan että menee 20min niin mieliteot katoaa, mutta mulla oli samat mieliteot jo eilen illalla. :(
Haaveilen ruuasta varmaan 10 kertaa tunnissa ja nään syömisestä myös unia. Ärsyttää kun mihinkään ei voi keskittyä kun ajatukset aina ruuassa.
Kommentit (37)
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 17:37"]
Ja mikää ihmekää jos on nälkä ku oot tehny kokoajan kaikkea..
[/quote]
Ei minulla ole nälkä. Tai eikai tämä voi nälkää olla kun ei tavallisella syömisellä lopu. Ahmimis päivinä syön n. 5000kcal, silti illalla tekee mieli vaan lisää ja lisää vaikka olisi kuinka paha olo.
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 18:02"]
Eipä ihme, että nälättää.. Liian vähän syöt. Nosta kalorit 1500/pvä. Muuten syömisesi näyttää oikein hyviltä ja terveellisiltä! :)
[/quote]
Syön päivässä vähintään 1500-1800kcal. Tänään vasta tuo 1300kcal, koska iltapala syömättä
AP
En pystynyt. Söin 2 lautasellista lohikeittoo, 4 ruispalaa, oivariinilla ja juustolla, 2 banaania.. Ei ole vielä edes ähky, tämmönen kevyt 1200kcal iltapala. :/ Koitan juoda vettä että tämä jäisi tähän. Olispa unilääkkeitä, jokainen minuutti on yhtä tuskaa koittaa olla syömättä lisää.
AP
Ainakin piri, jää/kristalli, kokkeli ja opiaatit vie ruokahalun. Käytä jotain niistä niin tulee syötyä paljon vähemmän.
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 19:17"]Ainakin piri, jää/kristalli, kokkeli ja opiaatit vie ruokahalun. Käytä jotain niistä niin tulee syötyä paljon vähemmän.
[/quote]
Classy av.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 17:55"]
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 17:33"]
Ap voisi kertoa, mitä syö?
[/quote]
Tänään olen syönyt:
aamupala klo 7.00: kaurapuuro vehnäleseillä, mustikoita, raejuustoa, kahvia kevyt maidolla
lounas klo 11: Salaattia, 140g broileripihvi, fetaa, kevyttä salaattikastiketta, ruispala oivariinilla ja paprikalla
päivällinen klo 15: Lohikeittoa iso lautasellinen
välipala klo 17.30: omena, ruispala oivariinilla ja kalkkunaleikkeellä, kahvi
kaloreita yhteensä 1300.
Syön siis tavallista kotiruokaa, lounaaksi yleensä salaatin. Katson vaan että tulee kuitua ja proteiinia tarpeeksi.
AP
[/quote]
Jospa katsoisit, että rasvaa tulee tarpeeksi. Liika proteiini lisää nälkää.
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 19:19"]
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 19:17"]Ainakin piri, jää/kristalli, kokkeli ja opiaatit vie ruokahalun. Käytä jotain niistä niin tulee syötyä paljon vähemmän. [/quote] Classy av.
[/quote]
No piria nyt käytetään ihan laihdutuslääkkeissäkin. Jopa Metamfetamiinia on joskus käytetty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 17:59"]
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 17:47"]
Ihan sairasta tuollainen! Pitäisikös kuunnella sitä omaa kehoa ja syödä jotain? Edes kasviksia tai hedelmiä sillä niillä tuskin kukaan on onnistunut lihomaan jos sitä läskiä pelkää...
[/quote]
Olen minä syönytkin vaikka mitä. Ihan sama paljonko syön ja mitä syön niin en voi ajatella kun ruokaa. Ei auta vaikka mahan täyttää terveellisellä ruualla ähkyyn asti. Haluan vaan silti jatkaa syömistä, vaikka olo on kauhea.
Yksi ilta söin ahmimishimoissani 800g omenaa ja banaania, ei mennyt himot ohi.
AP
[/quote]
Ei kai ne himot sokeria syömällä mene ohi.
Yritätkö ap siis laihduttaa? Paljonko painat?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä myös ahmimishäiriöinen. Voisiko joku please sulkea minut pyöreään, pehmustettuun huoneeseen, etten söisi kaikkea mikä irti lähtee?
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 18:03"]
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 17:34"]
Sä syöt vääränlaista ruokaa sun elimistölle, jollonka sun elimistö vaatii sua syömään lisää. 1500kcal voi myös olla liian vähän, riippuen sun mitoista ja aktiivisuudesta ja tavoitteista.
[/quote]
Olen käynyt ravitsemusterapeutilla ja hän ei korjattavaa ruokavalio suunnitelmissani nää. Silti tekee mieli ahmia ja ahminkin ainakin kerran viikossa. Olen kokeillut syödä myös kulutukseni verran eli 2000kcal, silti ei ruuasta jatkuva haaveilu lopu. En edes muista miltä nälkä tuntuu, syön säännöllisesti ja terveellisesti sillon kun en ahmi. En jätä seuraavana päivänä aterioita väliin korvatakseni edellis päivän ahmintaa.
AP
[/quote]
Miksi et luota oman kroppasi viesteihin? Ei se terapeutti tiedä, miten sun pitää syödä, sinä tiedät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruokavaliosi on kohdillaan, ongelma on psykologinen. Saat syömisestä mielihyvää.
Itse olen paininut saman ongelman kanssa. Oma ratkaisuni on ruoka- ajat. Syön ruoka-aikoina, muina aikoina en syö. Piste.
Miksi et luota oman kroppasi viesteihin? Ei se terapeutti tiedä, miten sun pitää syödä, sinä tiedät.
[/quote]
Ahmimishäiriöisen kroppa ja mieli ovat valitettavasti sitä mieltä, että mikään määrä ruokaa ei ole tarpeeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 19:17"]
Ainakin piri, jää/kristalli, kokkeli ja opiaatit vie ruokahalun. Käytä jotain niistä niin tulee syötyä paljon vähemmän.
[/quote]
Olen ihan oikeasti harkinnut. 2 lääkettä jos testattu, eikä ne toimi. En vaan tunne (onneksi) ketään jolta ostaa.
AP
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 19:26"]
Yritätkö ap siis laihduttaa? Paljonko painat?
[/quote]
Yritän laihduttaa. 88kg painoa ja se pysynyt samassa 6kk ahmisesta huolimatta, koska lasken kaloreita yleensä ja pidän vajetta.
AP
Ap, valtavasti tsemppiä! En osaa sanoa muuta kuin että BED on ihan saatanan syvältä. Ehkä jonain päivänä siihenkin keksitään toimiva lääke? Se on ainakin omalla kohdallani ainoa toivo...
sana