Lue keskustelun säännöt.
Mistä johtuu äkkinäiset nivelkivut?
26.02.2022 |
Yhtäkkiä voi alkaa sattua esim. sormen niveliin. Kipu kestää hetken 1-15min ja loppuu. Sit sama kipu tulee yhtäkkiä esim. olkapäähän, polveen, nilkaan tai lonkkaan.
Näitä lyhyitä kipukohtauksia voi tulla useita kertoja päivässä. Välillä nää kivut tulee peräkkäisinä päivinä ja sit voi olla muutama päivä väliä kunnes alkaa taas.
Mikä ihme tää on?
Kommentit (4)
Kannattaa pyytää terveyskeskusesta lähete fysioterapiaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla ollut noita viimeiset 15v ja liikunta on noihin paras lääke.
Millainen ergonomia sulla on töissä?
Miten paljon liikut?
Nivelet rasittuu jos ne saavat liian vähän liikuntaa, työssä ei voi vaihtaa asentoa tai se on on ergonomisesti väärä.
Liikkuessa pitää huomioida että liike rata on oikea, käytä ergonomisia kenkiä aina.