Lue keskustelun säännöt.
Sain eilen nikamalukon auki, uskallanko tänään salille?
13.07.2015 |
Selkä ollut hullun kipeä monta päivää, lopultakin eilen sain tennispallorullan, saunan ja uimisen avulla napsautettua lukon auki. Lihakset vielä arat, mutta olo paljon parempi. Uskaltaisinko särkylääkkeen voimin salille, vai toivunko vielä hetkisen?
Kommentit (3)
Mites joku jooga tms? Hyvä olisi nyt tehdä jotain lihashuoltoa kovan treenin sijasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos kipu on polttelevaa, en menisi salille. Kokeile vielä venytellä ja kuulostele vointia. Itsellänikin lihakset kipeät ja samaa pähkäilen. Ehkä venyttely on kuitenkin parempi. Jos huomenna sitten salille.