Miksi monella hoikallakin naisella on sellainen "vatsapussukka"?

Eivät joogaa? Keskivartalon lihakset ovat huonossa kunnossa, samoin lantionpohja? Huono ryhti? Vääränlainen ruokavalio (rhh), joka kerää rasvaa nimenomaan vatsaan? Suoli toimii huonosti, jolloin ulostetta on aina suolessa? Selluliittia kertynyt alavatsalle, eivätkä tiedä miten sen saa pois? (imukuppihieronta sopivilla öljyillä) Tässä jotain syitä..

Luonto on luonut naisen vartalon sellaiseksi.
Naisen kroppa ei ole luonnostaan lihaksikas.
Tämä fitness-buumi voi hämätä monia...

Olin koko lapsuuteni lihava. Sittemmin laihdutin ja olen jälleen normaalipainoinen. Ylävatsa on littana, mutta alavatsassa on silti selvästi jonkun verran rasvaa. En saa sitä rasvaa siitä millään pois, joten kai se täytyy vaan hyväksyä. Kai tuo sitten lienee hankala alue monille vartalotyypeille? Sellainen, että sinne se vähäinen rasvamäärä sitten kertyy.

Semmoinen pömpötys voi olla ihan kaunista. "Pussukka" kuulostaa kyllä ällöttävältä sanana.

-Mies 29v + 1v-

Itselläni on kuukautisten aikana alavatsa huomattavan turvonnut, normaalistikin siinä on pieni kohouma. Tuskin siitä littanaa saisinkaan.

Vatsalihakset jäi erilleen raskauden jälkeen. Iso vauva, joka venytti pienen naisen vatsan, ihon ja repi lihakset erilleen. Nykyään painoindeksi 22, ihan normaali. Ei ole kyllä aikaa treenatakaan, niin että ehkä se voisi vähän auttaa, jos kävisi vaikka 3 kertaa viikossa kuntosalilla. Lisäksi vatsa turpoaa iltaa kohti hirveäksi (ärtyvän suolen oireyhtymä). Ja iho roikkuu vähän.

Lihavuus, tai metabolia, menkkaturvotus, kortisolipömppö (stressi), viinin ja sidukan kittaainen, vähäinen liikunta. Melko varmasti noista löytyy ja vielä maito tai vilja listalle

Ap mitemn sinulla riittää kiinnostusta tuijotella muiden vartaloita?

Onko sinulla anoreksia tai jokin muu syömis/liikuntahäiriö?

Mulla avaimet ja kännykkä hölskyy mahan päällä ulkoilutakissa. Ja menkkojen aikaan turvottaa. 

Kun on hoikka, niin heti näkyy jos on syönyt.

Se on vähän kuin kamelin kyttyrä, vararavintoa.

[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 16:49"]

Se on vähän kuin kamelin kyttyrä, vararavintoa.

[/quote]

Jep, tämä.

Horisontaalinen kamelinkyttyrä. :)

No mulla se jäi ainakin synnytyksestä. Mut ei siitä olekaan kuin vähän yli 3viikkoa

[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 16:36"]

Vatsalihakset jäi erilleen raskauden jälkeen. Iso vauva, joka venytti pienen naisen vatsan, ihon ja repi lihakset erilleen. Nykyään painoindeksi 22, ihan normaali. Ei ole kyllä aikaa treenatakaan, niin että ehkä se voisi vähän auttaa, jos kävisi vaikka 3 kertaa viikossa kuntosalilla. Lisäksi vatsa turpoaa iltaa kohti hirveäksi (ärtyvän suolen oireyhtymä). Ja iho roikkuu vähän.

[/quote]

"ei ole aikaa treenatakaan"... Klassikko. Mutta taitaa jäädä aikaa istua sohvalla päivittäin? Saleilla on lasten leikkipaikatkin tätä varten. Siis ihan fine, älä treenaa... Mutta älä valehtele itsellesi ja muille, ettei ole aikaa.

vatsalihasten erkaantuma

Mun mielestä on mielenkiintoista että nykymaailmassa naisilta vaaditaan juuri niiden asioiden piilottamista/poistamista, jotka meille on luonto määrännyt. Mietin tätä joskus.

Kuten tämäkin, biologia määrää naiselle luontaisia rasvankertymispaikkoja ja "yhteiskunta" määrää litteää vatsaa, hoikkia reisiä ja pullottavaa, ei leveää, peräsintä. 
Eli naisen tulee olla juuri päinvastainen, mitä biologia määrää.

Onko miehillä mitään samankaltaista? Miehiltä ei vaadita mitään luontaisten ominaisuuksien kanssa ristiriidassa olevaa ulkoista olemusta. Lihastakin miehen on luontaisesti helpompi kasvattaa. Tuleeko teille mieleen joku vastaava juttu miehillä?

Tulisipa miesten tissit muotiin. Lihaksikas vartalo ja manboobsit. Siinä olisi kolmijalkaisillekin pohdittavaa.

No hei, jos Milon Venuksella on sellainen pieni pömppis, niin kelpaa se minullekin. Turha hubris ei kaunista ketään. Minulla riittää varsin hyvin olla jumalattaren tasolla.

Koska juuri hoikalla se raksausmaha paisuu ulospäin ja venyttää lihakset ja nahan. Joskus lihakset saa takaisin paikoilleen, joskus ei. Nahka jää jos vatsa on ollut iso.

[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 16:57"]

Mun mielestä on mielenkiintoista että nykymaailmassa naisilta vaaditaan juuri niiden asioiden piilottamista/poistamista, jotka meille on luonto määrännyt. Mietin tätä joskus.

Kuten tämäkin, biologia määrää naiselle luontaisia rasvankertymispaikkoja ja "yhteiskunta" määrää litteää vatsaa, hoikkia reisiä ja pullottavaa, ei leveää, peräsintä. 
Eli naisen tulee olla juuri päinvastainen, mitä biologia määrää.

Onko miehillä mitään samankaltaista? Miehiltä ei vaadita mitään luontaisten ominaisuuksien kanssa ristiriidassa olevaa ulkoista olemusta. Lihastakin miehen on luontaisesti helpompi kasvattaa. Tuleeko teille mieleen joku vastaava juttu miehillä?

Tulisipa miesten tissit muotiin. Lihaksikas vartalo ja manboobsit. Siinä olisi kolmijalkaisillekin pohdittavaa.

[/quote]

mitätön rasvaprosentti, hirveän isot rinnat..

ja sitten ihaillaan kuitenkin langanlaihoja malleja, joilla rinnat on liian pienet aa kuppeihinkin...

[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 16:57"]

Mun mielestä on mielenkiintoista että nykymaailmassa naisilta vaaditaan juuri niiden asioiden piilottamista/poistamista, jotka meille on luonto määrännyt. Mietin tätä joskus.

Kuten tämäkin, biologia määrää naiselle luontaisia rasvankertymispaikkoja ja "yhteiskunta" määrää litteää vatsaa, hoikkia reisiä ja pullottavaa, ei leveää, peräsintä. 
Eli naisen tulee olla juuri päinvastainen, mitä biologia määrää.

Onko miehillä mitään samankaltaista? Miehiltä ei vaadita mitään luontaisten ominaisuuksien kanssa ristiriidassa olevaa ulkoista olemusta. Lihastakin miehen on luontaisesti helpompi kasvattaa. Tuleeko teille mieleen joku vastaava juttu miehillä?

Tulisipa miesten tissit muotiin. Lihaksikas vartalo ja manboobsit. Siinä olisi kolmijalkaisillekin pohdittavaa.

[/quote]

Kyllä naisen on täysin yhtä luonnollista olla solakka ja timmissä kunnossa kuin miesten. Se tulee siitä, että liikkuu ja rasittaa lihaksiaan. Nykyaikana vaan harva nainen tekee mitään lihaksistoa rasittavaa. Kyllä biologisesti nainenkin on luotu juoksemaan, kiipeämään jne. Vastahan tästä julkaistiin artikkeli, jonka mukaan miehet tuntevat vetoa naisen lihaksikkaaseen (muodokkaaseen) takapuoleen, koska se kertoo viestii nopeudusta ja ketteryydestä. 

Miesten lihakset kasvavat suuremmiksi kuin naisten, kyllä. Mutta kyllä nainenkin saa timmin vartalon ihan samalla treenimäärällä kuin mies. Ei miehellekään lihakset kasva salilla kevyillä painoilla ilman kipua vähän himputellessa. Jos luonnollista muotoa haluaa, kannattaa kokeilla vaikka mäkijuoksua. Se on biologisesti täysin lajinmukaista toimintaa ja vahvistaa juuri vatsalihaksia ja alaraajoja.