Lue keskustelun säännöt.
Jos laihtua haluaa, niin rasvaa pitää syödä, ei sokeria.
Kommentit (37)
Ei.Jos haluaa laihtua, niin kaloriensaanti pitää olla pienempää, kuin saanti. Jos vedän avokadoja kilon päivässä, niin en laihdu .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Karppaaja- palstahullu on täällä taas.
Tämä on hyvä esimerkki siitä, minkälaisia vauhkoja nämä karppaajat ovat.🤣
Vierailija kirjoitti:
Ei.Jos haluaa laihtua, niin kaloriensaanti pitää olla pienempää, kuin saanti. Jos vedän avokadoja kilon päivässä, niin en laihdu .
Avokadokilossa on noin 1900 kcal. Jos sun kokonaiskulutus olisi esim. 2400 kcal, niin laihtuisit komeasti syömällä kilon avokadoja päivässä.
Ja mitä AP:n viestiin tulee, niin tuo on lopputulos siitä, kun käväistään hurmioitumassa Antti Heikkilän sivulla tunnin verran ja sen jälkeen kuvitellaan tieävänsä kaikki ravinnosta. Mene roskiin, AP.
Aineenvaihduntasi on rikki jos et pysty laihtumaan ilman hiilareita. Kannattaa mennä lääkäriin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei.Jos haluaa laihtua, niin kaloriensaanti pitää olla pienempää, kuin saanti. Jos vedän avokadoja kilon päivässä, niin en laihdu .
Avokadokilossa on noin 1900 kcal. Jos sun kokonaiskulutus olisi esim. 2400 kcal, niin laihtuisit komeasti syömällä kilon avokadoja päivässä.
Ja mitä AP:n viestiin tulee, niin tuo on lopputulos siitä, kun käväistään hurmioitumassa Antti Heikkilän sivulla tunnin verran ja sen jälkeen kuvitellaan tieävänsä kaikki ravinnosta. Mene roskiin, AP.
🙈🙈🙈
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei.Jos haluaa laihtua, niin kaloriensaanti pitää olla pienempää, kuin saanti. Jos vedän avokadoja kilon päivässä, niin en laihdu .
Avokadokilossa on noin 1900 kcal. Jos sun kokonaiskulutus olisi esim. 2400 kcal, niin laihtuisit komeasti syömällä kilon avokadoja päivässä.
Ja mitä AP:n viestiin tulee, niin tuo on lopputulos siitä, kun käväistään hurmioitumassa Antti Heikkilän sivulla tunnin verran ja sen jälkeen kuvitellaan tieävänsä kaikki ravinnosta. Mene roskiin, AP.
A p u a. Kukaan eisyö pelkästään avokadoja. Et näköjään ymmärtä. Olet karppaajahullu, joille karppaud on uskonto. Kohta alat taas kertomaan,miten karppaus paransi diabeteksesi ja mielenterveytesi🤣
Mua välillä vähän jopa pelottaa nämä Keto-VHH dieettiläiset. Kun ei ne muuta tunnu täällä palstalla tekevän, kun jatkuvast itekevän näitä aloituksia, jossa kehutaan Keto/VHH dieettiä ja välillä trollailevat aloituksilla, joissa henkilö syöjatkuvasti vain hiilareita eikä ymmärrä miksi on lihava.
Tulee ajatus, että sekoittaako Keto/VHH aivot niin, että sitä alkaisi sitten itsekin täällä sekoilemaan samalla tavalla? AIka pelottava dieetti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei.Jos haluaa laihtua, niin kaloriensaanti pitää olla pienempää, kuin saanti. Jos vedän avokadoja kilon päivässä, niin en laihdu .
Avokadokilossa on noin 1900 kcal. Jos sun kokonaiskulutus olisi esim. 2400 kcal, niin laihtuisit komeasti syömällä kilon avokadoja päivässä.
Ja mitä AP:n viestiin tulee, niin tuo on lopputulos siitä, kun käväistään hurmioitumassa Antti Heikkilän sivulla tunnin verran ja sen jälkeen kuvitellaan tieävänsä kaikki ravinnosta. Mene roskiin, AP.
A p u a. Kukaan eisyö pelkästään avokadoja. Et näköjään ymmärtä. Olet karppaajahullu, joille karppaud on uskonto. Kohta alat taas kertomaan,miten karppaus paransi diabeteksesi ja mielenterveytesi🤣
Sulta meni nyt pointti ohi. En harrasta karppausta. Harrastan faktoja ja tiedettä. Sulta taisi mennä ohi myös tuo kohta, jossa haukuin AP:n typerykseksi?
En yhtään ihmettele karppaajahulluja, jotka yrittävät saada muita uskomaan omaan ruokavalioonsa. Keski-ikäisenä täti-ihmisenäkin olen aivan hurmioitunut siitä, miten hyvää kropalleni ja terveydelleni on tehnyt hiilihydraattien vähentäminen. Lääkäri sitä paitsi sanoi minulle, kun kysyin vhh-ruokavalion terveydestä, että ei hän kenellekään suosittele huonoja hiilihydraatteja, kuten vehnäjauhoja ja sokeria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla taas karppaus aiheutti hiusten lähteä, voimatonta oloa ja pahaa hajua. En suosittele kenellekkään, jota kiinnostaa oma terveys!
Vierailija kirjoitti:
En yhtään ihmettele karppaajahulluja, jotka yrittävät saada muita uskomaan omaan ruokavalioonsa. Keski-ikäisenä täti-ihmisenäkin olen aivan hurmioitunut siitä, miten hyvää kropalleni ja terveydelleni on tehnyt hiilihydraattien vähentäminen. Lääkäri sitä paitsi sanoi minulle, kun kysyin vhh-ruokavalion terveydestä, että ei hän kenellekään suosittele huonoja hiilihydraatteja, kuten vehnäjauhoja ja sokeria.
Lääkärisi ei myöskään suosittele kovia rasvoja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitähän hulluja nää on, jotka ei osaa yhden ainoaa viestiä kirjoittaa niin kuin normaali ihminen, vaan pitää aina hokea ja nähdä kaikki muutkin hulluina?
Vierailija kirjoitti:
Karppaaja- palstahullu on täällä taas.
Tämä on hyvä esimerkki siitä, minkälaisia vauhkoja nämä karppaajat ovat.🤣
Voi sääli sinua, et laihdu, vaikka vauhkoot onnistujille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En yhtään ihmettele karppaajahulluja, jotka yrittävät saada muita uskomaan omaan ruokavalioonsa. Keski-ikäisenä täti-ihmisenäkin olen aivan hurmioitunut siitä, miten hyvää kropalleni ja terveydelleni on tehnyt hiilihydraattien vähentäminen. Lääkäri sitä paitsi sanoi minulle, kun kysyin vhh-ruokavalion terveydestä, että ei hän kenellekään suosittele huonoja hiilihydraatteja, kuten vehnäjauhoja ja sokeria.
Lääkärisi ei myöskään suosittele kovia rasvoja
Lääkärit Suomessa suosittelevat, mitä määrätään. Terveydestä välittämättä.
Se vaan on niin, että VHH on todella terveellinen ruokavalio. Pullanmussuttajat vaan ei pysty sitä myöntämään.
En sano, että kaikkien pitää karpata, mulle on se ja sama, kuinka muut syö. Mutta karppaus vain on ylivoimaisesti tehokkain ja terveellisin ruokavalio esim. Jos toiveissa on painonpudotus ja sen hallinta.
Olisko kuitenkin niin, että kalorimäärä on aika ratkaiseva asia? Rasvassa on aika paljon kaloreita painoyksikköä kohden.
Vierailija kirjoitti:
Se vaan on niin, että VHH on todella terveellinen ruokavalio. Pullanmussuttajat vaan ei pysty sitä myöntämään.
En sano, että kaikkien pitää karpata, mulle on se ja sama, kuinka muut syö. Mutta karppaus vain on ylivoimaisesti tehokkain ja terveellisin ruokavalio esim. Jos toiveissa on painonpudotus ja sen hallinta.
Pullanmussuttajat ei tajua sitä, että makeaa ei todellakaan tee mieli, kun ruokavalio on karppaus. Se niitä eniten häiritsee.
Vierailija kirjoitti:
Se vaan on niin, että VHH on todella terveellinen ruokavalio. Pullanmussuttajat vaan ei pysty sitä myöntämään.
En sano, että kaikkien pitää karpata, mulle on se ja sama, kuinka muut syö. Mutta karppaus vain on ylivoimaisesti tehokkain ja terveellisin ruokavalio esim. Jos toiveissa on painonpudotus ja sen hallinta.
Onkohan sulla jotain tutkimuspohjaista perustelua väitteellesi?
Vierailija kirjoitti:
Se vaan on niin, että VHH on todella terveellinen ruokavalio. Pullanmussuttajat vaan ei pysty sitä myöntämään.
En sano, että kaikkien pitää karpata, mulle on se ja sama, kuinka muut syö. Mutta karppaus vain on ylivoimaisesti tehokkain ja terveellisin ruokavalio esim. Jos toiveissa on painonpudotus ja sen hallinta.
Ylivoimaisesti terveellisin ruokavalio on tutkitusti ns. Välimeren ruokavalio. Vastaa hyvin pitkälti myös suomalaisia ravitsemussuosituksia. Ei kenellekään nopeita hiilareita ja pullanmussuttamista suositella. :D Ihan yhtä huono vaihtoehto kuin vetää navan täydeltä voita ja kermaa.
Ja hyviä rasvoja myös kuten oliiviöljyä.
Rasvaisen syöminen EI tarkoita sipsien ja pizzan syömistä huom huom!!