Kauanko pitää syödä terveellisesti, että se näkyy kropassa?

No ei se välttämättä näykään koskaan. Itsekin olen syönyt terveellisesti jo useamman vuoden, mutta paino on silti ylipainon rajalla, ei ole tippunut yhtään. Syön määrällisesti liikaa.

[quote author="Vierailija" time="18.06.2015 klo 20:45"]

Kohta kaksi viikkoa terveellistä ruokavaliota takana, ja se ei näy kropassa tai kasvoissa vielä mitenkään...

[/quote]Luin joskus jostain, että kaikki liha vaihtuu 7 vuodessa. 

Mulla alkaa yleensä näkymään 3-5 päivän päästä. Ekana häviää turvotus naamasta, ranteista ja nilkoista. Sitten alkaa muualtakin huomaamaan.
T. Jojoilija

Riippuu siitä, kuinka epäterveellisesti olet ennen syönyt ja miten nesteet sinuun kertyvät.

No epäterveellisesti ei tarvitse syödä kuin yhtenä pv niin se jo tuntuu kropassa!

Kyllä sen pitäisi dramaattisesti näkyä kahden viikon jälkeen, jotta voi palata normaaliin epäterveelliseen ruokaan.

Ja tämä on facta.

Kyllä pitäisi näkyä tai ainakin tuntua!

Mielellään jatkaa sitä koko loppuelämän.

Kaksi viikkoa on tosi lyhyt aika.

Jatka vain sinnikkäästi, viikosta, kuukaudesta ja vuodesta toiseen. Muutoksia tulee pikkuhiljaa ja toisaalta et vanhene niin nopeasti kuin entisellä ruokavaliollasi. 

Ja liikkua pitää aika paljon myös.