APUA! Jalat aivan muusina, miten saan ne elpymään?

Jalkani ja etenkin jalkapohjani kipeytyivät viikonloppuna, lisäksi tuli muutamia rakkoja ja känsiä. Kylmä vesi ja Hirudoid-salva ovat auttaneet vähän, mutta kihelmöinti ja kipu eivät ole lakanneet. Mikähän tässä tepsisi?