miksi 80-luvun lapset olivat laihoja, vaikka..

Nykyään kaikki yrittaä syödä huipputerveellisesti, mutta sitten vedetään sen kaikki mahdolliset ravintoaineet sisältävän ruoan päälle vielä megapussit herkkuja. (lihavat lapset vetää salaa karkkia ja energiajuomia) Vatsalaukku venyy tuossa hommassa ja sinne mahtuu entistä enemmän kaikkea... 80-luvulla ei mietitty terveellisyyttä ja syötiin surutta sokeria aterioilla, mutta kohtuullisissa määrin ja ruokamäärät jäi pienemmiksi, kun ei ollut enää himoa vetää herkkua päälle, ja vatsalaukku oli pienempi.

[quote author="Vierailija" time="29.05.2015 klo 16:12"]Liikuttiin eikä syöty jatkuvasti. Esim itselläni arkisin oli: 7:30 aamupalaksi leipä ja kaakao, klo 11 koululounas ja klo 17 päivällinen, iltapalaksi voileipä tai jotain satunnaista. Miten siinä lihoo?
[/quote]

Sama täällä, tosin aamupala jäi välistä koska ei maistunut. Koulun jälkeen jääkaapissa odotti joko leipää, mikropizza/lihis tai kaapista muroja. Päiväruoka klo 16 ja sen jälkeen ei käytännössä mitään. Iltakahvilla ehkä pulla. Päivät läksynteko poislukien ulkona. Joko jalkaisin tai sulan maan aikaan pyörällä. Viikonloppuisin ysin pintaan aamupuuro la veteen ja su maitoon, pääruoka kahdelta ja iltakahvilla taas se pulla. T. lapsi vm. -83

[quote author="Vierailija" time="29.05.2015 klo 15:43"]

[quote author="Vierailija" time="29.05.2015 klo 15:41"]

Moni on täällä todennut jo liikunnan. Silloin 80-luvulla liikuttiin paljon, pyörällä vedettiin matkat kuin matkat ja ulkona leikittiin paljon. Ruoka oli myös ihan normaalia kotiruokaa ja vaikka karkkia vedettiin, ne eivät olleet mitään megapusseja.

[/quote]

edelleenkin olen sitä mieltä, että nykyinen kotiruoka on sata kertaa terveellisempää kuin 80-luvun ruoka. Kasvisten määrä on lisääntynyt, rasvan laatu parantunut, myös hiilarit paremmanlaatuista jne.

[/quote]

Ei ollut esim. välipaloja silloin. Nykyään koko ajan jankutetaan välipaloista, tätä olen ihmetellyt, nykyään näkee että pienillä lapsilla on aina jotain nakerrettavaa tai patongin pala tms.. Olen kotoisin todella köyhästä perheestä mutta rakkautta ja ruokaa riitti. Keitettyjä perunoita syötiin paljon. Kasvikset tietenkin ok, mutta juureksista tulee se vitamiinipommi:). Lanttu, punajuuri, nauris jne.. Halpaa ja hyvää ja nykyään julkkiskokitkin vannovat näiden nimeen. Mustikassa ja puolukassa käytiin kun pakotettiin, osaan arvostaa sitäkin nykyään. Kotipihalla kasvoivat herukat ja niistä tehtiin mehua.

Nykyään on näköjään helpompi lukea einesten ravintosisältöä, kuin lähteä metsään ja ulkoilemaan. Kukaan ei enää liiku, lue kirjoja tai tee safkaa itse. Nykyään tuijotetaaan älypuhelinta, ei jaksa liikkua...Nykyään einekset ovat hyvän makuisia, mutta tosi suolaisia. Ei kai 80-luvulla edes ollut eineksiä?  Roiskeläppiä?

Saarioinen on tehnyt eineksiä vuodesta 1957..... eli kyllä niitä 80-luvulla oli :)

[quote author="Vierailija" time="29.05.2015 klo 16:16"]

[quote author="Vierailija" time="29.05.2015 klo 15:36"]

Oliko 80-luvulla edes eineksiä juurikaan? Oliko mäkkäriä Suomessa?

[/quote]

Oli ainakin helsingissä ja myös carrols. Siellä tuli joskus käytyä teininä.

[/quote]

Ja Burger King oli myös! Senpä vuoksi ihmettelinkin, miksi sen tulosta nyt kovasti kohkattiin, kun johan me käytiin siellä 80-luvulla.

mulla oli läski luokkakaveri

Karkkipussit oli 80-luvulla jotain 100g ja sitä syötiin oikeasti vain kerran viikossa, hampurilaisravintolassa syötiin ranskalaiset tai hampurilainen, ei ateriaa. Muutenkin herkkuvalikoima oli pienempi ja sehän on ihan totta, että jos on vaikka viittä lajia karkkia tarjolla tulee syötyä enemmän, kuin jos on vain yhtä.

Vielä lukioikäisenäkin oltiin paljon jalkaisin liikkeellä ja oli ihan tavallista kävellä aina 1-2km matkat kun ei viitsinyt odottaa bussia parin pysäkinvälin ajon takia. Harrastettiin ihan normaalia arkiliikuntaa ja elämä oli vapaampaa. Esim. eka ja tokaluokalla sain koulun jälkeen pyöräillä lähikaupungin uimahalliin 5km päähän. 

Ei istuttu peppu leviänään tietsikan ääressä iltakaupalla samalla karkkeja mussuttaen eikä ollut kännyköitä, älypuhelimista ei osattu edes unelmoida.

Meillä sai kotona syödä herkkuja niin paljon kuin vaan jaksaa, vanhemmat joivat kaljaa ja lapset söivät karkkeja ja sipsejä. Mä sentään liikuin todella paljon, paras kaveri asui 3kmn päässä ja kouluunkin oli matkaa 2km, ja aina piti tulla kodin kautta syömään ja tekemään läksyt. Mä olin ihan vähän pyöreä. Siskolla ei ollut kavereita, vaan vietti kaiken ajan kotona syömässä, hän oli todella ylipainoinen.

Mistä tämä "nykyajan lapset ovat lihavia"-väite oikein tulee, näen joka aamu lapsia menossa kouluun, työmatka kulkee monen koulun pihan ohi joka on lapsia täynnä, taloyhtiön pihalla ja naapurustossa leikkii jatkuvasti lapsia enkä ole nähnyt yhtäkään ylipainoista yksilöä. Mammat lukevat iltasanomien kauhisteluartikkeleja ja vetävät omat johtopäätöksensä katsomatta ikkunasta ulos? 

80-luvulla herkut makeutettiin oikealla sokerilla joka on paljon pienempi paha kuin glukoosi-fruktoosisiirappi, jota nykyään käytetään. Linkki hieman sensaationhakuisesti aiheesta kirjoitettuun artikkeliin

http://magneettimedia.com/glukoosi-fruktoosisiirappi-aiheuttaa-samanlaista-riippuvuutta-kuin-kokaiini/

[quote author="Vierailija" time="29.05.2015 klo 16:12"]

Liikuttiin eikä syöty jatkuvasti. Esim itselläni arkisin oli: 7:30 aamupalaksi leipä ja kaakao, klo 11 koululounas ja klo 17 päivällinen, iltapalaksi voileipä tai jotain satunnaista. Miten siinä lihoo?

[/quote]

Eikä liikuttu.

Itsellä oli aamulla pakolla syötetty kaurapuuro, kouluruokaa inhosin, koulun jälkeen join maitoa ja söin pullaa, illalla oli päivällinen, sitten menin nukkumaan. Joka välissä luin kirjoja enkä mennyt ulos ellei ollut pakko.

[quote author="Vierailija" time="29.05.2015 klo 17:23"]80-luvulla herkut makeutettiin oikealla sokerilla joka on paljon pienempi paha kuin glukoosi-fruktoosisiirappi, jota nykyään käytetään. Linkki hieman sensaationhakuisesti aiheesta kirjoitettuun artikkeliin

http://magneettimedia.com/glukoosi-fruktoosisiirappi-aiheuttaa-samanlaista-riippuvuutta-kuin-kokaiini/
[/quote]

Jes, magneettimedia!

[quote author="Vierailija" time="29.05.2015 klo 16:16"][quote author="Vierailija" time="29.05.2015 klo 15:36"]

Oliko 80-luvulla edes eineksiä juurikaan? Oliko mäkkäriä Suomessa?

[/quote]

Oli ainakin helsingissä ja myös carrols. Siellä tuli joskus käytyä teininä.
[/quote]

Eka mäkkäri tuli Tampereelle 1984, siitä ne alkoivat pikkuhiljaa levitä.

Juuh... aamuisin vedettiin Toni Tiikerin sokerihuurrettuja muroja/ ranskanleipää/ kaakaota/ sokerijugurttia/ mehua. Välipalana vanukkaita ja ties mitä höttöä. Viikonloppuisin vähintään Lauantaipussi ja kokista. Mutta ulkona oltiin aamusta iltaan, satoi tai paistoi tai pakkasti. Ei istuttu tietokoneen tai pleikkareiden edessä ja näprätty älyluuria. Luokalla oli korkeintaan yksi lihava muksu, yleensä ei sitäkään.

Kouluruoka tehtiin koululla raaka-aineista, nyt lämmitetään jonkun ylikansallisen megayvtiön 4 vuotta sitten valmistama maissikala, joka ei ole nähnytkään maissia tai kalaa.

[quote author="Vierailija" time="29.05.2015 klo 17:27"]

Eka mäkkäri tuli Tampereelle 1984, siitä ne alkoivat pikkuhiljaa levitä.

[/quote]

Tiedän ja helsinkiin tuli 1985.

Ei meillä ainakaan syöty mitään muroja, tosin olin 80-luvulla jo varhaisnuori ja nuori ja lapsi 70-luvulla. Aamulla syötiin puuroa, jossa oli iso voisilmä ja täysmaitoa, marjoja ja makkaravoileipää. Kouluruoka oli myös normaalia kotiruokaa, joka tehtiin koulun keittolassa, näkkärille voita ja juomana kevytmaitoa. Välipalaksi söin yleensä makkaraleipiä ja teetä ja jonkun hedelmän. Illalla tavallista kotiruokaa ja iltapalaksi teetä ja esim. karjalanpiirakkaa.

Paljon liikuttiin, se oli itsestäänselvää. Ei ollut tietokoneita eikä kännyköitä, telkkaristakaan ei tullut paljon mitään lasten- tai nuortenohjelmia, eikä radiostakaan, ei ollut vielä videoitakaan 80-luvun alkupuolella. Lapsena leikittiin ulkona paljon, rakenneltiin majoja, uitiin, käytiin ongella, hiihtoretkillä, luisteltiin, oltiin pihaleikkejä. Karkkia syötiin karkkipäivänä pieni pussi tai pieni suklaalevy. Jätskiä syötiin kesällä ehkä kerran viikossa, talvella ei juuri ollenkaan. Jälkiruokaa meillä oli sunnuntaisin, pullaa syötiin kun oli vieraita tai oltiin itse kylässä. Ei ollut pizzoja ja hampurilaisia, limpparia oli joskus lauantaina 0,33 pullo. Mehua meillä kyllä oli aina, äidin itse keittämää, mutta en tykännyt mehusta, joten en sitä juonut. Vettä meillä juotiin janoon.

Nykyään mässätään ja istutaan, syödään roskaruokaa, ylettömästi sokeria ja monet kaikenlaista muuta lihottavaa, kuten light-juomia. Uskon myös, että vähärasvainen ruoka lihottaa.

Oli 80-luvulla roiskeläppiä. Tykkäsin jo lapsena Saarioisten jauhelihapitsasta :D

Ainakin maksalaatikkoa ja hernekeittoa oli myös eineksenä. Einesvalikoima ei tietenkään ollut niin suuri kuin nykyään.

Olen syntynyt -77.

Vielä tälläkin vuosikymmenellä suuri osa maalaislapsista on jos ei laihoja niin ainakin jokseenkin normaalipainoisia. Keväällä katselin koululaisia noin 200 oppilaan koulussa. Siinä porukassa ei ollut kuin pari suorastaan lihavaa, muutama silminnähden ylipainoinen mutta vastaavasti myös monta hyvin laihaa.

Maalla liikutaan enemmän, eikä ole mäkkäriä ja sipsikauppaa nurkalla, eikä siitäkään koulusta käyty välitunnilla kaupassa saati sitten kioskilla kuin erikseen jonkun asian vuoksi.