Vauvan yötouhuilu ja herääminen

Vauvani 10kk on hyvin aktiivinen liikkuja ollut pienestä pitäen ja kontannut/kävellyt tukea vasten nyt 4kk. Yöunien kanssa on ollut ongelmaa jo siitä lähtien kun neiti alle 3kk iässä oppi kääntymään ympäri ja kuten kehitykseen kuuluu niin kaikkia taitoja on pitänyt harjoitella myös unissaan. Aluksi auttoi kun laitoin vauvan nukkumaan kahden rullalle käärityn peiton väliseen koloon pinnasängyssä (yön alkuosa omassa pinniksessä, aamuyöstä perhepetiin). Kun kolo ei enää riittänyt otin käyttöön makuupussin lisäksi ja taas hetkeksi tilanne rauhoittui. Pari kuukautta sitten yötouhut muuttuivat niin aktiiviseksi että makuupussin kanssa neiti oli ihan solmussa ja siirryimme unipussin käyttöön. Hyvin pian myös unipussi muuttui hyödyttömäksi ja kaikki liikkeen muodot tukea vasten kävelyyn asti onnistuu myös pussissa.

Onko mitään ideoita, millä tuota unissaan touhuamista saisi vähenemään ja/tai rajoitettua, koska vauva tarvitsee aina aikuisen rauhoittuakseen takaisin pötkölleen vaikka useimmiten onkin ihan täydessä unessa kuitenkin. Myös päiväunien pituus on nykyään max tunti koska kevyen unen vaiheessa alkaa touhu ja tyttö herää siihen eikä enää nukahda takaisin. Vauva ei itsekään vaikuta aamuisin kovinkaan levänneeltä aina vaikka unta tuleekin 10-12h yhteensä. Vauva ei ole kipeä, toki hampaiden tulo ajoittain lisää levottomuutta. Perhepedissäkin saattaa pyöriä ja hyöriä sekä pitää "narinaa" muttei kuitenkaan ehkä ihan yhtä aktiivisesti touhua mitä omassa sängyssään. Imetän vauvaa vielä öisinkin, mutta luulen ettei yöheräilyä/yösyöttöjä enää olisi jos tämä aktiivisuus saataisiin rauhoittumaan. Imetystä en tahdo lopettaa öisin koska se on nopein keino rauhoittaa vauva takaisin uneen jos peli silittely ja/tai sylittely ei riitä. Käytännössä vauva kuitenkin rauhoittuu nopeasti silittely/sylitttely/imetystaktiikalla.