Lue keskustelun säännöt.
Mikä on pituutesi/painosi?
Kommentit (79)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun ihannepaino olis tuo. Vielä vähän matkaa.
[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 21:36"]
[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 21:22"]
[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 19:24"]
[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 19:18"]
[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 19:11"][quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 18:48"] 170 cm ja 57 kg. Pitäisi pari kiloa saada ennen rantakautta pois. Liikaa tullut herkuteltua viime talvena :/ [/quote] Mistä alapeukut?? [/quote] Turhasta vinkumisesta. Painoindeksisi on hurjat 19,7.
[/quote]
No olen lihonnut kolme kiloa, joten kyllä ainakin itselleni peilikuva näyttää läskiltä. Mielestäni naisen rasvaprosentti ei saa olla yli 19, muuten rupeaa selluliitti yms ällöttävyydet tulemaan esille.
[/quote]
Rasvaprosentilla ja painoindeksillä ei ole mitään tekemistä keskenään. Tuo 19,7 on siis painoindeksi. Rasvaprosenttisi voi olla suurikin.
[/quote]
mun rasvaprosentti on nyt 20,01, yleensä siis 19 :)
Urheilen päivittäin, liikun vähintään 10 km päivässä ja treenailen ainakin puoli tuntia. Lihasta siis löytyy :)
[/quote]
Ja liikun tosiaan työn ja koiran takia näin paljon päivittäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
158 cm ja 78 kg. Paksu läskikasa olen. Ällöttävä oikeastaan. Hyi helvetti mihin kuntoon olen itseni päästänyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
170cm ja 78kg.
Tavoitteena saada ruokavalio kohdilleen ja painoa tiputettua 13kg. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
163/90. Olen laihtunut n.15kg, vielä on laihdutettavaa jäljellä reilusti.
178/76, parit kilot lähti huomaamatta kun rehki muutaman päivän puutarhassa, kyllä raittiissa ulkoilmassa kunnon ruumillinen työ pitää läskit kurissa ei tarvitse jonnekin hielle ja paskalle haisevalle salille lähteä.
[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 22:00"]161 cm / 60 kg ≈ 2,7 cm/kg
[/quote]Ainiin, kysyttiin painoa, ei massaa.
G ≈ 600 N
161 cm / 600 N ≈ 0,27 cm/N
[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 21:22"]
[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 19:24"]
[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 19:18"]
[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 19:11"][quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 18:48"] 170 cm ja 57 kg. Pitäisi pari kiloa saada ennen rantakautta pois. Liikaa tullut herkuteltua viime talvena :/ [/quote] Mistä alapeukut?? [/quote] Turhasta vinkumisesta. Painoindeksisi on hurjat 19,7.
[/quote]
No olen lihonnut kolme kiloa, joten kyllä ainakin itselleni peilikuva näyttää läskiltä. Mielestäni naisen rasvaprosentti ei saa olla yli 19, muuten rupeaa selluliitti yms ällöttävyydet tulemaan esille.
[/quote]
Rasvaprosentilla ja painoindeksillä ei ole mitään tekemistä keskenään. Tuo 19,7 on siis painoindeksi. Rasvaprosenttisi voi olla suurikin.
[/quote]
mun rasvaprosentti on nyt 20,01, yleensä siis 19 :)
Urheilen päivittäin, liikun vähintään 10 km päivässä ja treenailen ainakin puoli tuntia. Lihasta siis löytyy :)