Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Tutkimus: D-vitamiini auttaa vähentämään covid-kuolemia
22.01.2022 |
D-vitamiini parantaa vastustuskykyä. Tässä vielä 10/2021 PudMedissä julkaistu tutkimus, jonka mukaan riittävä D-vitamiinitaso auttaa vähentämään kuolemaan johtavia tartuntoja.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8541492/
"Therefore, based on our data, the authors strongly recommend combining vaccination with routine strengthening of the immune system of the whole population by vitamin D3 supplementation to consistently guarantee blood levels above 50 ng/mL (125 nmol/L). From a medical point of view, this will not only save many lives but also increase the success of vaccination. From a social and political point of view, it will lower the need for further contact restrictions and lockdowns. From an economical point of view, it will save billions of dollars worldwide, as vitamin D3 is inexpensive and—together with vaccines—provides a good opportunity to get the spread of SARS-CoV-2 under control."
Eli tässä suositellaan, että rokotusten lisäksi pitäisi käyttää D-vitamiinia.
Ja itse päättelisin, että jos ei ota rokotusta, niin kannattaisi ainakin pitää huoli, että saa riittävästi D-vitamiinia.
Suomessa suositelluin suurin päiväannos on 1-10 vuotiailla 50 mikrogrammaa ja aikuisilla 100 mikrogrammaa. Nyt voisi olla järkevää syödä suositusten ylärajojen mukaan. Halpa henkivakuutus.
Kommentit (26)
Vierailija kirjoitti:
Ihan jees sellaisenaan, mutta D-vitamiinilla ei korvata rokotteen antamaa suojaa. Fiksut ottavat rokotteet JA pitävät huolta terveellisestä ruokavaliosta.
Ei siitä terveellisestä ruokavaliosta saa tarpeeksi D-vitamiinia, jotta sillä olisi merkittävää vaikutusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tätähän me "huuhaa-follarit" ollaan sanottu alusta asti.
100 mikrogrammaa otan päivittäin, kuten olen tehnyt jo vuosia. D-vitamiinitasoni ovat tällä määrällä erinomaiset. Lisäksi päivittäin 1g c-vitamiinia ja flunssakaudella sinkkiä.
t. piikitön ja terve
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo, lapsille annan 50 ja itse vedän 100.
Lapsi tosin juuri sain koronan koulusta, kotitesti positiivinen ja lapsella kuume, yskä, nuha kurkkukipu
Vie nyt viivana lääkäriin pcr testiin. Muuten jos joutuu sairaalaan aletaan testailemaan ja se kestää. Valmiilla virallisella koronalapulla alkaa heti saamaan oikeanlaista hoitoa eikä ehdi tukehtumaan tuloksia odotellessa.
Ei sinne pcr-testiin niin vaan mennä. Jos oireet lievät JA VAIKKA KUULUISIKIN RISKIRYHMÄÄN, niin ei testata!!
Kyllähän pääsi heti vaikka ei kuulunut edes riskiryhmään, tuloskin tuli samana päivänä.
Vierailija kirjoitti:
Suomessa puhutaan vähän vastutuskykyyn vaikuttavista asioista, vaikka niitä olisi järkevä korostaa sen lisäksi, että halukkaille tarjotaan rokotuksia.
Kyllä Suomessa on ihan viralliset suositukset D-vitamiinin käytöstä ja on myös tutkittu, että niillä jotka suosituksia noudattavat on riittävät D-vitamiinipitoisuudet. Ihmisillä vaan on outo käsitys, että jos jokin vitamiini on johonkin asiaan tarpeellinen, niin syömällä sitä mahdollisimman paljon saa parhaan hyödyn. D-vitamiinilla on varsin kapea turvallisen annostuksen alue eikä ylimääräisistä annoksista ole muuta kuin haittaa.
Olen syönyt nyt useamman vuoden d vitamiinia joko 50 tai 100mikrogrammaa päivässä. Syksyllä mittautin d tasot ja ne olivat siitä huolimatta vain 80! En edes halua tietää mitä se olisi jos söisin suositusten mukaan sen 10…
Korona sairastettu ilman rokotuksia ja viikossa selvitty oireista normaali kuntoon.
Alue: Aihe vapaa
Ihan jees sellaisenaan, mutta D-vitamiinilla ei korvata rokotteen antamaa suojaa. Fiksut ottavat rokotteet JA pitävät huolta terveellisestä ruokavaliosta.