Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Työttömät, miten pidätte päivärytmiä yllä?
22.01.2022 |
Alan luisua taas toimettomuuteen. Se jäi vähän päälle joulun jälkeen ja sairastamisen takia. Aion ottaa helmikuussa ryhtiliikkeen, kun uusi vuosi, uusi minä taisi mennä ohi.. Vinkkejä?
Kommentit (54)
Vierailija kirjoitti:
Helvettiä liika vapaa aika.Taas heitin eileen hakemuksen lähihoitajaksi. Ei tärppää, ikärasismi jarruttaa.
Minä en epäilly hetkeäkään, et hoitoalalla ois työvoimapulaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kysytty työnhakuvinkkejä vaan vinkkejä työttömänä elämiseen.
Menen nukkumaan kun telkkarista ei tule enää ohjelmaa ja nousen ylös kun kaupasta saa kaljaa.
Hyvin pysyy, ei mitään ongelmaa. Aamulla herääminen ja siitä normaalit päivätoimet. En mitenkään suunnittele ennalta, hyvin ohjelmaa tuntuu riittävän. Töihin ei koskaan enää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Poltan blossia 8-12h päivässä. Nyt olis taas aika!
Mitä ap tarkoittaa päivärytmillä?
Jos olet aamuvirkku, niin ei se miksikään siitä muutu työttömänä.
Työttömänä olet edelleen aamuvirkku ja sama mulkku kuin ennenkin.
Aapeella tuntuu olevan harjoituksen puutetta.
Alle kymmenen vuotta työttömänä on vasta harjoittelua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole työtön vaan kuntoutustuella mutta siis rytmiä pitää yllä lapset ja koira. Lapset lähetän kouluun ja koira pitää ulkoiluttaa. Sit tehdä ruokaa ja siivota, tehdä lumityöt jne.
Kysytäänkö eläkeläisiltä koskaan, että miten pidät päivärytmisi? Tai kotiäideiltä?
Samassa tilanteessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En mitenkään. Haen kyllä aktiivisesti töitä, kehitän osaamistani opiskelemalla sivutoimisesti avoimessa yliopistossa sekä ulkoilen ja käyn harrastuksissa. Päivärytmini poikkeaa kyllä päivätyössä kävijästä. Valvon reilusti yli puolen yön enkä todellakaan ole hereillä klo 8 kuin poikkeustilanteessa. En näe tarpeelliseksi muuttaa rytmiä kun voin tehdä asiat haluamassani rytmissä.
Käymällä kuntouttavassa työtoiminnassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamukalja, keskipäivän kalja, iltapäivän vinkku ja illan kossu. Se pitää mielen virkeänä.
Miksi yövirkun pitäisi olla väkisin päivärytmissä?
Olet juuri siinä rytmissä mikä tuntuu luonnolliselta juuri sinulle, ihmiset on erilaisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kysytäänkö eläkeläisiltä koskaan, että miten pidät päivärytmisi? Tai kotiäideiltä?
Samassa tilanteessa.
Kotiäidin aika kuluu synnyttämiseen ja siivoamiseen. Eläkeikään sen ei kuulu edes elää!
Mazz zi kirjoitti:
Miksi yövirkun pitäisi olla väkisin päivärytmissä?
Olet juuri siinä rytmissä mikä tuntuu luonnolliselta juuri sinulle, ihmiset on erilaisia.
Makoilen päivisin paljon ja nukun päiväunia. Pitkät yöunet. Ei ole syitä olla hereillä.
Mulla menee näin; herään 11-14 ja menen nukkumaan 1-4. Oon toiminu niin miten itestä luontevimmalta tuntuu, niin tämmönen rytmi on muodostunut. Ei tarvi erikseen pitää yllä.
En mitenkään. Hakemukset laitoin kuntoon, puhelimen+muut yhteyskanavat pidin käden ulottuvilla, mutta muutoin otin loman kannalta. Nukuin kun nukutti, valvoin yöt silloin kun siltä tuntui, kotityöt hoidin silloin kun hotsitti.
Mikä ajatus tuossa neuroottisessa keinotekoisen rytmin noudattamisessa on tilanteessa kun mikään sitä ei vaadi? Ainoa syy mulla mennä tiettyyn aikaan nukkumaan/aterioida/hoitaa kotityöt kellon ja kalenterin sanelemana on, jos työ pitää mut poissa kotoa tietyn määrän tunteja päivässä.
Herätys kello herättää joka arki aamu, siitä on hyvä lähtee
Alue: Aihe vapaa
Helvettiä liika vapaa aika.Taas heitin eileen hakemuksen lähihoitajaksi. Ei tärppää, ikärasismi jarruttaa.