Auttaako aktiivisuusranneke laihtumisessa?

Varmaan alkuinnostuksen verran. Ranneke ei varmaan kuitenkaan kokkaa tai käy lenkillä puolestasi. Vähän sama kuin kysyisi, että auttaako salikortin hankkiminen laihdutuksessa.

Kakkosta kompaten, että ei se ranneke laihduta. Se kuitenkaa saattaa antaa sysäyksen tai herätyksen liian vähäisestä liikkumisesta. Mutta se on sitten eri jos ei suostu näkemään totuutta ja pitää ranneketta aina vaan liikkuessa ja selittelee sillä alhaiset lukemat.

Samaa mieltä edellisten vastaajien kanssa, ei ranneke sua liikuta tai estä syömästä liikaa, mutta voi auttaa motivaation kanssa, kun näkee, miten aktiivisuus konkreettisesti kerryttää askelten määrää jne. :)