Lue keskustelun säännöt.
Selluliitti "jippoja"
Kommentit (7)
Kun niitä en kerran saanut, eivät poiskaan lähde. Ennaltaehkäisynä paras on aktiivinen liikunta ja terveellinen ruokavalio, mutta silti sillä ei voi kaikkea ehkäistä.
selluliitti
Selluliitti on ihon epätasaisuutena näkyvä, aineenvaihdunnan hidastuksen seurauksena oleva rasvakertymä joka on tavallisempi naisilla kuin miehillä. (muun muassa 1. rasvakerroksen erilaisuuden vuoksi). Lääketieteessä selluliitti tarkoittaa ihon sidekudoskerroksen tulehdusta. On myös hyvä muistaa, ettei selluliitti ole vain rasvaa. Se koostuu myös ylimääräisestä sokerista, joka on myöhemmin muodostunut rasvaksi jo "tukkeutuneille" alueille.
Selluliittikohdat tuntuvat usein kylmemmältä ja kosketusherkemmältä kuin niin sanotut normaalit kohdat ja kävely pitkin askelin auttaa takamuksen ja reisien selluliittiin, sillä se parantaa verenkiertoa. Selluliitti-termi perustuu ranskan kielen sanaan cellule (solu) ja uuslatinan päätteeseen -itis (sairaus). Selluliittia on yleensä reisissä, pohkeissa ja vatsassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kolmoselle sellanen homma että kyllä eroon pääsee kun haluaa. Mitään jippoja siihen ei ole, liikuntaa vain! Mä ainakin testasin vaikka mitä voiteita mutta vasta lenkkeilyllä lähtivät.
Olisipa hauskaa nähdä ennen ja jälkeen -kuvia. Tuossa vielä yksi linkki aiheesta.
3
Mulla lähti 6 kuukaudessa syvimmätkin kuopat kun siirryin vegaaniksi ja aloin harrastamaan säännöllistä liikuntaa 4krt viikossa n 1h-1h30min kerrallaan. Ja alkutilanne oli nuoresta iästäni huolimatta aivan kamala, takapuolesta polvitaipeisiin asti selluliittia (pohkeissakin puristamalla). Nyt ei enää mitään, onneksi!
Kuntosali on kiinteyttänyt etureisiä ja vähän sivujakin. Peppu ja varsinkin takareidet ovat ihan kamalan näköiset; jalat näyttää ihan kuun pinnalta, kamalia kraatereita. Hyi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä lenkkeilen joka päivä vähintään 2h ja muutenkin syön terveellisesti. Silti on persus pelkkää selluliittia. Ikää 20v ja mitat 155/45. Sukuvika vissiin.
Housut