Aion viettää terveellisemmän tammikuun. Mitä mieltä olet syömisistäni?

Verensokerivuoristorata-dieetti.  Siinäpä hyvä nimi ap:n ruokavaliolle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi maustamatonta? 😳

Vähemmän suolaa. En muutenkaan välitä marinoidusta ruoasta.

Ap

Kai sen kanan tai kalan voi sentään itse maustaa, ilman että käyttää suolaa?

Hämmästelin myös tuota "maustamatonta" ensin, sitten ajattelin että AP tarkoittaa kaupan marinoitua kanaa ilmeisesti. Itse käytän vähän jos ollenkaan suolaa ja en ole koskaan ostanut valmiiksi marinoituja lihoja tai kaloja. Yrttejä käytän paljon, myös sitruunaa ja inkivääriä. Maustamaton ruoka on aika mautonta, siitä ei nauti. 

Paljonko tuoreita vihanneksia? Kaksi siivua kurkkua ja puoli tomaattia? Vihanneksia ja juureksia pitää syödä kilo päivässä. Helposti meneekin. 

Up tärkeä aihe

Vierailija kirjoitti:

Paljonko tuoreita vihanneksia? Kaksi siivua kurkkua ja puoli tomaattia? Vihanneksia ja juureksia pitää syödä kilo päivässä. Helposti meneekin. 

Miksi muka? Kuka määrää?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Paljonko tuoreita vihanneksia? Kaksi siivua kurkkua ja puoli tomaattia? Vihanneksia ja juureksia pitää syödä kilo päivässä. Helposti meneekin. 

Miksi muka? Kuka määrää?

Yleiset ohjeet terveelliseen elämään, mutta mitä enemmän sitä enemmän hyötyä. :P

Vierailija kirjoitti:

Kauhean tylsän kuulonen. Puuttuu hyvät rasvat mm pähkinät ja avokado. Ja kasvisruoka. Maito ja maitotuotteet ovat pahasta.

Jäin miettimään tätä, että pitäisikö arkiruoankin joka kerta olla iso elämys? Olen nyt nämä pari päivää todella nauttinut melko yksinkertaisesta ruoasta.

Ap