Milloin uskaltaisi alkaa taas kuntoilla?

Löytyisköhän lääkäriltä parempaa asiantuntemusta kuin palstalaisilta?

Vierailija kirjoitti:

Löytyisköhän lääkäriltä parempaa asiantuntemusta kuin palstalaisilta?[/quot

Varmaan joo, mutta ei tämmöisen takia saa lääkäriltä edes soittoaikaa. Enkä viitsi yksityiselle mennä myöskään. Olis tietty pitänyt älytä kysyä siinä käynnillä, mut ei kyl tullut yhtään mieleen.

Täällä voi tietty saada vastaukseksi mitä vaan, mut voi tulla ihan järkeviäkin vastauksia. Usein just aamulla ei pahimmat sekopäät oo vielä täällä :)

Kuukauden voit vielä lepäillä ihan hyvin. 

Ei kai hurjasti kannata heti rehkiä. kai se vähän rippuu kuinka paikallinen se tulehdus sielä on ollut

Sairastin aikoinaan kuumeettoman keuhkokuumeen ja tein  koko ajan töitä, ab kuuri oli. Työ oli fyysistä

Ainakin viikko ensimmäisestä terveestä päivästä ja aloittaisin kevyesti. Sykemittari kyllä näyttää armottomasti, jos et ole palautunut,

Voinnin mukaan. Aloita kevyesti ja jos muutamat kevyet treenit tuntuu hyvältä, voit kokeilla raskaampaa. Jos olo on heikko ja treeni ei kulje, ota kevyesti vielä.

Tänne kun tulee paljon erilaisia vastauksia, niin niistä voi valita sen, mikä eniten itseään miellyttää.

Heti voit kiivetä vaikka vuorelle, kun vaan jalka nousee.