Aloitin oil pullingin eilen
ja suu tuntuu jo nyt paljon puhtaammalta ja raikkaammalta.
Kommentit (6)
Hyvä! Mä aloitin pari kuukautta sitten - päänsärky on vähentynyt, ikenet on parantuneet ja hampaat muutenkin puhtaammant ja vaaleammat. Pahanhajuinen hengitys/maku suussa on myös hävinnyt. En ole laiskuuttani tehnyt tuota edes joka päivä, vain 3-4 krt viikossa yleensä. :)
Nevahöörd!!
Mutta googlettelu tuotti tuloksen. Mulla ei kylläkään ole aikaa aamuisin purskutella 15-20 minuuttia. Ihan sairaan pitkä aikahan se on.
[quote author="Vierailija" time="15.04.2015 klo 19:33"]Nevahöörd!!
Mutta googlettelu tuotti tuloksen. Mulla ei kylläkään ole aikaa aamuisin purskutella 15-20 minuuttia. Ihan sairaan pitkä aikahan se on.
[/quote]
Oil pullingin voi kyllä tehdä illallakin tai vaikka päivällä, ei kuitenkaan pian syömisen jälkeen! Vartti riittää varmasti ja kokeile alkuun vaikka vain kolme kertaa viikossa. Suosittelen varsinkin jos on edes pieniä ongelmia hampaiden kanssa!
[quote author="Vierailija" time="15.04.2015 klo 19:33"]
Nevahöörd!!
Mutta googlettelu tuotti tuloksen. Mulla ei kylläkään ole aikaa aamuisin purskutella 15-20 minuuttia. Ihan sairaan pitkä aikahan se on.
[/quote]
Siinä purskuttelun aikana voi tehdä muita asioita.
huu...haa...