Mitäs ootte syöneet tänään?

Aamupala kahvilassa: tuoremehua, teetä ja croissant

Lounas: 2 palaa kauraleipää, voita, lasillinen mehua

Päivällinen: sushia

"Iltapala": pari siideriä tässä juopottelen ja syön sipsejä ja dippiä

Leipää juustolla, 2 croisanttia juustolla, grillimakkara, 1 1/2 grillattu kananrintafile, grillattua kesäkurpitsaa, grillattua maissia, hyörytettyä parsakaalia, muutama ranskis, suklatuutti. Juomat: kahvia, teetä ja 2 pientä tölkkiä sidukkaa.
Kohta otan varmaan limua ja mahdollisesti teetä iltapalaleipien kanssa.

-Rahkaa ja banaania

-broilerjauheliha-perunalaatikkoa ja tomaatti, kurkku ja cosmopolitan salaattia ja juomana ab-piimää

-rahkapulla

- aamulla 2 palaa jälkiuunileipää, päällä varmaankin voita ja juustoa sekä puolukka-jugurtti-kaurahiutalesmoothie, kuppi teetä

- ulkona välipala, kuppi kaakaota ja kourallinen pähkinä-rusinasekoitusta

- päivällä 2 lautasellista kalakeittoa, kuppi maitokahvia, pala mutakakkua

- välipala ulkona, kuppi kaakaota, Yosaa, pulla

- äsken iltapala, paistettu muna, mansikoita, kaksi leipää (päällä voita, juustoa, kurkkua), lasi piimää, muutama kourallinen auringonkukan siemeniä

En normaalisti syö noin paljon välipalona, mutta kun me ollaan tänään kahdesti yritetty mennä keräämään pajuja (ekan kerran piti lähteä käyttämään esikoista päivystyksessä, tokan kerran kello olikin sitten niin paljon, ettei enää ehditty, kun mun piti mennä hoitamaan hevosia) ja oon tehnyt eväät mukaan, mutta sitten onkin pitänyt tehdä lyhyempi eväsretki.

Niin ja söin mä lounaallakin LEIPÄÄ, normaalisti en syö sitä näin montaa kertaa päivässä. Yleensä max 2 kertaa.

10

-reissumies jonka päällä oli yksi viipale juustoa, salaattia, tomaattia ja kurkkua. Kahvia kevytmaidolla

-banaani välipalaksi

-illalliseksi fetasalaattia, naudan sisäfilettä grillattuna ja yhden lammasmakkaran

2 ruisleipää leikkeleellä ja juustolla
2kuppia kahvia

4perunaa ja jauhelihakastiketta kera kurkun tomaatin ja raejuuston

Amerikanpastillipussin

2kpl karkens 0.5l karpalolonkeroa

[quote author="Vierailija" time="11.04.2015 klo 20:37"]2 ruisleipää leikkeleellä ja juustolla
2kuppia kahvia

4perunaa ja jauhelihakastiketta kera kurkun tomaatin ja raejuuston

Amerikanpastillipussin

2kpl karkens 0.5l karpalolonkeroa
[/quote]
Karlens ettei tarvi puuttua ;)

[quote author="Vierailija" time="11.04.2015 klo 20:35"]-reissumies jonka päällä oli yksi viipale juustoa, salaattia, tomaattia ja kurkkua. Kahvia kevytmaidolla

-banaani välipalaksi

-illalliseksi fetasalaattia, naudan sisäfilettä grillattuna ja yhden lammasmakkaran
[/quote]

Miksi alapeukku? O.o

Aamulla lautasellinen kaurapuuroa, päällä siemeniä, mustaherukoita, mustikoita ja raejuustoa. Kuppi kahvia maidolla.

Päivällä anoppilassa syömässä; Lasi punaviiniä, pala saaristolaislimppua katakarapu-majoneesimössöllä, kanaa sinihomejuustokastikkeessa, basmatiriisiä ja salaattia. 2 kuppia kahvia, pala kääretorttua ja pulla.

Nyt menee pari punaviiniasillista lisää ja n. puolikas pitsa, joka tilattiin iltapalaksi.

Aamiaiseksi vanhoja blinejä voisulalla, maksamakkaralla, kananmunalla ja maustekurkulla, kaksi kirsikkatomaattia. Kaksi mukillista kermakahvia.

Jonkun puolueen vaalikojulla kävin syömässä grillimakkaran.

Päivälliseksi jauhelihakastiketta pottuvoilla, hapankaalilla ja appelsiini-porkkanaraasteella. Jälkkäriksi espresso ja muutama joululta yli jäänyt tummasuklaakonvehti.

Saunajuomaksi kaksi Crowmoorea.

Vaikka mitä:
Ruispuikula
Oltermanni
Kinkku
Keitetty kanamuna
Latte
Yht 443 kcal
Pähkinäleipä
Oltermanni
Yht 204 kcal
Kalaa
Riisiä
Parsaa
Pinaattia
Valkoviiniä
Yht 650 kcal
Viinirypäleitä
Banaani
Latte
Kuppikakku
Pätkis
Fazerin sininen
Yht 616 kcal
Kokonaiskalorit 1915
Liikunnalla kulutettu 456 kcal

Heti aamusta raejuustoa, kaksi vohvelia vaahterasiirapilla, muna kokkelia, appelsiinimehua ja kahvia. Kyseessä oli hotellin aamupala ja olin juuri tullut kuntosalillt. .

Autossa battery, huoltsikka kahvia.

Kotona riisi/ broilerivuoka ja vettä kyytipojaksi.

Nyt kun lapset nukkuvat, pari palaa tummaa suklaata ;-)