Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuntosaliharjoittelulla tulee miehekäs vartalo!
10.04.2015 |
Ei todellakaan muuten tuu. Oon ollut aina "liian laiha" ja vartalon malli on ollut tikkusuora pötkylä. Olen yrittänyt lihottaa itseäni näyttääkseni naisellisemmalta, mutta lopputulos on ollut vaan muhkuraiset reidet. Nyt olen käynyt muutaman kuukauden säännöllisesti salilla eikä mulla ole koskaan ennen ollut näin naisellisen pyöreää lantiota! Suosittelen lämpimästi kaikille suoravartaloisille ja laiheliineille!
Kommentit (52)
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:35"]Kuka tuollaista väittää?
[/quote] Aika moni ainakin täällä avlla. "En käy salilla, kun en halua olla mikään miehekäs lihaskimppu." "Yritän lihoa, mutta haluan näyttää naiselliselta, joten salille en mene." On tullu vastaan monta kertaa..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pyöreä lantio? Siis edestäpäin katsottunako? Kertoisitko vähän tarkemmin, mitkä ovat ne lihakset, joita harjoittamalla saa pötkylävartaloon "naisellisen pyöreän lantion", jos siis tarkoitat edestäpäin katsoessa... mäkin tahtoisin tietää.
Jos taas tarkoitit pyöreällä lantiolla vaan isompia pakaroita tai reisiä, niin unohda.
Joo. Kyllä minäkin olen saanut vyötäröä kapeammaksi treenaamalla, mutta miten ihmeessä lantiota saa pyöreämmäksi? T: tasapaksupötkö
Lihaksethan ne kurvit tekee.peppu ja reidet pyöristyy ja vyötärö kapenee.
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:39"]Pyöreä lantio? Siis edestäpäin katsottunako? Kertoisitko vähän tarkemmin, mitkä ovat ne lihakset, joita harjoittamalla saa pötkylävartaloon "naisellisen pyöreän lantion", jos siis tarkoitat edestäpäin katsoessa... mäkin tahtoisin tietää.
Jos taas tarkoitit pyöreällä lantiolla vaan isompia pakaroita tai reisiä, niin unohda.
[/quote] Edestä katsottuna. En tiedä mitkä lihakset on kyseessä, mutta näin on käynyt. Veikkaan, että ne lihakset, jotka tekevät töistä jalan loitonnuksessa. Ja vyötärö on linjakkaampi vaikkei se ole kaventunut juurikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä miehelle tulee, jos vaan tekee ja syö oikein.
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:43"]Kyllä miehelle tulee, jos vaan tekee ja syö oikein.
[/quote] Älä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se vartalohan se on se elämän tärkein asia, sekä naisille että miehille. Muuten ei tuu pillua/munaa.
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:48"]Se vartalohan se on se elämän tärkein asia, sekä naisille että miehille. Muuten ei tuu pillua/munaa.
[/quote] On se tärkeä asia. Jaksaa ja voi paremmin ja näyttääkin vielä paremmalta. Onko se nyt niin väärin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:51"]
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:48"]Se vartalohan se on se elämän tärkein asia, sekä naisille että miehille. Muuten ei tuu pillua/munaa. [/quote] On se tärkeä asia. Jaksaa ja voi paremmin ja näyttääkin vielä paremmalta. Onko se nyt niin väärin?
[/quote]
On.
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:51"][quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:51"]
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:48"]Se vartalohan se on se elämän tärkein asia, sekä naisille että miehille. Muuten ei tuu pillua/munaa. [/quote] On se tärkeä asia. Jaksaa ja voi paremmin ja näyttääkin vielä paremmalta. Onko se nyt niin väärin?
[/quote]
On.
[/quote] T. Siiderivalas, joka ei välitä pinnallisista asioista <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:52"]
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:51"][quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:51"] [quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:48"]Se vartalohan se on se elämän tärkein asia, sekä naisille että miehille. Muuten ei tuu pillua/munaa. [/quote] On se tärkeä asia. Jaksaa ja voi paremmin ja näyttääkin vielä paremmalta. Onko se nyt niin väärin? [/quote] On. [/quote] T. Siiderivalas, joka ei välitä pinnallisista asioista <3
[/quote]
Se, että on ulkoa ruma ei mitenkään takaa, että olisi sisältä kaunis.
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:42"]
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:39"]Pyöreä lantio? Siis edestäpäin katsottunako? Kertoisitko vähän tarkemmin, mitkä ovat ne lihakset, joita harjoittamalla saa pötkylävartaloon "naisellisen pyöreän lantion", jos siis tarkoitat edestäpäin katsoessa... mäkin tahtoisin tietää. Jos taas tarkoitit pyöreällä lantiolla vaan isompia pakaroita tai reisiä, niin unohda. [/quote] Edestä katsottuna. En tiedä mitkä lihakset on kyseessä, mutta näin on käynyt. Veikkaan, että ne lihakset, jotka tekevät töistä jalan loitonnuksessa. Ja vyötärö on linjakkaampi vaikkei se ole kaventunut juurikaan.
[/quote]
Lonkan koukistajat, reiden loitontajat ja pakaran lihakset sijaitsevat kaikki myös osittain tuolla lantion sivulla. Suurin vaikutus tulee varmaan parantuneesta ryhdistä, vyötäröltä palaneesta läskistä ja kireämmästä korsetista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:59"][quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:42"]
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:39"]Pyöreä lantio? Siis edestäpäin katsottunako? Kertoisitko vähän tarkemmin, mitkä ovat ne lihakset, joita harjoittamalla saa pötkylävartaloon "naisellisen pyöreän lantion", jos siis tarkoitat edestäpäin katsoessa... mäkin tahtoisin tietää. Jos taas tarkoitit pyöreällä lantiolla vaan isompia pakaroita tai reisiä, niin unohda. [/quote] Edestä katsottuna. En tiedä mitkä lihakset on kyseessä, mutta näin on käynyt. Veikkaan, että ne lihakset, jotka tekevät töistä jalan loitonnuksessa. Ja vyötärö on linjakkaampi vaikkei se ole kaventunut juurikaan.
[/quote]
Lonkan koukistajat, reiden loitontajat ja pakaran lihakset sijaitsevat kaikki myös osittain tuolla lantion sivulla. Suurin vaikutus tulee varmaan parantuneesta ryhdistä, vyötäröltä palaneesta läskistä ja kireämmästä korsetista.
[/quote] Mittasin lantionympäystä ja siihen on tullut 2 cm lisää :o AP
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:55"]
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:52"]
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:51"][quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:51"] [quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:48"]Se vartalohan se on se elämän tärkein asia, sekä naisille että miehille. Muuten ei tuu pillua/munaa. [/quote] On se tärkeä asia. Jaksaa ja voi paremmin ja näyttääkin vielä paremmalta. Onko se nyt niin väärin? [/quote] On. [/quote] T. Siiderivalas, joka ei välitä pinnallisista asioista <3
[/quote]
Se, että on ulkoa ruma ei mitenkään takaa, että olisi sisältä kaunis.
[/quote]
Melkeinpä päinvastoin. Ulkoa rumat ovat todella usein juuri sellaisia rääväsuisia, huonotapaisia ja sivistymättömiä wt persupatjoja lutkaleimoineen ja tursuvine vyötäröläskeineen. Oikein tyypillisiä siiderivalaita, siis.
Mutta tärkeintähän on että miehet/naiset tykkää, kaikki muu on toissijaista. Näin ainakin olen monelta kuullut; elämän tärkein asia on päästä panemaan :)
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 17:01"]
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:59"][quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:42"] [quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:39"]Pyöreä lantio? Siis edestäpäin katsottunako? Kertoisitko vähän tarkemmin, mitkä ovat ne lihakset, joita harjoittamalla saa pötkylävartaloon "naisellisen pyöreän lantion", jos siis tarkoitat edestäpäin katsoessa... mäkin tahtoisin tietää. Jos taas tarkoitit pyöreällä lantiolla vaan isompia pakaroita tai reisiä, niin unohda. [/quote] Edestä katsottuna. En tiedä mitkä lihakset on kyseessä, mutta näin on käynyt. Veikkaan, että ne lihakset, jotka tekevät töistä jalan loitonnuksessa. Ja vyötärö on linjakkaampi vaikkei se ole kaventunut juurikaan. [/quote] Lonkan koukistajat, reiden loitontajat ja pakaran lihakset sijaitsevat kaikki myös osittain tuolla lantion sivulla. Suurin vaikutus tulee varmaan parantuneesta ryhdistä, vyötäröltä palaneesta läskistä ja kireämmästä korsetista. [/quote] Mittasin lantionympäystä ja siihen on tullut 2 cm lisää :o AP
[/quote]
Varmasti, mutta pääasiassahan se täyte tietysti tulee sinne takaloosterin puolelle. Mutta kyllähän nuo mainitsemani lihakset myös täyttävät sitä lantioluun seutua ja muotoilevat sitä ihan eri tavalla kuin pelkkä löysä läski, eli vaikutukset ovat ehdottomasti positiivisia kaikin puolin.
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 17:04"][quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:55"]
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:52"]
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:51"][quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:51"] [quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:48"]Se vartalohan se on se elämän tärkein asia, sekä naisille että miehille. Muuten ei tuu pillua/munaa. [/quote] On se tärkeä asia. Jaksaa ja voi paremmin ja näyttääkin vielä paremmalta. Onko se nyt niin väärin? [/quote] On. [/quote] T. Siiderivalas, joka ei välitä pinnallisista asioista <3
[/quote]
Se, että on ulkoa ruma ei mitenkään takaa, että olisi sisältä kaunis.
[/quote]
Melkeinpä päinvastoin. Ulkoa rumat ovat todella usein juuri sellaisia rääväsuisia, huonotapaisia ja sivistymättömiä wt persupatjoja lutkaleimoineen ja tursuvine vyötäröläskeineen. Oikein tyypillisiä siiderivalaita, siis.
[/quote] Kyllä! Ilkeys on myös hyvin tavallista.
[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 17:06"]Mutta tärkeintähän on että miehet/naiset tykkää, kaikki muu on toissijaista. Näin ainakin olen monelta kuullut; elämän tärkein asia on päästä panemaan :)
[/quote] Sen suhteen ei ole ollut ikinä ongelmia, joten nyt ei ole siitä kyse. AP
Alue: Aihe vapaa
Kuka tuollaista väittää?