Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka paljon lapsenne syövät hedelmiä päivässä?
26.03.2015 |
Kysymys kuuluukin jo otsikossa :) Itselläni on sellainen tilanne, että minun vanhempani ovat fruitaristeja, eli minut on kasvatettu... noh, hedelmillä. Itse olen kuitenkin aikuisiällä siirtynyt enemmän sekasyöjäksi, vaikka tiedostan kyllä, että ruokavalioni on siltikin varsin hedelmäpainotteinen. Nyt oma lapseni on aloittanut päiväkodissa ja huomaan jo tosi suuria eroavaisuuksia meidän kotiruokavalion ja päiväkodin suositusruokavalion välillä. Enkä tarkoita tätä nyt sillä tavalla, että hui kamalaa kuinka epäterveellistä moskaa hoidossa, vaan ihan mielenkiinnosta kyselisin ns. "normaalin" perheen hedelmänkulutustottumuksia :) Ei siis tarvi pelätä, että ajattelen olevani jotenkin parempi äiti kun lapseni syö paljon hedelmiä.
Kommentit (30)
Ei yhtään, ovat suurelle osalle allergisia ja lopuista eivät tykkää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaihtelevasti. Ostan noin 2-3 kiloa hedelmiä viikossa, jotka sitten syödään koko perheen voimin (2 aikuista, lapset 5v. ja 1v.). Eniten ostan omenoita, lisäksi vaihdellen päärynöitä, viinirypäleitä, sitrushedelmiä ja banaaneita, satunnaisesti tuoretta ananasta.
Mikä muuten on fruitaristi? Syö pelkkiä hedelmiä? Kuulostaa vähän oudolta...
"Kasvatusvaiheessa banaanitertun päälle laitetaan kemikaaleilla käsitelty muovipussi, joka suojaa terttua hyönteisiltä, linnuilta ja voimakkaalta tuulelta. Pussi myös muodostaa kuuman mikroilmaston ja siten nopeuttaa banaanien kypsymistä. Viljelyssä käytettävät muovipussit aiheuttavat jäteongelman, koska myrkkyä sisältävät muovipussit jäävät lojuman viljelysten reunoille tai päätyvät vesistöihin. Reilun kaupan viljelmät kierrättävät muovin. Monilla plantaaseilla muovivuoret koristavat viljelysten reunoja. Yhtä tuotettua banaanikiloa kohti jätettä syntyy kaksi kiloa, josta suurin osa on banaanirungosta jäävät jätettä.
Banaanien kypsyttyä banaanitertut katkaistaan kannasta, ja ripustetaan kaapeliin, joka kuljettaa banaanit plantaasilta pakkaamolle. Pienemmillä tiloilla banaanit kuljetetaan olkapäällä pakkaamoon. Pakkaamolla tertut tutkitaan, pestään ja katkaistaan kannasta irti. Sen jälkeen banaanit tarroitetaan ja pakataan laatikoihin, joissa ne kuljetetaan satamaan ja pakataan laivaan. Banaanit kuljetetaan 18 kilon laatikoissa.
Banaanit kuljetaan viilennetyissä konteissa, joiden lämpötilaa tarkkaillaan matkan ajan. Suomeen banaanit tulevat yleensä Göteborgin kautta, josta ne kuljetetaan rekoilla ja junilla satamasta. Banaanit kypsennetään myyntimaassa."
[quote author="Vierailija" time="26.03.2015 klo 14:16"]
Vaihtelevasti. Ostan noin 2-3 kiloa hedelmiä viikossa, jotka sitten syödään koko perheen voimin (2 aikuista, lapset 5v. ja 1v.). Eniten ostan omenoita, lisäksi vaihdellen päärynöitä, viinirypäleitä, sitrushedelmiä ja banaaneita, satunnaisesti tuoretta ananasta.
Mikä muuten on fruitaristi? Syö pelkkiä hedelmiä? Kuulostaa vähän oudolta...
[/quote]
Tarkotti fruittari!
Meillä hyvin vaihtelevasti. Asutaan Etelä-Euroopassa, joten tarjonta erilaista kuin Suomessa. Seurataan luonnonsykliä ja hankitaan aina kauden hedelmiä. Appelsiineja esim. ollaan syöty tänä talvena 30 kg. Sitten, kun tulee persikat, niitäkin uppoaa kiloittain... Samoin päärynöitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laitan jälkiruokaan jonkin verran, esim. joku rahkajutska.
Ehkä jonkun mandariinin ja banaanin tai vaikka omenan tossa syövät itsekseen. En pahemmin laskeskele. Hedelmiä on aina pöydällä.
Mutta ei liiallinen hedelmien syönti ole hyväksi. Kovin sokeripitoisia ovat. Parempi kuitenkin ahmia hedelmiä kuin karkkia tietysti.
Itse söin lapsena tokuttomia määriä rypäleitä ja appelisiineja. Aamiaisella greippi oli ehdoton. Hedelmät olivat ruokavalioni kulmakivi. Ehkä siksi, että hedelmät vasta peruskauppoihin olivat tulleet. Uutuuden viehätystä.
Hengissä ollaan.. ikä 65v.
[quote author="Vierailija" time="26.03.2015 klo 14:16"]
Vaihtelevasti. Ostan noin 2-3 kiloa hedelmiä viikossa, jotka sitten syödään koko perheen voimin (2 aikuista, lapset 5v. ja 1v.). Eniten ostan omenoita, lisäksi vaihdellen päärynöitä, viinirypäleitä, sitrushedelmiä ja banaaneita, satunnaisesti tuoretta ananasta.
Mikä muuten on fruitaristi? Syö pelkkiä hedelmiä? Kuulostaa vähän oudolta...
[/quote]
Fruitaristeja on vähän eritasoisia, ääripäässä olevat syövät vaan itsestään maahan pudonneita hedelmiä. Mutta pääpiirteittäin fruitaristin ruokavalio koostuu kasvien uudistuvista osista. Hedelmät (myös joidenkin vihannesten "hedelmät", kuten tomaatti, kurkku yms.), palkokasvit, marjat, pähkinät, siemenet kuuluvat fruitaristin ruokavalioon noin esimerkiksi. Varsin aatteellinen ruokavalio, ideana siis kärjistetysti se, ettei kasvia tapeta. Toiset ovat tiukempia kuin toiset mitä tulee esim siihen syödäänkö viljoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="26.03.2015 klo 14:18"]
"Kasvatusvaiheessa banaanitertun päälle laitetaan kemikaaleilla käsitelty muovipussi, joka suojaa terttua hyönteisiltä, linnuilta ja voimakkaalta tuulelta. Pussi myös muodostaa kuuman mikroilmaston ja siten nopeuttaa banaanien kypsymistä. Viljelyssä käytettävät muovipussit aiheuttavat jäteongelman, koska myrkkyä sisältävät muovipussit jäävät lojuman viljelysten reunoille tai päätyvät vesistöihin. Reilun kaupan viljelmät kierrättävät muovin. Monilla plantaaseilla muovivuoret koristavat viljelysten reunoja. Yhtä tuotettua banaanikiloa kohti jätettä syntyy kaksi kiloa, josta suurin osa on banaanirungosta jäävät jätettä. Banaanien kypsyttyä banaanitertut katkaistaan kannasta, ja ripustetaan kaapeliin, joka kuljettaa banaanit plantaasilta pakkaamolle. Pienemmillä tiloilla banaanit kuljetetaan olkapäällä pakkaamoon. Pakkaamolla tertut tutkitaan, pestään ja katkaistaan kannasta irti. Sen jälkeen banaanit tarroitetaan ja pakataan laatikoihin, joissa ne kuljetetaan satamaan ja pakataan laivaan. Banaanit kuljetetaan 18 kilon laatikoissa. Banaanit kuljetaan viilennetyissä konteissa, joiden lämpötilaa tarkkaillaan matkan ajan. Suomeen banaanit tulevat yleensä Göteborgin kautta, josta ne kuljetetaan rekoilla ja junilla satamasta. Banaanit kypsennetään myyntimaassa."
[/quote]
Kuten sanottu, kahden äärimmäisen aatteellisen fruitaristin lapsena, minun banaanini ovat olleet (ja edelleenkin ovat nykyisen asuinmaan mahdollisuuksien rajoissa) aika tavalla mahdollisimman ekologisia :) Mutta toki kaikessa ruuantuotannossa on suuria ongelmia ja todella silmiä avaava tuo muovijätteen määrä :O Ostakaa banaaninne reilun kaupan tuotteina siis!
1-2 ja marjoja lisäksi. Ei noissa nykyisissä raakana kerätyissä, maailman ääristä kuljetetuissa jalostetuissa hedelmänkaltaisissa tuotteissa ole muuta hyvää kuin maku... eikä aina sekään.
Kotimaisia omenoita saa syödä syksysin niin paljon kuin napa vetää, kunhan ei raakana syö.
Alue: Aihe vapaa
Viimeaikoina eivät ole syöneet hedelmiä edes aivan joka päivä. Menee vähän kausittain, että mikä maistuu ja paljonko sitä menee, joskus kumpikin lapsi syö useamman hedelmän päivässä. En ole koskaan rajoittanut hedelmien syöntiä, mutta en myöskään tuputtanut. Marjoja ja kasviksia syövät runsaasti päivittäin.