Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten käytännössä jaksatte kirjata syömisenne ruokapäiväkirjaan?
25.03.2015 |
Käytättekö kiloklubia tm. Kirjaatteo ruoat aina heti syömisen jälkeen vai etukäteen vai illalla... Käytännön vinkkejä kaivataan!
Kommentit (3)
Syöt liikaa, jos et jaksa kirjata. Jokaista pähkinää ei tarvitse myöskään kirjata erikseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Edellis iltana teen päivän eväät ja kirjaan myfitnesspal sovellukseen.
Alue: Aihe vapaa
Heti syömisen jälkeen vihkoon. Jos kirjoittelu väsyttää niin syö vähemmän. :)