Lue keskustelun säännöt.
1700 haarahyppyä paljonko kuluttaa kaloreita?
Kommentit (10)
[quote author="Vierailija" time="19.03.2015 klo 19:33"]
:D :Ddddd ei mulla muuta.
[/quote]
Mikä tässä oli nyt niin hauskaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="19.03.2015 klo 19:37"]
Siis ihan oikeesti 1700?
No tarkalleen 1740 haarahyppyä tein kun en jaksanut lenkille lähteä olisi kiva tietää suuntaa antava kulutus
500 haarahyppyä päivässä kuluttaa yhteensä 700 kilokaloria viikossa! 100 haarahyppyä vie sinulta vaivaiset 2 minuuttia aikaa. http://m.iltasanomat.fi/laihdutus/art-1288392085759.html
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli joka päivä 500 haarahyppyä niin 10 viikossa lähtee 1kg.
[quote author="Vierailija" time="19.03.2015 klo 19:44"]
500 haarahyppyä päivässä kuluttaa yhteensä 700 kilokaloria viikossa! 100 haarahyppyä vie sinulta vaivaiset 2 minuuttia aikaa. http://m.iltasanomat.fi/laihdutus/art-1288392085759.html
[/quote]
Hei kiitos tästä :) kulutusta tulisi siis ainaki yli 300 kcl
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaisiko mielummin katsoa mitä syö? Liikunta on huono keino laihtua tai pitää paino nousematta. Syöt yhden suklaapatukan niin saat juosta kahden tunnin lenkin sen kuluttaaksesi.
[quote author="Vierailija" time="19.03.2015 klo 19:50"]
Kannattaisiko mielummin katsoa mitä syö? Liikunta on huono keino laihtua tai pitää paino nousematta. Syöt yhden suklaapatukan niin saat juosta kahden tunnin lenkin sen kuluttaaksesi.
[/quote]
Syön ihan terveellisesti en syö arkisin herkkuja, mutta pyrin laskemaan kulutukseni ja syödyt kalorit tarkoits olisi pudottaa pari kiloa niin katson aina että tulee -500 kaloreita ruuasta ja liikunnasta väh. 200 :)
:D :Ddddd ei mulla muuta.