Mitä teidän lapset on syöneet tänään?

Meillä on syöneet Aamulla klo 8 mantelimaitoon tehtyä puuroa raejuustolla ja mun tekemällä mustikkasopalla ( ruokosokeria hieman ). Klo 11 söivät perunaa,salaattia ja verilettuja ( kaupan ). Klo 14 maitorahkaa ja ananasta ( ei tölkki). Klo 17 riisijauhoista tehtyä pastaa, itsetehtyä lihamureketta ja salaattia. Jälkiruuaksi palan ananaspiirakkaa. Kohta syövät iltapalaksi perunarieskaa voilla, kinkulle ja kurkulla.

Miltä kuulostaa? Onko ok sokerin ym puolesta? Olen itse entinen ylipainoinen ja haluaisin lasten oppivan hyvät syömisen tavat. :) lapset 5v ja 3v.