Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Saako raskaana ollessa tehdä vatsalihasliikkeitä ja kyykätä?
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pää pian pullahtaa pihalle.. Siinä sitten kurkistat mikä sieltä kurkkaa ja vauva *tuijottaa* sinua takaisin.
Normaalisti pitäisi voida. Mutta varoituksen sana: jos olet keskenmenoille altis tai sinulla sattuu olemaan diagnosoimaton laskeuma, voivat liikkeet aiheuttaa keskenmenon. Loppuraskaudestahan noita ei tosin edes pysty tekemään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vatsalihas liikkeitä ei saa tehdä rv 16 jälkeen. Kyykätä saat niin kauan kuin pystyt, oman ja vauvan voinnin mukaan :)
Alue: Aihe vapaa
Saa tehdä. Itse lopetin kun alkoi tuntua pahalta.
Nykyään venyttelen vain jumppapallon kanssa, pitää selän kunnossa. Tosin mahallaan on aika vaikeaa tämän pallomahan kanssa! :)