Unohdan syödä. Tai no aina yöllä kesken unien herään ja mietin mitä haluaisin sitten aamulla tai päivällä syödä, mutta
Päivällä tai aamulla ei teekään enää mieli mitään. Kaupassa käynti ja ruuanlaittanen tuntuvat hyvin raskailta. En haluaisi laihtua, mutta niin tässä varmaan tulee käymään. Sitten jjos saan tehtyä ruokaa niin en jaksa syödä tai jos syön niin se maistuu muutaman palan jälkeen kauhealta.
Kommentit (24)
Vierailija kirjoitti:
Eikö ole nälkä?
Ei juuri koskaan.
Vierailija kirjoitti:
Onko teillä muilla tällaista?
On.
Vierailija kirjoitti:
Syömishäiriöhän tuo on.
Mikähän syömishäiriö tämä sitten olisi? Kehonkuvani ei kuitenkaan ole häiriintynyt, en oksentele tai halua laihtua.
Ei kuulosta normaalilta. Mietit yötä päivää ruokaa, mutta et syö.
Onko aina ollut näin vai onko kyseessä muutos? Jos muutos niin hakeutuisin tutkimuksiin.
Vierailija kirjoitti:
Onko aina ollut näin vai onko kyseessä muutos? Jos muutos niin hakeutuisin tutkimuksiin.
Ehkä 3 kk ollut nyt näin.
Vierailija kirjoitti:
Ei kuulosta normaalilta. Mietit yötä päivää ruokaa, mutta et syö.
En mieti päivisin vain öisin, kun olen jo käynyt nukkumaan.
Mulla vähän sama juttu. Tänään unohdin lounaan uuniin. Muistin vasta n. 5 tuntia myöhemmin, onneksi oli ajastimella, niin ei palanut karrelle.
Lataa jokin ruokailusovellus, joka muistuttaa ruoka-ajoista.
Sinuna olisin huolissani muistista. Vaikuttaa alkavalta Alzheimierilta. Normaali keho ilmoittaa ravinnon tarpeesta. Sinun keho varmaan ilmoittaa myös mutta aivosi ei tunnista enää sitä. Mars muistipolille.
Hommaa ruokahalua parantavaa vihreetä.
Oletko ap masentunut tai käytätkö jotain lääkkeitä, jotka vievät ruokahalut? Oletko stressaantunut, uupunut, yksinäinen? Syöminen yhdessä vaikka kaverin kanssa silloin tällöin voisi auttaa.
Ulkoiletko päivittäin tai urheiletko reippaasti? Mikä on päivän aktiivisuutesi määrä muuten?
Vierailija kirjoitti:
Sinuna olisin huolissani muistista. Vaikuttaa alkavalta Alzheimierilta. Normaali keho ilmoittaa ravinnon tarpeesta. Sinun keho varmaan ilmoittaa myös mutta aivosi ei tunnista enää sitä. Mars muistipolille.
Ei kai sentään. Olen vasta 20-vuotias.
Vierailija kirjoitti:
Oletko kuitenkin ylipainoinen?
En ole punninnut itseäni viime aikoina, koska minulla ei ole vaakaa, mutta kesällä painoindeksini oli 19. En ole eläessäni olkut ylipainoinen.
Ala syömään kellon mukaan. Pakkosyötä itsellesi edes jotain. Minullakin unohtuu syöminen jos teen jotain mielekästä. Aamulla saatan syödä aamupalan ja illalla nukkumaan mennessä tajuan, että ehkä pitäisi jotain muutakin syödä.
Eikö ole nälkä?