Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Painonpudotuksen hyviä puolia – hyvän mielen motivaatioketju
29.11.2021 |
Listataan asioita jotka ilahduttaa ja yllättääkin painon pudotessa. Minäpä aloita, paino on pudonnut viimeisen puolen vuoden aikana 15 kiloa ja olen vihdoin kaksinumeroisilla lukemilla. Yleisesti keveämmän olon ja selvästi paremman jaksamisen ja kunnon lisäksi:
- Lentokoneen istuin tuntuu huomattavasti aiempaa tilavammalta ja turvavyöhön jää ihan reilusti säätövaraa
- Kahviloiden rimpulatuolit ohuine metallijalkoineen tuntuvat edes hieman vähemmän pelottavilta
- Silmälasikehyksien sovittaminen optikolla on aiempaa helpompaa, ilmeisesti ohimotkin ovat kaventuneet laihtuessa ja päähän sopivia malleja löytyy huomattavasti enemmän
- Omasta vaatekaapista löytyy vaikka mitä aarteita, jotka sopivat yhtäkkiä päälle huomattavasti aiempaa paremmin (paljon on jo jäänyt isoksikin)
- Omat vanhat sormukset ja kaula- ja rannekorut mahtuu ja istuu entistä paremmin
- Kuorsaus on vähentynyt
- Vaatteita löytyy välillä jo ihan normikokoistenkin osastolta
- Makuupussi on sopivavan kokoinen enkä enää kaipaile laajennuskappaletta
- Neulominen on mukavampaa kun maha on istuessa vähemmän tiellä
- Neulemalleista löytyy sopiva koko ilman ohjeen muokkausta
- Joogavenytykset onnistuu huomattavasti aiempaa helpommin
- Miesystävän kylpyamme ei enää natise uhkaavasti sinne astuessa
- Lumikenkävalikoimasta löytyy malleja joiden painorajoihin mahdun, taidanpa siis ostaa talveksi!
Kommentit (33)
-23kg. Pystyn nukkumaan selällään. En ole nukkunut selälläni 10 vuoteen, hengitysvaikeuksien vuoksi.
Kolesteroliarvo on laskenut.
Todennäköisyyteni joutua hengityskoneeseen koronan takia on pienentynyt huomattavasti.
En välitä kenenkään katseista, eikä minua kiinnosta, mitä muut ajattelevat. Mutta oma olo kertoo, että kyllä kannatti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miehet ovat kohteliaampia, ennen eivät vaivautuneet edes peruskohteliaisuuteen
Naiset ovat ystävällisempiä eivätkä kohtele happamasti
Astma on täysin hävinnyt
Olin aiemminkin hyväkuntoinen, mutta kaikki tuntuu nykyään todella kevyeltä tehdä
Uskallan nykyään pitää asioita taskussa siinä missä ennen piti miettiä kaikkia ylimääräisiä pullotuksia
Astma ei liity lihavuuteen 🙄
Kaikilla ei liity. Mutta paranipa silti.
Vierailija kirjoitti:
Pystyn ristimään jalkani tuolilla istuessa ja istun mielelläni näin pitkiäkin aikoja. Lihavampana reidet oli liian paksut ja jalka ei yksinkertaisesti vain pysynyt toisen päällä mitenkään päin.
Tuli tästä mieleen, että pystyn laittamaan käteni 'puuhkaan', mihin en aiemmin kyennyt. Tuntuu mukavalta!
Pahimmillaan mulla tuli yli 50 hengityskatkosta tunnissa. Nykyään cpap-laite kertoo, että katkoksia on tullut 0,1/ tunti :D Jee!
Terveydenhuollossa laihdutuksen jälkeen:
Sovit TT/magneettikuvauslaitteen putkeen.
Sinulta löytyy verisuonet kun tarvitsee tiputtaa jotain suoraan suoneen.
Veriarvot eivät ole päin mäntyä.
Ei tarvita palomiehiä siirtämään sinua.
Sinulle löytyy sopivat vaatteet.
Polvinivelten kuluessa pääset leikkaukseen etkä joudu laihduttamaan kahta vuotta ennen sitä.
yms yms.
:D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Terveydenhuollossa laihdutuksen jälkeen:
Sovit TT/magneettikuvauslaitteen putkeen.
Sinulta löytyy verisuonet kun tarvitsee tiputtaa jotain suoraan suoneen.
Veriarvot eivät ole päin mäntyä.
Ei tarvita palomiehiä siirtämään sinua.
Sinulle löytyy sopivat vaatteet.
Polvinivelten kuluessa pääset leikkaukseen etkä joudu laihduttamaan kahta vuotta ennen sitä.
yms yms.
:D
Tässäpä kyllä motivaatiota jos jonkinlaista! LIsäksi vielä tuolla aiemmin mainittu koronaan liittyvien riskien aleneminen.
Työvierailuilla erilaisissa tehtaissa käytettävä keltainen heijastinliivi mahtuu taas kiinni!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sheivaus on sata kertaa helpompaa :).
Terveellisen ruuan ja liikunnan myötä mieliala on paljon parempi ja väsyttää vähemmän. Myös vähemmän aivosumua kun ruoka on ravitsevaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Terveydenhuollossa laihdutuksen jälkeen:
Sovit TT/magneettikuvauslaitteen putkeen.
Sinulta löytyy verisuonet kun tarvitsee tiputtaa jotain suoraan suoneen.
Veriarvot eivät ole päin mäntyä.
Ei tarvita palomiehiä siirtämään sinua.
Sinulle löytyy sopivat vaatteet.
Polvinivelten kuluessa pääset leikkaukseen etkä joudu laihduttamaan kahta vuotta ennen sitä.
yms yms.
:D
Tässäpä kyllä motivaatiota jos jonkinlaista! LIsäksi vielä tuolla aiemmin mainittu koronaan liittyvien riskien aleneminen.
https://www.verkkouutiset.fi/syy-ylipainoisten-pahaan-koronaan-saattoi-…
Pieni päivitys ap:lta, parinkymmenen pudotetun kilon kunniaksi! Uusia ilonaiheita:
- Vaellusrinkan lantiovyössä on taas kunnolla säätövaraa
- Polvet ja kunto muutenkin kestää kävellä pitkiäkin päivämatkoja ja useampana päivänä peräkkäin
- Vaatteet löytyy nykyään yksinomaan normaalikokoisten osastolta (kokoskaalan yläpäästä toki, mutta silti!)
- Linja-auton ahtaalla käytävällä kulkeminen sujuu ongelmitta
- Varpaankynsien leikkaaminen ja lakkaaminen on paljon aiempaa helpompaa
- Sisäreisien hiertyminen on vähentynyt selvästi
- Ajoittain ilmennyt hengityksen vinkuminen selällään maatessa on kadonnut kokonaan
- Kumisaappaissa on väljyyttä nilkkojen ja pohkeiden kohdalla
- Muhkuroita on edelleen jos jonkinlaisia, mutta kylpylässä käyminen oli aiempaa huomattavasti miellyttävämpi kokemus, itsetunto on parantunut hurjasti painonpudotuksen myötä
- Itsetunnon paraneminen sekä fyysisten rajoitteiden väheneminen on vaikuttanut positiivisesti myös seksiin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vitsi miten ihanan positiivinen ja hyväntuulen ketju, vaikkakin vanha!
Omia kokemuksia, vaikka pudotettuja kiloja on vasta -7:
Närästys/refluksi selvästi helpottanut
Vaatteet eivät kinnaa
Virtsankarkailu helpottanut
Vielä on pudotettavaa 10-15 kiloa, mutta motivaatio on tapissa!
Alue: Aihe vapaa
Vau, onnea upeasta suorituksesta!